Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 05-08-2010 à 21:13
Guitare, oui, j'espère que Josiane aura du beau temps mais c'est vrai que cette semaine ce n'est pas génial; comme disent les bretons le soleil vient plusieurs fois par jour; mon fils et toute sa petite famille est dans un camping à la ferme dans le finistère dans un chalet depuis samedi et dit que les enfants s'éclatent ; il faut de temps en temps mettre le KWay mais cela ne les gène pas car il ne pleut pas fort et pas longtemps donc on peut penser que pour Josiane c'est un peu cela; je vois que tu as de superbes légumes; qu'est-ce que c'est bon; nous avons eu 6 mm d'eau hier soir, quel bonheur, pas besoin d'arroser; cet après-midi soleil, j'ai peint deux bacs en bois pour que mon mari mette ses plantes auxquelles il tient tant car il faudra les mettre au chaud cet hiver; bonne soirée et à demain :-* :-* :x :x :D

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 05-08-2010 à 20:32
Coucou les filles, Une journée bien morose par ici, vivement demain que ça aille mieux! Bisou et bonne soirée, So

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 05-08-2010 à 12:15
Mannic c'est cool que tu ai pu passer la main un peu et que tu te sois reposée sur les autres pour prendre soin de ton mari il faut aussi que tu penses à toi. Pour tes petits enfants attention un cheval peut vivre 30 ou 40 ans donc tu en prends pour un moment. ensuite ils ne supportent pas la solitude et il faut leur mettre un copain cheval, poney, âne … en compagnon les chevaux dont je m'occupe sont chez une voisine. Sa fille avait un cheval qu'elle a laissé en déménageant et ce cheval suite à la mort de la jument qui lui tenait compagnie se laissait dépérir. Je lui ai donc proposé de lui mettre la jument d'une copine qu'on voulait mettre à la retraite. C'est pour ça que je m'en occupe ma voisine n'y connaît rien et n'est pas très à l'aise . Mais quand je veux partir elle assure la surveillance et ma copine vient aussi si besoin, on s'arrange à 3. mais quand il a fallu faire des piqures la dernière fois c'est moi qui m'y suis collée! Globalement sinon un cheval au pré s'il a de quoi manger et de l'eau fraiche ce n'est pas très contraignant juste de la surveillance régulière pour vérifier que tout va bien. Biz les filles je vais déjeuner, ici temps d'automne!

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 05-08-2010 à 12:10
Ah je suis verte je viens de vous écrire et tout est parti! je recommence, bonjour les filles! Guitare j'espère que tes résultas ne feront que te réconforter et te faire te sentir comme neuve, t nous tiens au courant? pour ce qui est de la danse je suis comme toi un vrai pinson, je chante et danse tout le temps, passé l'âge d'aller en boite mais en courant avec ma musique je chante, une dingue! Pour ce qui est de ta question, sous la tomette il y avait une chape alors on a coulé le béton directement dessus. On a fait ça ce matin car on ne part plus finalement. on va confiner les chiens en bas et ça devrait aller! Maintenant il y a quelques opérations à mener, talocher, lisser et dans 3 ou 4 jours on appliquera la cire! on verra bien.

	guitare (24) répond	Posté le 05-08-2010 à 00:11
Coucou Manic, quel plaisir de te retrouver, de savoir que tu as passé de bons moments avec tes amis et que ton mari a profité aussi de trouver des plantes nouvelles pour rendre encore plus beau votre jardin. Ici, nous n'avons pas besoin d'arroser....les pâtissons poussent à vue d'oeil, les courgettes, aubergines, poivrons, les tomates se font un peu tirer l'oreille, mais celles que nous avons mangées étaient délicieuses. La météo annonce du beau temps demain sauf sur la Bretagne, je pense à Josiane, j'espère qu'il y a de belles éclaircies pour qu'elle puisse faire de belles balades. Bonne nuit, à demain. :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-08-2010 à 22:17
Salut les amies, je suis revenue, trois jours hors de la maison; des amis super sympas qui comprennent bien mon mari et prennent le relais,c'est super, j'en ai profité un maximum; nous avons visité des jardins ,fait le marché avec les soldes ; joué au tarot tard dans la nuit; mon mari a tenu le coup; puis nous avons acheté des plantes qu'il charche depuis longtemps; le temps n'était pas merveilleux mais nous manquons d'eau ici donc nous étions contents Chefmamy, bonnes vacances Guitare, j'espère que tes problèmes de santé ne sont pas trop graves; il arrive que les résultats de ses tests après vérifications soient négatifs; allez, courage; pour internet, je suis de plus en plus accroc mais je profite que mon mari soit couché; et à la fois à part les messages; je ne vais presque que sur notre forum qui me devient indispensable ; allez chez le coiffeur, quelle bonne idée pour se changer les idées et ne penser qu'à soi, bisous et à plus So, tu es en plein travaux; profites un maximum de quelques jours de vacances, changer fait tellement du bien, nous oublions les travaux; je vois que ton potager bénéficie de beaucoup d'eau; alors qu'ici nous en manquons; comme par miracle ce soir un orage en rentrant de vacances et quelques 6 mm d'eau bon c'est peu mais bien, tu as aussi des chevaux; dis donc quel boulot; as-tu des paersonnes qui prennent le relais quand tu pars en vacances ou est-ce un obstacle ? comment gères-tu cela; mes petits enfants rélament un cheval ici mais ??? biso

