Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Charlie (36) répond	Posté le 16-05-2010 à 10:18
Bonjour, Pour moi, -1kg cette semaine, mes efforts ont payés ! :-q et je vois que le bilan est positif pour "presque" tout le monde ! ;) ... Ne perd pas courage Evelyne, tu vas bien réussir à le reperdre ce petit kg... ça m'est arrivé il y a peu et j'ai réussi à redresser la barre... Donc bilan des 6 mois pour moi : O : 25 P : 18 R : 7 Je vais rempiler pour 6 mois de plus car je m'étais fixé -25 kg au départ (je n'y croyais pas trop) mais comme ça marche, je peux espéré en perdre un peu plus, ça ne me fera pas de mal !!

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 15-05-2010 à 21:30
:x :-* :x Bonsoir à toutes, bon bilan de la semaine -200gr :( :-bd :(( mais bon c'est mieux que rien bilan des six mois : O :50 P : 18,2 R : 31,8 restons toutes motivées plus que jamais nous aons encore six mois pour réussir Bises je vais aller me coucher, je travaille demain :-S :x :-* :x :-*

	lisbeth (59) répond	Posté le 15-05-2010 à 10:22
bonjour à toutes bilan de la semaine -400g :-S :-S .aujourd hui pas le temps de vous ecrire doit etre partie pour 12h et je suis encore en peignoir . bilan de six mois O 50 P 18 R 32 J ESPERE POUR MOI PARTIR LE 24JUILLET EN AVOIR PERDU ENCORE AU MOIS 10KG :-q :-q BIZ DU NORD :-* :-* :-*

	Evelyne (82) répond	Posté le 15-05-2010 à 09:29
Bonjour les filles Bilan de la semaine : pas super +1kg J'ai du sûrement mangé trop de pain et de fromage par rapport à ce qui était prévu. Trop dégoutée Je me ressaisie cette semaine mais çà risque d'être dur car je suis en vacances et je risque d'être tentée. Bilan des 6 mois O : 50 P : 23.7 R : 26.3 On se remotive et on continue Au programme cette semaine : ponçage, peinture des portes intérieures de la maison Alors au boulot et @ + tard Bises

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 14-05-2010 à 22:04
bonsoir, je fais une prière pour que yoyote soit gentils avec nous demain matin, je travaille ce we je tacherais de vous donner des nouvelles demain soir bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*

	lisbeth (59) répond	Posté le 14-05-2010 à 08:34
bonjour à tous Moi aussi j aime bien tes petits dessins BRIGITTE continue a en mettre cela egaye le forum .Hier, je n ai pas eu le temps de venir sur le forum .j avais un tournoi de petanques et j étais de service aux crepes :P ( mais non meme pas mangé une ) j ai ressister par contre j ai bu pas mal de café sans sucre .Aujourd hui je travaille j ai 2enfants sur 4 en garde ca va etre plus cool quand meme .demain soir repas de cloture au basket de mon fils buffet donc pas de probleme :-q :-q et dimanche on va en deplacement pour un tournoi la journée .week end bien chargé bonne journée a tous amitié biz du nord :-* :-* :-*

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 13-05-2010 à 23:43
coucou, pour répondre à ta question je les copie sur les autres forum et les enregistre dans mes images , c'est aussi simple que cela ;) bonne soirée :-* :-* :-* :-* :-*

	Charlie (36) répond	Posté le 13-05-2010 à 20:33
Coucou, Je vois que tout le monde est très occupé en ce moment... j'aime bien tes petits dessins "animés" ou non Brigitte, d'où les sors-tu ? *-:) ... Pour moi cette semaine c'est le grand calme, le temps maussade ne m'inspire pas du tout :( va falloir que je me remue un peu ! :-S En ce qui concerne le régime, je m'y tiens sérieusement depuis lundi, j'attend samedi pour le verdict :^> en attendant je vous souhaite bon courage à toutes, à+

	Evelyne (82) répond	Posté le 13-05-2010 à 08:43
Bonjour les filles Ca y est c'est les vacances !!! Le concert d'Olivia Ruiz hier soir était super. Superbe présence scénique. @+ tard Bises

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 12-05-2010 à 21:21
je viens juste vous dire bonsoir demain je viendrai vous parler plus longuement , je pense bien à vous bises

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