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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lili (60) répond | Posté le 24-06-2011 à 14:44 | ||
bonjour les filles,enfin le soleil est là,le moral est de retour aussi,2e jour de régime et tout va bien,je pense avoir retrouvé la motivation il était temps.mon homme a un long wkend de 3 jours,car c'est la fete de JEANNE HACHETTE de BEAUVAIS,où les troubadours sont de retours,à voir aussi :-q ,du coup nous avons prévu de bricoler à la maison j'aimerais refaire mon entrée,j'ai déjà ma petite idée (chocolat et vert anis en peinture et stickers et miroir pour le décor,affaire à suivre...),mon ménage est terminé alors je vais me poser un peu,je reviendrais plus tard,gros bisous :-* |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 10:01 | ||
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Allé mes toutes belles encore de tendres pensées vers les copinautes qui ne postent plus trop en ce moment (faute de temps surement) mais à qui je pense souvent :
- MAMY PATOU, - PASCALOU sans oublier nos deux inséparables de l’Hérault… MAMAN RADIS et PTIT NAD… Bon les filles je vais passer à la salle de bain puis aller à la banque avec le fiston (pour procuration…) puis tenter de passer un coup d’aspirateur (blanc de chez blanc à la maison… et l’ouverture du mur porteur doit se terminer aujourd’hui…) :-S La semaine prochaine… enlèvement du carrelage existant (alors là il y aura carrément de la neige à la maison !!! @-) ) En parallèle le crépi devra commencer sur le garage, puis l’extension et enfin de l’entrée du portail jusqu’au chenil des chiennes… et là ce sera du crépi «côte d’azur»… Samedi notre collègue ferme l'extension et nous pose la porte à galandage et dès que le carrelage sera fini il pourra attaquer avec mon homme les plaquos, l’électricité, les peintures etc… :P Comme vous voyez… la cuisine n’est pas encore prête d’être montée… mais bon… je patiente car cela en vaudra vraiment la peine… :D Je vous fais mille :-* :-* et tâcherai de revenir peut être plus tard... |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 09:58 | ||
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NOCIBE :
Alors ma douce et ces lunettes ??? J’espère vraiment que tu les retrouveras car il s’agit d’un sacré budget… :-S J’espère que tu pourras toi aussi profiter de ton jardin et de la douceur du temps qui revient… Passe un bon week end ma belle et à bientôt… :-* :-* PLUMETTE : Et toi… comment ça va ??? Et la salle de bains… où en est-elle ??? J’espère que la fin d’année passera très vite pour toi et que tu puisses profiter de tes vacances en attendant le nouveau poste à la rentrée… :-q Gros bisous à toi ma belle… et bon week end… :-* :-* |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 09:56 | ||
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ZIPOTTE :
Ma douce… tu es trop quand même… pas seulement que tu fais déjà beaucoup… mais en plus tu me dis gentiment que si nous étions plus proches tu viendrais… mais non !!! Pense un peu à toi ma belle et cruella est déjà là pour te pourrir la vie alors ménage toi autant que possible bien que je sache que tu ne sais pas rester sans rien faire n’est ce pas ??? Par contre cela aurait été top que tu sois plus proche… on aurait pu boire un café ensemble en regardant travailler les maçons !!! :) Ton ptit Noa risque d’aller sur le pot du jour au lendemain… mon second… impossible… par contre le jour où j’ai mis le réducteur de toilette… il y a été direct car «c’était comme les grands…» comme quoi un petit rien change tout… :) Eddy Mitchell... et alors que du bonheur à ce que tu dis… J’adore sa façon de chanter (surtout les ballades avec sa voix si particulière…) encore qq chose de bon à prendre pour oublier Cruella… repose toi ma douce et bon week end Des :-* :-* KIKOU : Et bien ma belle… je vois qu’on est plusieurs à avoir repris… pour ma part j’ai recommencé à faire attention en avril et j’y vais doucement mais sûrement… alors accroche toi ma douce et ensemble on y arrivera n’est ce pas ??? :D Tu as bien raison pour Eddy Mitchell… un homme discret et qui a bien vieilli… c’est rare dans le show biz… Je t'envoie tout plein de :-* :-* et du B-) |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 09:54 | ||
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LISE :
