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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Maduluc (Nîmes, 30) répond | Posté le 02-10-2010 à 16:20 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Un grand MERCI à Lili, Zelda, Zipotte, Maman Radis, Pascalou, Babette, qui ont répondu à mes interrogations, cela m'a rassuré effectivement, car je vois que je ne suis pas la seule chez qui la perte est lente. Contrairement aux exemples que nous donnent JMC. Cette semaine encore -30kg en 4 mois. Aujourd'hui, pour ma part -100gr. Quelle blague, mais je m'accroche et vais reprendre les menus à la lettre car j'essayais après 6 mois de les réaliser par moi même, mais je m’aperçois que je maigris encore - vite... Babette c'est exact, moi qui suis encore abonnée, je n'en vois + trop = l'intérêt, c'est vrai que l'on réalise que les réponses aux questions sont stéréotypées. Mais je reconnais que le régime est tout de même très agréable et efficace, car si je faisais + de sport je pense que cela serait + rapide, mais à part la marche je n'ai + envie de me bouger. J'essayerai de venir + souvent sur le forum et écrirai le samedi pour m'accrocher au train du 1er mars afin de le remplir de tous ces kgs malveillants. Bon week-end à toutes et on s'accroche, restons optimistes et positives :-q |
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plumette (95) répond | Posté le 02-10-2010 à 16:08 | ||
coucou les copinautes, samedi épuisant , me suis pesée et je continue à perdre du poids malgré quelques petits extra (nutella en pleine nuit: j'aime moyen mais trop envie de chocolat et comme je n'achète plus de chocolat, mangé un reste de pot de nutella de ma file )pizza hier soir car moral en berne donc fallait un peu de réconfort; mais ce soir anniv d'une amie qui f^te ses 60 ans (elle en a + mais elle pouvait pas le fêter avant) et j'ai préparé du punch et je suis encore dans les vapeurs de l'alcool) évidemment comme je suis très très mal organisée, je n'avais pas prévu le récipient pour mettre mon punch et surtout pour le transporter en voiture donc branle-bas de combat ce matin mais j'ai trouvé (mon mari est désespéré de mon manque d'organisation, surtout lui qui est +++ organisé, d'ailleurs ça m'énerve qu'il soit+++ organisé et que moi je suis--- organisée; le+ et le- créent de superbes étincelles; bref,la soirée va être cool car mon amie est trop bien et elle a invité plein de monde (seul hic, c'est dans la cantine d'une école, eh ouais, elle était instit et le maire prête gracieusement les cantines aux enseignants) mais avec un verre de punch, je suis sûre que je serai aux Antilles , alors... PLEINS DE BISOUS à toutes, courage pour le régime, ça ne peut que marcher... |
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mamie nova (67) répond | Posté le 02-10-2010 à 15:46 | ||
NOCIBE coucou ma douce !merci a toi pour ton ptit message !je le passerais a françois qui dort !!! tu t'es regalée une fois de plus hier soir !tant mieux c'est tres bénéfique que tu sortes de chez toi !!pour le soleil envoie le !!il est prevu demain on verra bienbonne fin de journée ma belle :-* :-* :x |
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NOCIBE répond | Posté le 02-10-2010 à 15:10 | ||
MINETTE PLUMETTE je vous ai un peu zappées tout à l'heure ....mea culpa toutes mes excuses alors un super we à vous deux PLUMETTE loin des garnements et MINETTE en te disant que les dés sont jetés et qu se faire du souçi ne changera rien à la chose il sera toujours temps de se tracasser si les choses n'evoluent pas dans le sens que tu le souhaites bisous les nanas :-* :-* :-* |
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NOCIBE répond | Posté le 02-10-2010 à 15:02 | ||
