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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lili_60 (60) répond | Posté le 30-10-2011 à 13:54 | ||
bonjour les amies,ciel gris,mais pas froid,vive le changement d'heure,mauvaise nuit,les enfants ont fait des cauchemards et je n'ai reussi qu'à m'endormir à 3h nouvelle heure et à 6h30 paul était au pied du lit et me demander son petit dej alors là trop c trop,je l'ai renvoyé dans son lit que je puisse dormir quand même un peu,au final je suis k.o :-bd ZIPOTTE:tu dois rester dans un fauteuil pendnat un mois,il faut que tu t'y tienne,c'est pour ta santé,cela ne va pas etre facile mais ton corps est fatigué par la souffrance,pour une fois écoute les conseils de ton médecin et pause toi un peu,je te souhaite un bon courage et un bon dimanche,gros bisous :-* LISE:merci Noah va mieux,super 2 jours à disney avec ton valentin,je pense que ce sera une surprise reussi.,nous aimerions aussi emmener nos enfants mais ils sont encore petits,du coup nous irons au spectacle disney sur glace à rouen le 14 decembre,ils ne sont pas au courant nous leur reservons la surprise,bon dimanche en famille,gros bisous :-* MINETTE:ne t'inquiete pas j'ai passé le cap sur tout ça,les gens qui veulent venir viennent sinon elles restent où elles sont! ma soeur est comme ça,je m'y suis faite je pense à mes enfants d'abord.ravie que tu ailles bien et que tout semble rentrer dans l'ordre,passe un bon dimanche,gros bisous :-* ZELDA:ne t'inquiete pas pour ton régime tu le reprendra au moment voulu,il faut que tu penses un peu à toi,il te faut du repos,je pense à toi,bon dimanche,gros bisous :-* |
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 30-10-2011 à 10:37 | ||
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bonjour les filles
merci de vos encouragements je suis allez chez le médecin,grosse fatigue il a prescrit des vitamines il m'a dit c'est le stress de ses derniers mois qui retombe il faut que je me ménage un peu piscine, marche a pied et lecture, pas mal le programme arriverai je a tenir sur le long terme, :P :P :P j'ai mis le régime entre paranthèse pour un moment je vous souhaite un bon we et une bonne semaine a toutes adjudant chef mamie zelda |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:15 | ||
Bonjour les filles...... Temps gris,prévu toute la journée X( mais pas de pluie :-q Mes " Merdeux " :x viennent à la maison,et cet après midi,fête foraine dans le village voisin ,de beaux manèges installés,j'ai aperçu la voiture de CARS ,Valentin va être ravi :-q je pense qu'ele va être bien prise : Projet bouclé hier avec ma fille : Mamie et Valentin 2 jours à Euro Disney,c'est une totale surprise pour mon Valentin,je lui dirais quand on sera devant la grille du parc,j'ai hâte de voir sa réaction :D car un jour il m'avait dit j'aimerais y aller :-q Deux parcs à voir ,dans le 2ème CARS :-q Je suis impatiente ;) MINETTE, et oui les petits enfants le soleil à la maison :-q même quand il ne brille pas dehors ;)Un peu d'acalmie chez toi :-q Bonne journée :-* ZIPOTTE ,merci pour les nouvelles de Fleurs qui nous manque :-* Ton nouveau "compagnon de nuit" mieux que le 1er ? ;) Repos,cette fois, écoute le médecin !!trop douloureux :(( Prends soin de toi plus que d'habitude :-* KIKOU,j'espère que ton fils reste plusieurs jours avec vous !!!Homard Breton :P c'est toi qui l'a cuisiné :P Pour ta gorge du miel :-q Bon Dimanche:-* TAMBOUILLE,alors la maison,pas trop silencieuse? Quand nos petits s'en vont :(( Bonne journée :-* LILI,encore 3 jours de vacances pour tes ptits:-q Le petit malade va mieux? Bonne journée :-* MAMIE NOVA,alors pas trop fatiguée avec ces travaux ;) Bonne journée :-* ZELDA,ne perds pas courage,tu reprendra JMC + tard... :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 30-10-2011 à 08:29 | ||
