Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pounette (71) répond	Posté le 22-03-2011 à 18:38
Salut les cop', No stress je ne vous oublie pas mais c'est pas évident de manager boulot,famille, régime & tchat. En ce moment, je suis KO: pas eu le courage d'aller à l'aquagym ce soir....Demain, je ferai mes 45 min de fitness. Le régime du diet est relativement facile à tenir (sauf pour les invitations!!!) mais il fait perdre moins rapidement que JMC. Mais c'est le but pour ne pas reprendre tous les kgs. On m'a quand même promis que j'atteindrai mon objectif le 1/06, sinon, il m'offre un mois de programme gratis. Voili voilou. Je vous embrasse et vous dit à très bientôt. Tchao les girls :-* :-* :-* :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 22-03-2011 à 18:09
salut les filles comment allees vous moi ca va je suis avec mon fils il me prepare une pizza alors je vous dit pas je vais surement me regaler car c est une premiere.bon je voie qu il manque toujours quelqu un sur le forum moi je suis contente d avoir retrouver mon ordi comme cela je peut vous reparler car ca m a manquer il fait tres beau dans l ardeche cest super bon je vous fait des bisous a tout a l heure gisou du 07

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 22-03-2011 à 13:37
Oui,c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde sur le forum!!! NANOU ne nous a encore pas faist un son petit coucou matinal!!!!Bizarre bizarre!!! Certainement trop occupée,elle pense plus aux copines!!!!C'est pas bien ca!!lol GUITARE,en plein ménage avec ce soleil qui entre dans les maisons et qui nous fait voir ce que nous n'avons pas vu de tout l'hiver!Je crois que c'est un peu chez tout le monde ce genre de découverte!Moi,c'est mes vitres!!Je vais m'y mettre,mais je sais pas quand! Aujourd'hui,peut-etre,ou alors demain.... SO,il est vrai qu'avec un petit en garde,nous sommes dehors depuis les 10h du matin! Grande promenade en poussette pour aller chercher le pain,et comme Romain grignotte le crouton,moi,je marche! Ca va,tu t'es remise de ta course?Pas trop courbaturée? Je pense que l'on a perdu CHEFMAMY!A moins que quelqu'un lui ai téléphoné? WIGEOU,POUNETTE restent silencieuses... GIZOU,toujours fidèle!Elle travaille que le matin en ce moment,mais nous fait toujours un petit coucou! Et notre MILIE,ou se cache-t-elle?Peut-etre trop débordée par son travail! LYLIE aussi ne manque pas de nous faire un petit coucou malgré ses préocupations du déménagement! MANNIC elle,jardine certainement avec Bernard!Ca bèche,ca pioche,ca plante,ca repique.... C'est le moment! Qui est-ce que j'oublie? Personne j'espère!

	guitare (24) répond	Posté le 22-03-2011 à 11:15
Oui, oui ! Bien remise de samedi, soirée à 12 jusqu'au milieu de la nuit, bonnes choses à manger et à boire....et à discuter. Aujourd'hui plein de soleil dans la maison B-) B-) B-) et OH ! que vois-je ? des toiles d'araignées sur toutes les poutres, je les avaient occultées pendant l'hiver....donc je suis dans le ménage. Pas le grand car c'est pas vraiment mon truc :-S :-S Et vous les filles, le moral a l'air d'être au beau fixe. Pas grand monde, quand même. So, idem que toi, abonnement de 6mois et depuis toujours possibilité d'accéder au forum et aux recettes, menus etc...ce que je trouve très chouette de la part de JMC. Pas l'intention de me réabonner, because, "sous-sous en berne", mais je sens que je vais reprendre les menus de début, pour essayer de perdre 2/3kgs. Je vous fais des bises et bon SOLEIL !!

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 22-03-2011 à 09:32
Coucou les filles, Ben ça alors je suis quasi certaine de vous avoir écrit avant d'aller me coucher et plus trace de mon message! Bon tant pis, comment allez vous? Guitare bien remise de ta fête d'anniversaire? Josiane tu va profiter de dehors avec ton pensionnaire? nanou au jardin, avec MAnnic de son côté sanas doute. Wigeou des vide grenier en perspective? Perso je ne me suis inscrite que 6 mois en février 2010 et depuis j'accède simplement au forum sans siuvre le programme, je ne m'inscrirai pas à nouveau. Gizou au boulot? Bon on n'a plus de nouvelles de chefmamy quelqu'un lui a t il téléphoné ou écrit? et maintenant c'est Millie qui ne nous a pas écrit depuis un moment, ouh ouh Millie, revient… Bon je vous souhaite une belle journée,

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 22-03-2011 à 07:38
Bonjour les filles, encore une très belle journée en vue!A+

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 21-03-2011 à 16:57
coucou les filles ici aussi dans l ardeche il fait tres beau il fait 13degre bon mais c est superbe moi aussi je vais fait du repassage ce soir car la lessive a bien sechee au soleil?maintenant il faut repasser c est la galere mais il faut le faire.bon je pense que vous avais toutes le moral avec le printemps qui est revenu ?il y a pleins de jolies fleurs dans les champs les arbres sont en fleur les oiseaux chantent il y atout pour etre heureuses les nanas alors toute le sourire aux levres et que sa dur pour chacune de nous bon la j arrive du sport ca fait du bien et maintenant je vais attaquer a eplucher les legumes pour faire une bonne soupe de legumes bon je vous laisse a tout a l heure les copines bisous gisou du 07

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 21-03-2011 à 15:31
24°sur notre terrasse en plein soleil, bien sur!Le TOP!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:29
Coucou LYLIE,en effet,tu ferais mieux de dormir comme il faut car tu vas avoir besoin de toute ton énergie pout ton installation! Ne te fais pas de soucis,une fois dans ta maison,tu auras le temps de tout organiser! Et tu seras soin stressée! Bonne journée :-* :-*

	lylie (59) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:16
un peu de soleil pour toutes aujourd'hui!!!

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