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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 1er mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-02-2010 à 11:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 31-07-2011 à 10:27

Bonjour les filles .......

Mr B-) est là ,enfin ,frais ce matin 18° ,désespérant :-bd
Sur les routes hier ,surtout pour le midi ,640 kms de bouchon :-bd En voyant cela je pense que l'on partira la veille,pour partager la route ....

Babette,super les travaux avancent,les enfants ,copains aide :-q
Le four électrique est t'il à chaleur tournante ,moi j'adore ce systhème on peut cuire plusieurs choses différentes à la fois :-q
Lundi chez Le Suédois ;) tu vas te régaller ,tellement de choix :-q Donc bientôt la photo ;) Bonne continuation :-*

Mamie Nova ,Nocibé,merci pour vos nouvelles c'est sympa :-q Bon Dimanche à vous deux :-*

Zipotte, >:) ne te quitte pas trop en ce moment :-bd A tu essayé l'acuponcture ? Moi j'en sors et cela à bien fonctionné :-q Je te souhaite un Bon Dimanche :-*

KIKOU,toujours du soleil ? Bon Dimanche à vous deux @ plus :-*

TAMBOUILLE,haricots verts au jardin à ramasser ce matin :P les meilleurs:-q
Bon Dimanche :-*

LILI :-* FLEURS :-* PLUMETTE :-* MINETTE :-* MAMY –PATOU :-* PASCALOU :-* ZELDA :-*
Bon Dimanche à vous aussi et avec le soleil ,je crois que nous l'avons toutes :-q


babette83 répond Posté le 30-07-2011 à 23:07
Bonsoir les plus belles ;)

Un grand coucou à vous toutes...

Ca y est... l'eau est en place et le premier plan de travail (évier..) est en place :-S ouf!!!
Mes fils ont bien aidé... résultat :
- colonne de four/ et micro onde en place (plus qu'à me familiariser avec four électrique moi qui ne connais que le gaz @-) ...)
- d'autres meubles à monter demain... peut être une partie du second plan en place demain???
- la clim de la cuisine en place et :-q celle-ci marche... repris contact avec Leroy Mer.. en attente lundi des nouvelles...
- le mari est F.A.T.I.G.U.E.!!! a super bien bossé et comme le copain électricien présent... pas de X( TROP TOP!!!!

Reste encore au moins 3 jours pleins de travail...
Moi... JE PARS... LUNDI... CHEZ IKE- LE SUEDOIS pour aménager les tiroirs et rangement... pour acheter casseroles et marmites pour plaque induction... enfin... POUR LE PLAISIR...
Mon second doit normalement m'accompagner :D

Les choses avancent et je ne réalise pas encore... mais bientôt tout sera en place ;)

De gros bisous à notre Zipotte... :-* Kikou... :-* Nocibe... :-* Tambouille... :-* Lili... :-* Lise... :-* Zelda (avec une pensée toute particulière)... :-* Fleurs... :-* Minette... :-* Mamie Nova... :-* Plumette... :-* Pascalou... :-* Mamy Patou... :-* et les deux copines de l'Hérault... ;) :-* :-*

Je vous bise CRES CRES CRES fort et vous souhaite un excellent DIMANCHE


:-* :-* :-* :-* :-* :-*

ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond Posté le 30-07-2011 à 15:59

BONJOUR LES FILLES

>:) me malmène en ce moment et m'épuise physiquement mais elle ne gagnera pas car je suis une coriace;):D
Hier je ne suis pas venue car après le ménage, rangement etc (vous connaissez)je me suis effondrée dès que j'ai regagné mon fauteuil et mon zome a eu beaucoup de mal à me réveiller:(
Ce matin nous sommes allés chez ma fille qui part en vacances à Quiberon et passe d'abord au Havre:((2semaines sans voir mon petit Noa

Comment allez vous toutes, des hauts et des bas bien sûr mais lorsque l'on voit la vie en Afrique Orientale on doit se dire que "notre vie est belle":-q

Les vacances en route ou bientôt pour certaines, une cuisine qui va se terminer, une arrivée dans quelques jours, chacune se reconnaîtra.
ZELDA j'espère que ton mari se remet peu à peu
MAMIE NOVA qui retravaille après sa retraite

Je vous souhaite à toutes de passer un bon week end
Gros :-* :-*
J'essaierai de revenir demain mais surtout ne pensez pas que je vous oublie

NOCIBE_0 répond Posté le 30-07-2011 à 12:55

coucou les filles gros bisous
entre deux escapades je viens vous dire que tout va bien des hauts des bas comme tout le monde mais le soleil est là alors le moral remonte
je voudrais avoir un peu plus de temps à vous consacrer dès que possible je reviens
gros bisous à toutes malgré les apparences je ne vous oublie pas :-* :-* :-* :-* :-*

Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 30-07-2011 à 12:46

Bonjour les filles....
Temps gris et encore frais X( Mais le soleil est ou ou , ah oui dans le nord ;)

ZIPOTTE, tu viens nous faire un p’tit coucou ;) Bonne journée :-*

KIKOU, toi tu as le soleil :-q Bon après midi et bonnes balades :-*

LILI, sur la route des vacances :-q

MAMIE NOVA ,tu as raison, un peu de boulot mais pas trop ;)Temps lourd chez toi :-O Moi j’attends soleil et chaleur X( Bon après midi :-*

TAMBOUILLE,et toi le soleil ou pas ? Le jardin à t'il repris dela vigeur ? Demain j'aurais quelques haricots ,et des framboises :P Bon après midi :-*

BABETTE, alors en plein montage de meubles ;) Je pense à toi, courage ;) une belle cuisine au bout :-q Bon après midi :-*

FLEURS, pas d’ordi :-bd Bon week-end :-*

PLUMETTE, tout va bien ? Comment va ton papa en ce moment ? Je t’enverrai mon mail pour les photos av AP ;) Bon après midi :-*

MINETTE, je te renverrai un mail,je suis de l'Ain !!! ;) Passe une bonne journée :-*

NOCIBE, comment va tu ? tu viens nous faire un p’tit coucou ;) Bonne journée :-*

MAMY –PATOU,et toi aussi, Un petit coucou ;) Bon Week-end :-*

ZELDA, tu viendras nous donner des nouvelles ? Bon courage et bonne journée :-*

PASCALOU, toujours en famille ? Ou peut-être en voyage, si je me souviens ,tu devais partir !!Si tu est là un ptit coucou ;) Bon Week-end :-*


mamienova_67240 (67) répond Posté le 30-07-2011 à 11:46

UN PTIT BONJOUR MES BELLES je vais bien merci les filles ! c'est vrai le rythme etait cassé ! la 9 jours avec 2 fois un jour de repos c'est beaucoup !!!en aout je ferais deux jours par semaine si y a des absentes ils se debrouilleront sans moi !!!!! le temps est vraiment bizzare avec 21°fait tres lourd pour se terminer en orage !! je vois les vacances pour beaucoup d'entres vous !profiter au maximum !! bon week end a toutes je vous envoie de gros bisous :-* :-* :x :-*

lili_60 (60) répond Posté le 29-07-2011 à 21:45

bonsoir les files,un passage eclaire encore 2/3 petites choses à finir,départ pour 4h,les valises sont bien chargées car voyez vous je vous ai toutes mise dans mes valises, ;) ,vous serez dans mon coeur,gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* et à dans 8jours

Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 29-07-2011 à 14:28

SUITE ................

BABETTE, la tendinite revient :-bd donc lève le pied, c’est l’alarme :-O Bon courage pour le montage des éléments, Mr va être ZEN ;) il faut :D Bon courage, tu nous diras ;) Bon après midi :-*

ZELDA, comment allez vous tous les deux ? Le Blessé ?Et toi pas trop fatiguée ? Tiens bon et Bon Week-end :-*

FLEURS :-* PLUMETTE :-* MINETTE :-* NOCIBE :-* MAMY –PATOU :-* PASCALOU :-* passez un bon après midi à vous aussi .....


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 29-07-2011 à 14:23

Bonjour les filles...Le soleil est là, mais il faudra qu’il nous chauffe un peu plus, il parait demain, ou dimanche B-)
Cet après midi je pars en vadrouille avec ma 2 éme fille, surement shopping ;)

ZIPOTTE, alors à tu le soleil ? De permanence aujourd’hui peut-être :-q Nous te lirons ce soir ;) Bon après midi :-*

KIKOU, et bien mes frisettes vont bien ,je crains trop de vent :-bd on verra ,ou je m’achèterait une coiffe Bretonne pour les tenir ;) L’itinéraire je pense que nous passerons Dijon ,Auxerre , Orléans, Chartres ,Le Mans et Rennes ,etc...8 h de route:-O j’espère qu’il n’y aura pas de bouchons :-bd J’en ai parlé avec différentes personnes, c’est celui qu’il prenne pour éviter le Périf Parisien :-bd Mais je t’appellerai la semaine prochaine ;) Sympa ton fils, t’a offert un appareil photo :-q
Passez une bonne journée :-*

MAMIE NOVA , encore demain boulot, après doigts de pied en éventail ;)Bon courage :-*

TAMBOUILLE, t’inquiète la valise va être bien remplie,j’emmène des vêts chauds + imperméable etc ;) J’aime mieux emmener plus que de manquer, je n’ai jamais su voyager léger :-* Mes tomates ont du mal à mûrir :-bd Confiture de mirabelles hum :P Bonne continuation dans tes conserves, là aussi une photo de la réserve ;) Bon après midi


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 29-07-2011 à 14:12

Lili j'ai oublié :-*


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