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Bonjour les amies,
La météo nous annoncait du beau temps et,ce matin grisaille et pluie fine X( . Mes enfants sont rentrés de vacances,l'un de Bretagne et l' autre des USA.Je suis contente de es avoir près de moi et de plus ne plus faire tous les allers et retours pour m'occuper des chiens.Tout c'est bien passé. Toujours quelques soucis avec mon petit fils Médéric.Mardi je garde ma dernière petite fille,il y avait longtemps qu'elle n'était pas venue chez sa mamie.Personnellement,je vais bien,le moral est bon.J'attends encore les résultats du divorce. Bon courage ZIPOTTE,soigne toi bien et prends soin de toi,toi aussi KIKOU :-* :-* LILI,Bisous,Toujours des problèmes de famille,tu as déjà beaucoup de travail avec tes petits,penses surtout à eux, :-* :-* LISE ,gros bisous,toi aussi la joie du petit fils,ces petits remplissent bien notre quotidien,ils sont notre rayon de soleil, :-* ZELDA,désolée,c'est très contraignant le régime,pour si tenir il ne faut plus sortir ni recevoir,Ce midi je fais un pot au feu,bise :-* MAMIE NOVA,bise :-* et à PLUMETTE, BABETTE, NOCIBE ,FLEURS, ET TOUTES CELLES QUI NE VIENNENT PLUS?BISOUS :-* :-* BON DIMANCHE A TOUTES. |
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lili_60 (60) répond | Posté le 29-10-2011 à 21:45 | ||
bonsoir les filles,de la grisaille mais la douceur encore présente :-q ,et cette nuit changement d'heure :-bd .Ma soeur est venue avec sa fille passer une semaine de vacances chez une amie mais ne m'avait pas prévenue donc j'ai vu un peu X( mais nous avons passé la journée d'hier ensemble et elle est déjà repartie ce soir,je n'ai pas compris mais dès fois c'est comme ça,il ne faut pas chercher à comprendre @-) ...aujourd'hui,je suis allé à beauvais avec ma grand-mère,le monde dans les magasins c'est incroyable et ce n'est pas fini,je suis tranquille j'ai fini les achats du père noel,j'ai bcp acheté sur internet,comme cela je n'ai pas à cavaler.bon les filles,je vous souhaite une bonne nuit,je reviendrais demain,gros bisous :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 29-10-2011 à 15:36 | ||
BONJOUR LES FILLES Ce matin le ciel était gris mais pas de pluie. Je suis toujours sur mes 4 roues car la douleur est vraiment plus importante qu'ailleurs, être raisonnable m'est difficile car je vois ce qui est à faire:(. KIKOU Didier est arrivé,ta voix non, pour dialoguer:-bd . Je me bat pour être raisonnable, pas facile tu te doutes. Tenir 1 mois ??? comment faire pour aller en kiné etc..heureusement pas de planning de ministre:Dla semaine prochaine. Profite bien de ton fiston:-* LISE Fleurs m'a appelée rapidement la semaine dernière, elle doit déménager je pense et encore des problèmes avec son ordi. Ton petit Jules fait des progrès:-q, Noa parle mieux aussi depuis qu'il va à l'école, il deviennent des grands:-* ZELDA Tu as repris ce que tu avais perdu, hélas je ne connais que trop bien cela. Il faut te dire que la fatigue te les stress ne sont pas les amies de la perte de poids. Je diminue mes traitements et croise les doigts pour que le poids suive cette baisse:-* LILI Les vacances sont terminées et tes loulous vont rejoindre l'école après avoir passé de bons moments. As tu repris le travail, j'ai un méchant doute, une des conséquences de>:)et si c'était la seule:-* Je ne puis toutes vous nommer, je suis de permanence et mes mains souffrent aussi à cause de>:)Le logo que j'ai mis en gifs hier est celui de notre Asso. Nous nous battons pour mieux connaître et faire connaître>:)pour lutter contre elle Je vous fais de gros:-* Profitez le plus pos |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 29-10-2011 à 12:55 | ||
