Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-11-2010 à 20:00
MILIE,battue!!!Ma fille à Orléans moins 15° ce matin avec vent glacial! Un vent à décorner les cocus comme elle dit!C'est pour ca qu'elle n'est pas sortie!! Bonne soirée les filles!Attention au froid pour demain!Pas bonne la météo!!! :-* :-* :-*

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 30-11-2010 à 18:45
Pas sympa la collègue mais peut être est elle au régime aussi? j'ai un dicton très personnel, "si tu n'arrives pas à maigrir… fais grossir les copines!!" d'où le brownie!

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 30-11-2010 à 13:56
Hi hi, ça m'a bien fait rire ton idée d'équilibre So! -2 avant pour les reprendre tranquillement pendant! Lylie, c'est pas ma faute, c'est la Poste, ils sont longs parfois, mais tu vois, la neige que je t'avais envoyée est finalement arrivée! Bon, je viens d'avoir mon cher et tendre qui a fouillé les moraines de 9h30 à 12h45 et qui n'a rien trouvé à part les canalisations! Flûte, j'ai vraiment plus de clé... Mais bon je ne vais toujours pas m'affoler, on va bricoler et résoudre le problème. Et oui, en général, je vois les choses du bon côté, c'est beaucoup moins stressant j'ai remarqué... :P Ce midi ma collègue avait ramené du brownie pour le dessert, comment voulez vous aussi!

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 30-11-2010 à 13:20
Lylie j'ai croisé mon voisin ce matin à 3h30 il y avait -8 chez nous!

	lylie (59) répond	Posté le 30-11-2010 à 12:57
bonjour les filles ,enfin la neige!!nous avons eu la surprise en se levant cette nuit! :D (3h30 pour mon mari!)bon pas autant que toi Millie mais c'est déjà ça,coté régime je suis comme vous ,un jour moins ,un jour plus ,c'est vrai que l'approche des fêtes ne nous motive pas beaucoup!mais tu as raison So que ce serait bien de perdre 2kilos pour les reprendre pendant!ça limiterait les dégâts,et Mannic tu as raison :moi j'ai commencé en février car après les fêtes de fin d'année il y a la galette des rois!(incontournable!) et mon anniversaire fin janvier alors tu vois pas avant février!mais on va essayer de surveiller quand même!lol bisous à vous toutes :x :x :-* :-*

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 30-11-2010 à 12:21
Oui Chefmamy je continue avec objectif - 2 avant Noêl et reprise immédiate! en tout cas j'essaierai de limiter les dégâts! BiZZ

	chefmamy (18) répond	Posté le 30-11-2010 à 12:06
merci :) les filles de votre soutien le moral est revenu ce matin -800gr :-q je pense qu'hier je n'avais pas encore éliminé la fondue de samedi soir. X( cela me remotive et j'espère toujours mes -2kg avant noël. :P bravo so alors tu continue aussi ? milie j'adore ton humeur pouvoir prendre les petits soucis quotidiens avec le sourire c'est super. :x josiane guitare mannic bonne journée gizou wigeou lylie nath vous allez bien ?

	So (objectif - 2kg d'ici à Noël) (69) répond	Posté le 30-11-2010 à 11:21
Coucou les filles, Millie la galère pour tes clés mais tu as l'air de le prendre avec philosophie et ton chéri va remettre la main dessus, ils sont trop forts ces hommes! (enfin les nôtres ceux qu'on aime!) Chefmamy - 100g c'est toujours ça ça veut dire que ton organisme est prêt à bouger persévère en plus l'essentiel n'est pas forcément le poids brut mais aussi la silhouette, si tu te sens moins gonflée plus à l'aise dans tes vêtements c'est déjà une victoire non? Moi après une semaine de raisonnabilité suite aux débordements intempestifs liés au We entre copains j'ai perdu entre 500g et 1 kg. Surtout je sens mon corps moins lourd, c'est déjà pas mal. Bon forcément à Noël on va au ski et oui Millie on va 1 semaine à Valfréjus c'est pas à coté de chez toi, et on va manger raclette… on gèrera au mieux, de toute façon c'est pas pire que le foie gras! Bonne journée les filles, toujours pa :(( s de Nanou :((

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-11-2010 à 10:49
Entièrement d'accord avec toi MILIE!Il va falloir s'accomoder de ses kgs en trop! Désolée pour tes clés,mais bon,tu te prends pas la tete!C'est bien!Et ta voiture?Elle est au bord de la route?

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 30-11-2010 à 09:45
Bonjour! Je vous bats! -9° ce matin! ça fait pas semblant de cailler! Mais c'est magnifique, il a encore bien neigé ce week end, la neige est 20 cm sous ma fenêtre de bureau... yen a bien 80cm en fait...le pied! La station ouvre samedi, yeepee! Bon, je n'ai pas retrouvé mes clés! On a fouillé les moraines de neige samedi matin, comme des gamins, ou des chiens, à retourner les tas de neige, hé hé! Mais bon pas moyen, elles peuvent être à trop d'endroits. Alors un ami a eu l'idée magique : nous prêter sa dernière passion : un détecteur de métaux! Donc là mon chéri doit être au bord des routes avec cet engin en train de chercher des trésors! Qu'est ce qu'on se marre.... :D Niveau régime, je suis aussi motivée que toi Josiane! C'est à dire pas du tout! Ce week end a été savoyard : fondue, raclette et soupe de potiron...c'est déjà mieux! Bravo tout de même à toi Guitare, et courage Chefmamy... Y en a marre de ces kilos. Faut apprendre à vivre avec... Je vous souhaite une bonne journée, si la chasse au trésor fonctionne, je vous tiens au courant!

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