	guitare (24) répond	Posté le 04-08-2010 à 17:19
Hello, So et celles qui sont encore présentes sur ce forum.....Qui? Donc, So ce matin: jogging, quel courage et sûrement quel bien être ensuite. :D J'avoue le sport c'est pas trop mon truc. Par contre me défouler sur des musiques pop (Rollings Stone, les Doors, les années 70 ....) j'adore. J'ai passé l'âge d'aller en boîte, alors je danse toute seule quand cela me prend !!! Malgré la pluie, j'ai le moral :-q je suis allée chez le coiffeur hier avant le toubib, même si je n'ai pas vraiment changé de tête, c'est mieux. Côté examen à faire, une colioscopie, je m'en doutais, donc d'abord visite avec un spécialiste le 24. J'essaie de ne pas trop gamberger. Alors vous êtes en plein chantier, déjà retirer les tomettes c'est pas évident. Faites vous une chape ou un réagréage ? J'ai entendu parler du béton ciré mais je ne sais pas comment cela se présente. Si le séchage demande 2 à 3 jours c'est préférable de ne pas être présent surtout si c'est un lieu de passage et avec la famille chiens et chat ...... ;) Tu dis bosser chez toi sur ordi, si ce n'est pas indiscret dans quelle branche es tu ? Bon, je reviendrai demain faire un petit tour, sans Nanou et les autres c'est tristounet. Bonne soirée :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 04-08-2010 à 10:29
Coucou les filles, coucou Guitare, aujourd'hui jogging mais dur dur, enfin je suis contente d'y être allée. Bonne journée

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 03-08-2010 à 12:39
Coucou Guitare, Désolée de ne pas avoir envoyé de message hier mais je n'avais plus la connexion au site de JMC c'était super bizarre, aujourd'hui ça fonctionne à nouveau tant mieux! Je suis en vacances depuis hier et jusqu'au 23. n a pas prévu grand chose pour les vacances vu qu'on a pas trop les sous et qu'on voulait faire nos travaux; ca y est on a enlevé la tomette et mon mari a cassé la dalle dans notre couloir, hier on est allé chercher le béton ciré, on va commencer demain matin je pense pour la première étape, pour la deuxième étape il faut laisser reposer 3 ou 4 jours alors je pense qu'on va en profiter pour partir qq jours vu q'avec nos 2 chiens et notre chat sinon le béton ciré risque d'être un béton animalier! et puis quand le béton sera terminé, mon mari coupe le bois, met en place le cadre et le verre enfin et c'est fini. en attendant on a aussi l'atelier volets qui devrait nous occuper. alors tu vois on est à fond, on risque de partir en fin de semaine mais sinon je suis là. je continue à courir avec mes chiens, je dois m'occuper du potager qui profite énormément de toutes ces pluies et il faut aussi que j'aille planter de la clôture pour le pré des chevaux dont je m'occupe. MOI JE SUIS COMME TOI LE RÉGIME N'AVANCE PAS MAIS JE NE REPRENDS PAS ALORS C'EST CE QUI COMPTE. Pardon pour les majuscules, quant à internet je bosse depuis chez moi avec mon ordi en permanence alors en vacances je fais le minimum! je te souhaite une bonne journée :-* à plus,

	guitare (24) répond	Posté le 03-08-2010 à 09:54
Coucou SO, c'est le désert toutes nos copines sont parties, je souhaite que le beau temps revienne pour qu'elles profitent pleinement de leurs vacances. Et toi, à quand les congés ? Penses-tu partir ? Ici, ciel gris et blafard, température en baisse, le moral aussi. Ca va passer...... :D Question régime, je me maintiens mais pas de perte depuis......pas mal de temps. J'ai RV chez le toubib cet après-midi, (petit soucis à la suite d'un test hémocult positif) ce n'est peut-être pas le moment que je perde encore 4/5kgs. Ain Chella !! A part cela j'ai du mal à me concentrer sur un livre, je suis davantage sur internet pour diverses recherches. C'est fabuleux ce que l'on y trouve à condition de faire du tri dans les infos et ça demande du temps. J'ai un ordi (à moi) que depuis décembre et ça change la vie. D'après mon mari, je suis devenue autiste.... Et toi, as-tu recours à internet ? Tes travaux avancent ? Cette source de lumière ? Satisfaisant? Passe une bonne journée, à bientôt te lire . :-* :-*

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