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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 1er mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-02-2010 à 11:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 21-04-2012 à 10:56

Bonjour les filles.....
Aujourd'hui c'est la noce demain " panosse " ;)comme ont dit dans notre région :D
et le B-)joue à cache cache avec les nuages :( temps vraiment incertain X(

Minette,pour les écureuils on les relache en douceur vers 12/14 semaines ,là ils ont 7 semaines,d'abord dans une volière pour qu'il s'habitue à leur nouveau " chez eux " et après je vais ouvrir la volière ,mais ils reviendront y dormir (ce que Béatrice ) me dit ,il faut surtout leur mettre leur dodo,et chaque matin je devrait leur emmener de la nourriture ,cette dame m'a dit il y aura des nids à préparer et à mettre dans les arbres ,enfin ,pleins d'étapes :)
on n'ouvre pas la cage et bon vent...mais je vais pleurer c'est sur :^>
c'est un attachement que je ne connaissais pas :((
A tu de nouv photos de ta petite fille ? et ton frère comment va t'il ? Bonne journée :-*

Mamie Nova,ravie que tu n'est rien au scanner,mais continue bien tes analyses:-q c'est vrai que le stress fait beaucoup,le contre coup est là peut-être...
soit vigilante ,lève le pied :) et gros :-*

Kikou,tu vas nous donner quelques nouvelles,la cabane !! ;) passez un bon Week-end :-*
Tambouille,alors et toi que devient tu ? occupée ;) bon Week-end :-*
LILI,que fais tu ce Week-end ? repose toi un peu :) Les enfants sont en vacances:-q :-*
Zipotte,Zelda ,Babette,Nocibé, bon week-end à vous et :-*

lili_60 (60) répond Posté le 21-04-2012 à 10:51

bonjour les filles,le temps est tjs gris :-q ,du coup pas envie de se lever,j'avais pourtant fait sonner le reveil à 6+h pour aller au boulot mais je me suis rendormi :^> ,du coup j'y vais cette après midi,tant pis pour moi :( ,mais je crois que j'avais besoin de sommeil ;) .ce matin dame balance m'annonce -1.700kgs,la preuve que le grignotage me fait reprendre du poids :-bd ,depuis que j'utilise la fleurs de bach,adieu grignotage,je me sens bien,plus détendue,moins stréssé et surtout j'arrive à me raisonner et à me controler :-q .
LISE:j'espère que le temps va se maintenir du moins le temps de la noce.quelle organisation pour tes ecureuils,ils ne sont pas encore installé dans la volière? profites bien de ton wkend,gros bisous :-*
MINETTE:j'avais bien compris que la suite était pour moi ;) .du moins les oreilles vont mieux pour mes enfants,pour moi j'ai rdv avec l'orl le 21 mai,affaire à suivre.je te souhaite un bon wkend,gros bisous :-*
MAMIE NOVA:tant mieux les résultats de ton scanner est bon,te voilà soulagé.continue à prendre soin de toi,gros bious :-*
ZELDA,BABETTE,ZIPOTTE,KIKOU,TAMBOUILLE:on ne vous lit plus??????,j'espère que vous allez bien,gros bisous :-*

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 21-04-2012 à 09:22
Désolé LILI,le message piscine te concerné,il y a eu un raté,tant mieux pour vos oreilles,j'éspère que ça durera.BISOUS :-*

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 21-04-2012 à 09:19

BISOUS,

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 21-04-2012 à 09:17
Bon week end à toutes,
Ici aussi temps gris et pluie,c'est triste.
Pas drôle de se séparer des petits ecureuils LISE,je crois que je ne pourrai pas,surtout qu'ils n'ont pas l'habitude de vivre à l'état sauvage.Essaies de ne pas les éloigner de chez toi,qu'ils puissent revenir de temps en temps dans leur nid.Dur dur.Je souhaite qu'il ne pleuve pas trop pour le mariage, amuses toi bien.Oui ma petite fille continue mai sera la période plein examens,l'an prochain,licence3 à Paris en alternance travail.Le 27 défilé chez loréal.Bise :-*
C'est très bien l'aqua gym et la piscine pour toi et les enfants,une très bonne detente.
Je souhaiterai pouvoir en refaire,mais ici les places sont (chères)nous n'avons qu'un bassin de 25m.Une future piscine est en prèvision avec des jeux.Bisous :-*
MAMIE NOVA,bon courage,de bons résultats médicaux,c'est un bon signe.Bises :-*
KIKOU,bon dimanche à toi et à toutes les absentes,BIZZZZZZZZZ :-* :-*

mamienova_67240 (67) répond Posté le 20-04-2012 à 19:23
LILI MERCI A TOI desolee je me ratrappe!!gros bisous :-* :-* :-* :x :x

mamienova_67240 (67) répond Posté le 20-04-2012 à 19:21

BONSOIR A TOUTES !!! oui merci LISE je vais mieux mon scanner s'est bien passé le resultat est bon y a rien je suis soulagee!!! une fois de plus je suis persuadee que le stress fait beaucoup de degats !!!la je suis fatiguee de cette journee !!je reviendrais demain faire causette gros bisous!!!

Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 20-04-2012 à 16:46

Bonjour les filles ......
Temps moyen :( il faudrait un peu de B-)ou du moins pas de pluie demain,je suis de mariage ....Je me suis organisée avec mes BB écureuils ,je vais repasser à la maison sur le soir,heureusement je ne suis pas très loin :)
De plus mes petits protégés ne veulent pas trop boire au biberon ces 2 jours :( il est vrai qu'il ont à grignoter :) là ils dorment je leur est enlevé leur grignotage :D ils auront plus faim ce soir ;) ils ont doublé leur poids :-q je m'en suis vu pour les peser ,imaginez ,ça bouge :^> mais j'y suis arrivé :)
Ils sont en pleine forme :)

Lili,mes " merdeux" sont repartis hier soir ,et la maison est bien silencieuse :-bd je vais les appeler dans un moment et ,je les revois demain ,ils sont aussi au mariage:-q
on à trouvé un petit coin à côté de chez moi au bord de la rivière éloignée des routes avec plein d'arbres,pour le futur relachage des écureuils,mon dieu que cela va être dur :(( tu va reprendre l'aquagym :-q pleine de bonnes résolutions ;) bonne fin de journée :-*

Minette,je n'ai pas vu la semaine passer,entre les petits enfants et les BB écureuils....J'espère que tu vas bien!et ta petite fille touj dans sa passion?
Bonne fin de journée :-*

Kikou,tu vas nous faire un ptit coucou ;)ça rime :D :-* à vous deux...
Mamie Nova ,ça va mieux ,du moins mieux que l'autre jour ? Courage et :-*
Tambouille,Zipotte, Babette,Zelda,Nocibé,bonne fin de semaine et :-* à vous toutes ....

lili_60 (60) répond Posté le 20-04-2012 à 13:40

bonjour les filles,ououou vous etes où? lol.le temps est un peu tristounet il nous tombe des grosses averses :-bd mais il fait moins froid :-q ,pourvu que le soleil s'installe un peu pour le wkend.
MINETTE:la pluie a-t-elle fini de tomber,chez toi? et oui il est vrai que je passe bcp de temps avec mes enfants mais j'arrive quand même à me trouver du temps pour souffler,je vais retourner à l'aquagym,c'est un bon moyen pour évacuer tout le stress et nous irons tous les mercredis matin à la piscine,je l'ai promis aux enfants,ils ont adoré :-q ,vu que pour le moment il n'y a plus rien aux oreilles et que malgrès tout je leur mets un bonnet de bain, :-q .passe un bon wkend gros bisous :-*
LISE:alors c'est bientot l'heure du depart de tes petits enfants? la maison va etre bien vide.avez vous trouvé un petit coin sympathique pour vos écureuils? avec cette semaine bien chargée,repose toi bien ce wkend ;) ,gros bisous :-*
MAMIE NOVA:comment vas-tu? tu as les résltats de tes exams? bon wkend ,gros bisous :-*
KIKOU,ZIPOTTE,ZELDA,BABETTE,TAMBOUILLE:j'espère que vous allez bien,passez un bon wkend,au plaisir de vous lire,gros bisous :-*

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 19-04-2012 à 08:06
bonjour les amies,
Ici, temps gris ,pluie et fraicheur.C'est triste.Pas de jardinage,
LILI,je vois que tu profites un peu de tes journées avec les enfants,j'espère que tu te décontractes bien,continues comme ça,le temps partagé avec les enfants seront pour toi que de bon souvenirs.Bises :-*
LISE,toi aussi tu profites de tes petits enfants et avec les petits écureuils,ce sont de très belles journées,c'est craquant.Bises :-*
MAMINOVA,j'espère que tu vas mieux,pas drôle ce qui t'est arrivé, surtout soignes toi bien,prends soin de ta santé.Je pense que le contre cout y est pour quelques chose,mais il est préférable d'en ètre sûr.Bises :-*
KIKOU?quel temps en bretagne?plus d'incendies de forêt?et toi ta santé,ou en es tu?bisou :-*
TAMBOUILLE,BABETTE,ZIPOTTE,Bonne journée,peut ètre à bientôt,bisous :-* :-* :-*
NOCIBE,PASCALOU,MAMIE PATOU,FLEURS,PLUMETTE,ET toutes,j'espère que de temps en temps vous venez nous lire sur le forum,une pensée à chacune,plein de bisous :-* :-* :-*



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