Aïe aïe aïe… mettre la lasure pas :-bd !!! Mon homme m’a trouvé du boulot cet été (au cas où la cuisine ne me prendrait pas toutes mes vacances…) repeindre les fenêtres du salon en blanc ainsi que les encadrements du fait que l’extension est en PVC blanc maintenant… je lui ai répondu… «même pas en rêve !!!» ;) Par contre… je comprends ce que tu as du ressentir avec l’orage… l’année dernière… idem quand l’eau à traverser le garage de part en part… les cascades qui sortaient des murs de pierres sèches… le nœud au ventre en espérant que la pluie veuille bien cesser… mais heureusement pour toi plus de peur que de mal… Passe un bon week end ma belle (peut être avec tes merdeux :D ) :-* :-* :-* MAMIE NOVA : Et bien chapeau… du boulot pour l’été… de quoi voir passer encore plus vite les journées… toi qui vit déjà à 100 à l’heure… éclate toi si je puis dire et bravo d’avoir été rappelée… cela prouve bien que tu as marqué les gens… ;) Tous pleins de :-* :-* TAMBOUILLE : J’espère que pour toi aussi le soleil revienne vite pour que tu puisses aller dehors et profiter de ton jardin… en attendant cela repose toi et ménage ton genou ma belle… et puis ta fatigue après une opération normal… il faut plus de 6 mois pour évacuer une anesthésie générale parait il… alors DE LA PATIENCE ma belle et ouvre des bocaux en attendant de pouvoir en refaire !!! Des :-* :-* |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 09:51 | ||
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LILI :
Tu as eu le choix de ne pas aller voir ta belle sœur… :-q hélàs pour moi je ne peux y échapper… :( Ce samedi ma nièce se marie à la mairie seulement histoire de régulariser sa situation… il va falloir que je me farcisse la belle famille jusqu’à tard le soir au resto… X( GRRRR !!!! J’enrage d’avance… après tout ce que les femmes de la famille m’ont fait… si je pouvais, je resterai à la maison… mais le plus terrible c’est le silence de mon mari… peu lui importe ce qu’elles m’ont fait… il me dit seulement de laisser « pisser »… @-) Plus qu’un mois à tenir avant les vacances… et après R.E.P.O.S. bien mérité… Pour la reprise de poids… je comprends ton moral… moi idem et là... reperte de -10kg donc toi aussi tu vas y arriver ma belle !! Accroche-toi et tu te sentiras mieux après… Par contre n’associe pas "régime" et "punition" car tu n’as en aucun cas besoin de te punir… la vie est ainsi faite… certaines personnes prennent vite des kilos… (et j’en fais partie… :( ) et d’autres ont la chance de manger comme elles veulent… Mais c'est parce que nous sommes des «personnes exceptionnelles» voilà tout… ;) alors pas de frustrations… que du plaisir durant le régime d’accord ??? Passe un CRES CRES bon week end ma belle :-* :-* |
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BABETTE83 répond | Posté le 24-06-2011 à 09:49 | ||
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Coucou les toutes belles ;) Aujourd'hui vendredi le B-) est là et le vent aussi... températures un peu basses mais pas grave... c'est le week end qui arrive :D
MINETTE : Et bien ce fut loin ??? Et sans moyen de contact… comme quoi la technologie fait totalement partie de notre vie et sans elle nous voilà bien esseulée… Courage pour les petits fils (oups… je dis cela mais j’ai hâte d’être au 05/07…) courage également à ta petite fille (tu as raison la santé est essentielle…) et pour le soleil… il semble qu’il va être présent partout ces prochains jours… Bises à toi et bon week end en perspective… :-* :-* ZELDA : Ouf… des nouvelles de toi… bon… pas trop top en ce moment… ces moissons comme tu le dis si bien… « du siècle » ne resteront pas les meilleures… Et ton entretien… quand auras tu des nouvelles ??? Et n’oublies pas de te reposer quand même un peu… il s’agit de « vacances »… Je t'envoie de BBB :-* :-* FLEURS : Quel plaisir de se faire papouiller par l’esthéticienne… enfin un moment à soi… j’adore et j’adhère… ;) Le soleil devrait enfin revenir chez toi et te réchauffer… bientôt tu auras oublié le mauvais temps tu verras… :D Je t'envoie tout pleins de :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 24-06-2011 à 08:50 | ||
