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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! |
maminou20 (92) répond | Posté le 13-11-2009 à 23:04 | |||
bonjour, bonsoir, j'ai commencé cette semaine, enfin je me suis inscrit cette semaine, mais je n'ai suivi aucun des recettes, il faut que je touve des equivalences.....je ne sius pas intéressé par les repas
????? |
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LYS (75) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:40 | |||
DODO BISES À TOUTES LYS
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LYS (75) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:37 | |||
Et si on craquait TOUTES jambon fromage patates douces crêmes au chocolat pour moi ce sera Noir amère avec un zeste d'orange......et si je truquais la balance...........Et si....et si........Miam miam LYS
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jia (seillons source d'argens, 83) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:34 | |||
je vous laisse bonne nuit et à demain courage lys courage je suis aussi gourmande que toi
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jia (seillons source d'argens, 83) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:33 | |||
Je vais pas me peser demain j'ai trop peur j'ai pas perdu un gramme je viens de manger 6 tranches de jambon sniff
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macaillette (02) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:33 | |||
LYS ok excuse c vrai j'aurais pu te demander pourquoi tu avais repris du poid mais tiens bon ca strouve demain tu auras perdu un petit peu mais il faut tenir.
Courage a toi et a tous d'ailleurs Moi j'ai une quinzaine de kilos a perdre et je suis encore super motiver pour demain la peser on verra bien mais je ne stress pas ca serre a rien. Amitiés MACAILLETTE |
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LYS (75) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:33 | |||
Jè pa de belledoch, mats la tienne au régime.Youpi LYS
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jia (seillons source d'argens, 83) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:32 | |||
me voilou pour fermer mon ordi et je me dis "va faire un tour sur le forum" rire
j'ai bien aimé lire vos délires rire Moi j'ai commencé en beauté le régime et finit en catastrophe a cause de ma belle doche sniff |
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LYS (75) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:31 | |||
Ah et bien si tu es toujours là, je reste encore un peu avec toi SANDY.
Habites tu depuis longtemps Thionville? LYS |
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LYS (75) répond | Posté le 13-11-2009 à 22:29 | |||
22h30 Bon mes charmantes 9/11, je vais couper la radio en vous souhaitant une belle nuit pleine de rêves étoilés.
A demain LYS |
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