Bonjour le petit forum ...... Le B-) vient repars :( mais il fait doux :-q KIKOU, belles fleurs de chez toi :) le nom ? J'aime bien le bleu ;) Jules à fait des progrès ,école oblige ,mais orthophonie surêment. Passe un Bon Week-end avec ton fils :-* ZIPOTTE,et bien 1 mois de repos !!! Tu vas y trouver long, mais il le faut....pour moins de douleur au bout très certainement,un claquage (j'ai connu)et toi 2 :(( Gros bisous et repos .... :-* FLEURS,quelqu'un à des nouvelles .... NOCIBE,alors que devient tu ? :-* TAMBOUILLE :-* LILI :-* MINETTE :-*MAMIE NOVA :-* ZELDA :-* très bonne journée... |
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kikou22 (22) répond | Posté le 29-10-2011 à 10:21 | ||
Un tit coucou les filles, Oui Didier est bien arrivé hier vers 17h et sous un beau soleil, quelle douceur. :-q Ce matin, pas encore levé. Pour fêter son arrivée et mon anniversaire nous avons mangé hier soir un homard breton bien entendu, délicieux!!!! Il m'a offert un "wok et fondue compact"2 en 1 de chez téfal..... LISE, pour l'instant plus de cailloux invisibles, je suis contente pour petit Jules. :-* :-* à vous 2 ZIPOTTE, pour l'instant mauvais passage pour toi.Cette fois-ci tu es obligée de ralentir, mais vas-tu le faire??? ma voix n'est pas revenue complètement, le médecin m'a dit 8 jours Gros :-* :-* sans oublier Eric et petit Noa LILI, qu'as-tu prévu avec tes enfants ce W.E., j'ai l'impression que tu n'arrêtes jamais :-* :-* MAMIE NOVA, TAMBOUILLE, ZELDA, MINETTE et VOUS TOUTES, je vous souhaite un excellent W.E. et vous envoie tout plein de :-* :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 28-10-2011 à 19:05 | ||
BONJOUR LES FILLES Me voilà réduite à rester sur 4 roues le plus possible pendant 1 mois le temps de laisser mes muscles se reposer:-bdRésultat,je me suis rendormie ce matin et comme cela fait du bien;)La cause???Hier mon kiné et mon doc m'ont dit ne pas comprendre, mon doc pense que, habituée à souffrir j'ai dû aller trop loin et clac:-bd KIKOU Didier est il bien arrivé ? Heureusement que tu as trouvé un autre dentiste, une dent en plus et une grosse facture en moins, pas facile de faire confiance de nos jours. As tu retrouvé ta voix ?:-* LISE Et oui je confirme cela fait mal mais apparemment je ne fais plus assez la différence entre les douleurs et j'ai cru que c'était>:)tu vois ce qu'elle peut m'infliger au quotidien. Ouf tu as réussi à récupérer tes fichiers, moi je connais maintenant une personne à qui je donne la main sur mon ordi et à plus de 45 kms de chez moi, elle est pô belle la vie. Il faut peu de choses pour tout effacer et alors:((:-bd LILI Super Noah va mieux et les vacances se terminent. Il a fait beau ce qui est rare à cet époque mais bien agréable avec des enfants à la maison:-* MAMIE NOVA J'imagine ton rire dans la caserne des pompiers, tu as dû revenir en enfance. Rire tous les jours est un bon remède pour pas mal de nos maux:-* TAMBOUILLE Benjamin repart quand, du vide après cette jeunesse chez toi:-* bonne soirée à toutes Gros:-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 28-10-2011 à 14:54 | ||
Bonjour les filles ..... Le B-) était venu est là il est reparti :-bd Cet après midi achat de fleurs pour la toussaint.. Kikou,:-q ton fils en visite ...Dis donc ton 1er dentiste :-bd il arrache les dents comme ça @-)Les soins une catastrophe,il faut être vigilant ,et franchement cela ne devrait pas être ainssi X( je reste polie ;) Bons papotages avec ton fils :-* ZELDA,ne perds pas courage,tu semblait bien redémarrer ce régime !!!mais avant un peu de repos,non!! Tu nous lis :-q Bon après midi:-* ZIPOTTE,comment vont tes jambes ? Bon après midi :-* TAMBOUILLE :-* LILI :-*MINETTE :-* MAMIE NOVA :-*Bon après midi avec vos enfants, petits enfants ,bricolage ,jardinage ,etc...... ;) |
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