PLUMETTE La semaine se termine et je pense que tu aimerais que les travaux en fassent de même:DLes WC ont ils retrouvé leur place et les sacs de ciments, plâtres etcquittés ton intérieur:(Cette année tu dois préparer la rentrée dans ton établissement actuelle ou le nouveau ? A la rentrée tu vas passer à autre chose:-qet j'espère que la roue tournera un peu pour toi, tu le mérites:-* TAMBOUILLE Ta prothèse fait sa place alors surtout n'oublie pas la glace sur ton genou. On fait de supers gels à mettre au congélo qui ont l'avantage de bien prendre la forme du genou et en plus de ne pas couler. J'en ai plusieurs de tailles différentes au congélo et il m'est arrivé de m'endormir avec un à chaque genou et le lit pas mouillé:-qPour les pouces poignets etc:-qPrends soin de toi et sois prudente:Ples conserves:-* BABETTE Ta cuisine installée dans le garage et peut être pas vraiment besoin de trop te fatiguer pour le ménage car la poussière va retomber aussi vite:-bdLorsqu'enfin ta nouvelle cuisine sera installée tu pourras pousser un grand ouf et apprécier d'autant plus une maison bien propre comme moi je saurais apprécier une journée sans souffrir;)Bon courage pour un week end dans les travaux et lesX(de Mr:-* MAMY PATOU, MINETTE, PASCALOU,ZELDA :-*:-* Cruella fait des siennes aussi je vais aller me poser un peu. j'ai annulé la balnéo ce matin car je ne me sentais pas capable de me conduire aller et retour pour la faire ;) Bonne journée à toutes Gros :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 24-06-2011 à 08:26 | ||
FLEURS Le beau temps est prévu pour le week end et les températures vont monter jusqu'à mardi:-qet ton moral va revenir. Le changement rapide des t° nous a toutes fatiguées et nous n'avions pas eu le temps de faire le plein d'énergie:-STu as beaucoup travaillé et heureusement que parfois les doigts de pied en évantail:DPrends soin de toi:-* LISE Un très beau concert qui m'a fait retourner quelquessss années en arrière:-qTrès bon musiciens pour accompagner Eddy Mitchell qui semble ne pas avoir beaucoup vieilli. Comme dit KIKOU il n'a jamais fait parlé de lui et doit avoir une vie plus saine que certains;)J'ai oublié ma compagne Cruella avec ces heures offertes par mon fils:-qJe peux apprécier d'autant plus ces moments "grâce" à la maladie, façon de voir le verre à moitié plein:DLeB-)est là ce matin et déjà hier après midi il a fait sécher mon linge en cie de Mr le vent:-* MAMIE NOVA LeB-)est il revenu pour réchauffer ton corps ?Pour ta gorge le miel et le citron:-qen ce moment j'ai envie de miel et je ne sais pourquoi. Fini celle de chocolat mon corps doit en avoir besoin et je lui obéis lol:Den essayant de le faire avec modération:-* NOCIBE La semaine se termine, as tu récupéré ton tél et retrouvé tes lunettes ? Eric n'a pas rappelé les objets trouvé et compte sur moi pour le faire:(Quelle aquarelle nous prépares tu ? Comment vont tes enfants et petits enfants ? LeB-)va revenir et tu pourras te promener avec tes lunettes de star;)Prends soin de toi:-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 24-06-2011 à 07:40 | ||
BONJOUR LES COPINAUTES Hier super concert d'Eddy Mitchell que j'ai pu apprécier sans faire souffrir mes oreilles grâce à des bouchons spéciaux. Je m'étais reposée l'après midi (oui c'est possible) et Cruella m'a laissée tranquille:-q KIKOU Et oui mon fils me fait de beaux cadeaux, grâce à celui de l'année précédente notre rencontre s'est organisée et nous a confirmé notre amitié si besoin en était:xHier soir nous avons rajeuni un peu:(et quand il a parlé de sa chanson écrite en 64@-)j'ai pu remarqué qu'il vieillissait vraiment bien. Plusieurs chansons avec 5 musiciens puis le rideau s'est ouvert et:-q12 autres, 5 saxos,4 trompettes et 3 trombones à coulisses. Quelle belle musique!!!et plus rien n'existait:-qBon le concert terminé la réalité est revenue avec la difficulté pour me lever et marcher heureusement mon fils avait bien choisi les places:-qsoirée a recommencer Gros:-* LILI Je suis à 135 kms d'amiens avec un peu plus d'une heure de route. J'avais beaucoup apprécié le tour en barque mais n'avez pas eu la chance de voir tout ce que tu nous décris donc à refaire;)Beaucoup de belles choses à voir en France et KIKOU nous en a fait découvrir un peu l'an dernier, obligée d'y retourner pour continuer;):DTu as bien raison de ne pas prendre n'importe qui et d'attendre d'avoir le feeling avec les parents, c'est très important :-* |
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