bonjour à vous toutes eh bien la balance ce matin je l'ai oublié et je ne culpabilise pas comme cela ;) tout d'abord un petit message à MAMY PATOU peux-tu m'envoyer ton mail car tous ceux que je t'envoie me reviennent avec la mention de non délivrance gros bisous ma belle :-* :-* :-* LISE je t'embrasse tres fort et merci pour tes petits signes tu prends la relève dans le forum bien désert en ce moment :-* :-* :-* TAMBOUILLE KIKOU ZIPOTTE MAMY PATOU je pense toujours à tous ces bons moments en Bretagne j'ai du mal à tourner la page alors je regarde les photos avec nostalgie et je sourie en vous revoyant bisous à toutes mes belles et à vos zomes bagués ou non :-* :-* :-* MAMIE NOVA je te souhaite un bon we j'essaie de t'envoyer le beau soleil qu'il y a aujourd'hui c'est un régal (j'ai honte pour toutes celles qui ont de la pluie et du froid) :P gros bisous aussi à FRANCOIS du bordelais :-* :-* :-* FLEURS tu es en we mais je te fais un petit coucou quand même gros bisous ma belle :-* :-* :-* BABETTE profites bien de ces jours de liberté avec ton mari car toi aussi tu as le soleil bien present les mauvais jours seront vite là il sera alors temps de rester chez soi bien au chaud en attendant PROFITEEEEEEEEEEEEES ;) BISOUS ma douce :-* :-* :-* gros bisous à toutes vous autres avec un coucou particulier à PASCALOU et AGNES :-* :-* :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 02-10-2010 à 14:30 | ||
BONJOUR MES BELLES! ;) eh oui cette satanée balance X( moi je suis a 69 dpuis un paquet de semaine mais pourquoi ça ne descends pas d'un gramme !!!!mais moi je vais m'accrocher au ptit train ;) j'ai fait les courses en consequence ce matin !!! je vais reprendre mes mesures et repartir a zero!!on verra bien les filles! temps a nouveau excecrable!!! malgré tout il faut bouger a l'interieur pour perdre du poids!!faut juste se motiver !! alors toutes se bouge le popotin!hi!hi bonne journée encore a vous :-* :-* :-* :x |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 02-10-2010 à 12:46 | ||
OUPS bonne journée a ZELDA :-* :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 02-10-2010 à 12:44 | ||
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Bonjour, ici la balance X( (je savait a peu près,lundi plus d'escuses je reprends très sérieusement les menus a la lettre... :(( Là je viens de manger du chocolat ,un peu ,+ un peu ... :-bd J'espère que vous avez du soleil ,ici très beau ,température en hausse et + de chaleur demain ,profitons en .. B-) Je me suis remit a nettoyer mon armoire ,j'ai bien avancé ,j'y vait en douceur je ne voudrait pas l'abimer ,elle a plus de 80 ans ,alors j'en prends soin .... Je vous souhaite, bonne promenade , bon bricolage, bonne lecture de vacances a Plouezec, bon jardinage , bonne cuisine , bonne manif , bon restot, bonne journée en famille .. enfin a toutes une bonne journée bien remplie ,et pourquoi pas tout simplement ,ne rien faire .... ;) Bon Week-End ,ZIPOTTE, BABETTE, Kikou, MINETTE, Mamie Nova, MAMY PATOU ,TAMBOUILLE ,PLUMETTE, FLEURS, NOCIBE, PASCALOU, Lili, Maman Radis, Ptit Nad, :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:20 | ||
BONJOUR LES FILLES On va dire que le temps est humide et que nos balances nous en font supporter les conséquences:(;):D et oui surtout pour moi "bob l'éponge";) +300 grs donc 2,3 en plus au total avec intestin toujours aussi paresseux:-bd Allez les filles pas de désespoir car cela n'en vaut pas la peine, je fais partie de celles qui n'ont jamais repris si peu après s'être lâchées. Je me sens bien dans ma peau et persuadée que les 15 kgs que je veux encore perdre et bien je les perdrai :-q ou à peu près tous car je ne puis oublier que les années passent et qu'à 58 ans moins facile de perdre qu'à 40. Je vous écrierai en particulier tout à l'heure car je dois faire les courses, bricoler avec mon zome, terminer le repassage :-S je suis déjà fatiguée rien qu'à l'écrire ;) Les filles la vie pourrait être plus moche alors on s'accroche au petit train du 1/03 et on redépose dedans les kgs en moins à partir de lundi Je vous fais de gros bisous :-* :-* félicite celles qui ont perdue ou non repris et pour les autres et bien le bravo sera pour la semaine prochaine ;) |
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kikou22 (22) répond | Posté le 02-10-2010 à 09:31 | ||
Bonjour les filles, çà y est, j'y suis montée sur cette satanée balance : +1 ce qui fait +3 en tout. Bon, demain repas prévu et à partir de lundi je suis les menus de la 1ère semaine.Inutile de grogner ou de culpabiliser, le temps est déjà trop triste. Je vous souhaite une bonne journée, je crois que certaines ont la chance d'avoir du soleil :-* :-* :-* |
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