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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 06-07-2010 à 22:05 | ||
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Guitare,dans ma salle de gym; 7 tables où on travaille les différentes parties du corps, abdo, cuisses, ventre, fesses etc... et puis une petite salle où un dôme (un gros tube où on se met nue dedans mais je suis seule pour me préparer, quand la prof vient, je n'ai que la tête qui dépasse, tout le corps est couvert; et la chaleur vient nous faire transpirer pendant une demi-heure la valeur de 30 kms que nous ferions en courant; cela nous coule de partout et enlève les toxines du corps ; j'ai découvert Guillaume Musso chez Catherine Ceylac un dimanche matin, j'ai vraiment envie de lire ses livres; tu me donnes encore plus envie, je vais chercher "Je reviens te chercher"Merci et à plus :-* :-*
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 06-07-2010 à 21:44 | ||
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BARBARA,donc,une ancienne qui revient aussi!C'est formidable tout ca!Qu'en dis tu NANOU?
Tu vas etre heureuse de retronver tout ce petit monde autour de toi! Merci BARBARA et CHEFMAMY pour votre retour! Et DANY!Elle est restée muette à notre appel! DANY,juste un petit coucou pour nous dire comment tu vas! Allez les filles,tout ca c'est bien joli,mais je sais pas ce qu'il y a ce soir à le télé!Et à mon avis,je vais pas pouvoir prendre grand chose en route,mais plutot sur la fin! Bonne soirée et douce nuit à vous toutes!BISOUS |
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nanou (93) répond | Posté le 06-07-2010 à 21:36 | ||
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Qu'est-ce que ça fait plaisir de retrouver Chefmamy et Barbara. Le forum reprend du punch.
Josiane, je n'ai pas trouvé la robe portefeuille, je vais finir par acheter un short à fleurs. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain :-* :-* |
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marticaro (84) répond | Posté le 06-07-2010 à 21:09 | ||
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Bonsoir les filles,
Dure journée qui s'est terminée à 19h30 et le temps de promener ma petite chienne, il faut se remettre à faire le repas du soir. Enfin, beaucoup de monde dans le vaucluse et je suis vannée. J'ai lu vos messages et je vois que tout le monde va bien, ça fait du bien de vous lire. Ici il fait très chaud et les nuits ne sont pas très fraiches , on dort avec le ventillo. Je ne sais pas si ça va durer ! Je vous souhaite à toutes de passer une bonne soirée. A demain. Bisous |
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chefmamy (18) répond | Posté le 06-07-2010 à 20:57 | ||
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bonsoir :)
oui josiane j'étais là dans les débuts puis je me suis trouvée bien sur un autre forum mais quand certaines arrêtent le forum perd un peu de son âme. :(( j'ai encore 10 kg à perdre donc je ne suis pas au bout de mes peines. :(( demain je garde ma dernière petite-fille maïlyne (6 mois) pendant que sa maman (ma fille) va faire les soldes. :) je suis super contente de l'avoir sans la présence de ses parents j'en profite beaucoup plus :-* :-* :-* je viens de couper mes fleurs fanées à cette heure on est bien dehors B-) bonne soirée |
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BARBARA (HAUDIVILLERS, 60) répond | Posté le 06-07-2010 à 19:12 | ||
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Bonjour,
Il y a bien longtemps que je suis venue sur le forum. La préparation et le mariage de ma fille m'ont beaucoup accaparée. Je n'ai pas suivi le régime depuis plusieurs semaines et je me suis laissée plutôt allée mais je n'ai pas repris de kilos. Seulement, je n'en ai pas perdu non plus. Avec les vacances qui approchent et le beau temps qui s'est installé, on a plutôt tendance à grignoter, manger des cochonneries sucrées, salées, à tout heure de la journée. Bon, on se reprend car l'objectif n'est pas atteint. Il ne faut pas baisser les bras même s'il y a eu de la relâche. A bientôt. Bonne soirée. ;) |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 06-07-2010 à 18:41 | ||
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GIZOU,pas trop dure ta journée avec cette chaleur?
NANOU,tu l'as trouvée cette robe portefeuille? MANNIC,tout va bien?On a encore eu chaud,et les fleurs ont besoin d'eau,n'est ce pas? GUITARE,pas trop embetée par les touristes?C'est vrai que parfois,ils sont lourds!! MARTICARO,ou es-tu? |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 06-07-2010 à 18:35 | ||
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OK SO,mais tu vois,dès que l'on me parle de nudité,c'est meme pas la peine!
Je suis TRES TRES pudique!Et c'est rien de le dire!Depuis toujours je suis comme ca! Alors,me mettre nue dans un dome...Ce n'est meme pas pensable pour moi! Mais je suis sure que cela doit faire un bien fou!Pas rien que le fait d'etre nue...mais le reste! Bonjour CHEFMAMY,heureuse de faire ta connaissance!Donc,si j'ai bien compris,tu étais là au début,et cela fait un moment que tu n'es pas revenue sur ce forum.. Bravo pour tes kgs perdus!Tu compte en reperdre encore? Bientot un troisième petit-enfant!!C'est cool!La future maman doit péner avec cette chaleur! Moi,je vais bientot avoir 56ans avec 2grands enfants de 38 et 28ans,et hélas,pas encore mamy!Je suis assistante maternelle,donc,c'est comme si... A bientot de te relire!Bonne soirée! |
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So (O=12,P=7 R=5) (69) répond | Posté le 06-07-2010 à 15:18 | ||
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Coucou chefmamy, ça fait plaisir d'avoir à nouveau de tes nouvelles, ce forum après s'être un peu étiolé et vidé de ses membres renait de ses cendres et on est un petit groupe de nanas qui prenons beaucoup de plaisir dans nos échanges.
Josianne je ne me souviens plus bien mais Mannic complètera, dans son village (ou ville) il y a un centre de bienêtre… avec club de gym il me semble et un endroit donc le dôme japonais. apparement tu es dans cette bulle nue il y règne une chaleur super agréable et ça te fais un bien fou, je ne sais plus s'il y a de la musique, en tout cas ça avait l'air super et très apaisant. Volà ce que je peux t'en dire pour l'immédiat… ;) |
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chefmamy (18) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:27 | ||
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bonjour à tous :) il y a bien longtemps que je ne suis venu sur ce forum. j'ai perdu 6,7 kg moi aussi c'est doucement mais surement. X(
je vois avec plaisir que ce forum fonctionne bien et qu'il y a du plaisir à y venir. :x un petit coucou à guitare que je retrouvais régulièrement sur un autre forum qui s'est malheureusement éteint !!! :(( pour ceux qui ne me connaissent pas j'ai 51 ans 2 enfants 3 petits-enfants et une autre petite fille prévue pour septembre. :D bonne journée B-) |
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