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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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papillondenuit (59) répond | Posté le 24-02-2010 à 12:10 | ||
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Msg a Poupoune 59
Coucou ma belle,un ptit message d'encouragement (je sais combien il en faut en cette 1e semaine) pr savoir comment ca allait et si tt se passait bien? pas de craquage j'espere? bisous bon courage |
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milie (12) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:49 | ||
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salut stephy merci de ta reponse autant pour moi ca devais etre specifie au debut pas retenu mais depuis le 22 j ai toujours pas eu de reponse a plus pour So je deux bien essayer de venir dans objectif 12 merci
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alex13 (13) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:36 | ||
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Salut les filles.....
C'est notre 3°jour. Pour moi le 2°jour c'est bien passée, je suis plus motivé que jamais. Félicitation Milie, je suis sur que tu vas atteindre l'objectif des 60kg. Je fais également du jogging, cela me fais t énormement de bien, cela me vide la tête. Moi, j'ai 36ans, je pèse 64kg mon objectif est de 52 voir 50kg.Je vais les atteindre. J'espère que vous allez bien. Bonne journée à plus tard |
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stephy (90) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:33 | ||
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cest normal que vous avez pas de message de JMC aujourdhui on en a 1 le lundi 1 le mardi 1 le jeudi 1 le vendredi et 1 le samedi maintemant quand tu pose une question ta la reponse le lendemin il me semble???
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So (Alix, 69) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:20 | ||
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Bonjour Mille,
Moi c'est pareil et je n'ai pas eu mon message de JMC ce matin, c'est qu'on s'habitue. au fait le forum est ok mes premières semaines de régime, groupe objectif 12kg |
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milie (12) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:16 | ||
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est se que c est normal dans ma session du jour j ai rien aujourdd hui et mes questions personnelles toujours pas de réponses je sais pas comment faire pour y remedier a l aide merci
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So (Alix, 69) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:15 | ||
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Re bonjour,
Il semble que le forum groupe obectif 12kg fonctionne à nouveau, je vous y attends de pieds ferme! bizz |
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stephy (90) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:15 | ||
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oh ier les fille j'ai trop fain aujourd'hui. je viens sur le forum pour oublier ma fain. enfin bon sa passera. cest le temps que je prenne des bonne habitude. sinan mes 2 premier jour se sont bien passer.
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So (Alix, 69) répond | Posté le 24-02-2010 à 11:10 | ||
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Bonjour à toutes,
un coucou à Mille (12)je vois que tu maîtrise le sujet je suis comme toi j'ai déjà fait ce régime toute seule et ça avait super bien marché (8kg en 6 mois) pour moi le pb est de stabiliser sans reprendre et ne pas reprendre les mauvaises habitudes alimentaires. perso j'ai les livres e JMC et je fais avec ce que j'ai à la maison en restant dans les 1400 cal par jour (hier j'ai bu un verre devin rouge le soir!); Je me suis mise aussi au jogging et ça fait du bien de se bouger. Mille morzine, tu vas y arriver aussi tu est super positive c'est ce qui compte. En général nous les filles on est trop dans la culpabilté, les écarts si on ne peut pas les éviter alors assumons les en faisons en sorte de nous rattraper. Mouna et les autres faire un régime c'est déjà faire preuve de grande volonté et d'une volonté de changement alors si ça te rassure de monter sur ta balance ne culpabilise pas… Pirdy j'adore tes messages, pour parler plus il faut aller sur un forum sur lequel il y a mins de monde pour pouvoir développer une "relation", j'ai essayé d'en créer un mais il bugg je n'y ai plus accès… grrrr Bab; fleur de lotus vous êtes toujours là? Bonne journée les filles, |
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 24-02-2010 à 10:42 | ||
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bonjour a toutes et tous je suis dany.je ne sais pas pour vous mais moi s'est très difficile non pas parce que je n'aimes pas mais parce que je ne pense qu'a manger.En plus j'ai 3 enfants et un mari tous très difficile alors je me retrouve a cuisiner toute la journèe,difficile de ne pas etre tenter!hier soir impossible de m'endormir j'avais beaucoup de remontèes gastriques.Pensez vous que ce soit dut au regime?J'attends votre reponse avec impacience.bise et boncourage a vous
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