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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 15-11-2012 à 13:54 | ||
Bonjour les filles ............. Ciel gris encore et encore X( Hier je suis allée voir le film AMOUR ,beau film qui traite la vieillesse et la dépendance @-) dur @-) mais la réalité @-) Comme j'ai connu et certains d'entre nous @-) Film bien réalisé ,à voir je n(en dis pas plus :) Je reviendrais vous lireplus tard si je peux car je vais gouter le BEAUJOLAIS nouveau ;) Bon après midi et gros :-* à toutes ..... |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 14-11-2012 à 15:13 | ||
Bonjour les filles............ Hourra le soleil à enfin percé vers 12h :-q mare de cette grisaille :-bd même pas de brouillard que de la grisaille :-bd Ce matin comme d'hab ,visite aux écureuils j'étais un peu en retard ,un était là et j'ai vu qu'il se cachait dans un nid d'oiseaux ,je savais qu'il devait s'y cacher de temps en temps en attendant que je m'en aille :D Découvert :D En fin d'après midi peut-être ciné ,j'ai une carte d'abonnement :-q voir Amour MINETTE, à tu le soleil toi aussi aujourd'hui ? il fait même bien moins froid :-q Ah la famille ,pas toujours facile :( mais tu viens voir ta petite fille ,pas la maison :) A tu entendu très prochainement la SNCF va faire des TGV low - cost ,des TGV bleu , avec tarif très intéressant , mais pour l'instant lignes spécifiques ,voir sur internet :-q il était temps de faire des tarifs low - cost dans le train :-q mais vite plus de destinations :) Pour les photos descend plus bas dans le forum tu va retrouver la démarche pour l'internaute ,il faut cliquer sur la ou les photos que tu à reconnu et vous pouvez mettre un commentaire ,mais je n'ai pas de site à moi :) Je trouvais que les photos étaient belles donc je partage ,déjà quelques vues :-q Les abreuvoirs c'est facile à faire et il leur en faut autour de leur territoire et de temps en temps refaire le plein d'eau :) Bon je te laisse ciné à 16h .gros :-* LILI,tu vois ton toubib dit comme moi , pas facile de maigrir ,de plus avec la thyroïde , et de tenir ton projet cela peut déclencher ou aider à la perte de poids :) Petite tension quand même :) repos et dopant :) Bon après midi :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 14-11-2012 à 09:09 | ||
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Bonjour les filles,
Hier soleil,aujourd'hui,ciel gris 4°,C'est l'hiver qui arrive,nous avons un grand manque de soleil,pas terrible pour notre santé. LISE,je suis allée voir les écureuils mais je n'ai pas trouvé ton site,que 5 photos,et du coup j'ai éffacé ton mail. :-* C'est amusant de voir ce que tu fais pour tes petits amis.Très saine occupation,et ça t'oblige à sortir chaque jour. LILI,il est vrai que c'est un peu faible ta tension,je pense que tu es bien suivi et qu'un excellent remède va ètre prescrit. Soignes toi bien. :-* Je n'ai pas eu d'appel de mon medecin,donc les résultats du cardio doivent ètre bons.Le moral remonte un peu.Je ne pense pas aller voir ma petite fille maintenant car le temps est trop incertain,et je commence à avoir peur de faire des grands trajets par mauvais temps,de plus je ne suis pas désirée par mon ex gendre dans leur maison de famille.C'est bien triste. Bonne journée à toutes et bisous :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 13-11-2012 à 22:10 | ||
coucou les filles,le ciel est bien triste,tout blanc laiteux,nous avons vu de tout petits flocons de neige tombé ce matin :-bd mais cela n'a pas continué,ouffff. LISE:j'ai vu le médecin ce matin,donc un bilan complet et 10 de tension,c'est pour cela que je suis raplapla (thyroïde,cholestérol,glycémie....)j'ai rdv jeudi matin avce l'infirmière, il m'a dit qu'il me ferrait un courrier pour mon prochain rdv avec le chir,il m'a bien dit,qu'il ne fallait surtout pas annuler mon rdv et ne pas laisser tomber mon projet,ce n'etait pas non plus mon intention.demain matin,j'emmene les enfants à la piscine où nous retrouverons une amie et ses filles :-q .demain après midi repos et demain soir au boulot,je suis tellement ko que j'aimerai un mois de vacances,je suis gourmande :P .j'ai encore 2 bricoles à faire et je file au lit.bonne nuit O:-) ,super ta fabrication maison :-q ,gros bisous :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 13-11-2012 à 15:54 | ||
Bonjour les filles ............. Avez vous du soleil ? Ici ciel gris :-bd :-bd j'aime pas c'est triste :-bd Ce matin comme d'habitude garnir la gamelle des petits , une noix par ci par là :) ils ont bien pris le pli et les trouvent chaque jour :D cet après midi je bricole quelques abreuvoirs ,car de temps en temps ils se percent :-bd est ce ces coquins ou parfois les oiseaux :) eux aussi doivent se dire on est bien dans le coin je leur met des boules de graisse en ce moment et ils ne se gênent pas pour manger les graines de tournesol des écureuils :) cela m' occupe :-q Je vous met une photo d'un abreuvoir confection maison trouvé sur le site Grifouniou ..... Etes vous allez voir les photos que j'ai publié sur l'internaute magazine ... Dans votre moteur de recherche vous tapez ; l'internaute.com ,galerie photo , dans le rectangle sur la photo > taper > tous les écureuils < lancer la recherche ,puis vous cliquez sur > toutes les photos - Ecureuils ... .et là vous trouvez les photos que j'ai mises ,et si vous voulez , un ptit commentaire ;) Je ne gagne rien :D LILI, dommage que tu ne puisse mettre la photo ,bizarre :) L'année dernière aux ateliers cultura j'en avais fait avec de la peinture sur porcelaine posé à l'éponge ( spéciale bien sur) et après sur le haut et le bas j'ai mis de la feuille d'or :-q ma fille m'en à piqué un :) Il me reste 4 H d'atelier à faire :( mais je ne trouve pas d'atelier qui me convient :( Oui tu à raison de revoir ta thyroïde ,cela doit te freiner pour perdre du poids ,c'est chiant .... Et les fleurs de Bach ? ou essayé un autre régime peut -être ? :) Il faudrait que tu arrives à ton projet :) tu sais ma fille quand elle l'a fait elle n'était pas mince !!! ils sont marrants ses toubibs pour certains pas facile de perdre du poids :( Courage :) je te souhaite une bonne fin de journée :-* MINETTE , ciel gris ou soleil dans ta région :) :-* NOCIBE, alors ou est tu ;) j'espère que tout va bien :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 12-11-2012 à 21:43 | ||
bonsoir les filles,aglagla,il fait très froid,ce matin 3°c et cet aprm 6°c :-S ,l'hiver arrive :-bd .demain,j'ai rdv avec mon médecin,car j'aimerai un bilan,je souffre d'hypothyrïdie,j'ai un traitemet depuis 7ans et l'aurai surement à vie mais cela fait un moment que je n'ai pas fait de bilan sanguin et surtout une echo,bcp de gens me disent que mon gloitre se voit,et puis je fais super attention à mon poids,malgré le régime,un coup je perd 1.3kgs en 4jours et inversement je le reprend en 2js,????????donc je pense qu'il est temps de faire le point. MINETTE:tant mieux que les résultats soient bons,peut etre que tu étais bcp sermené,stréssé????? tu vas partir un peu à avignon? le calme est revenu enfin chez moi et peux remettre la maison en ordre plus tranquillement :-q ,les enfants commençaient à trouver le temps long et sont ravi d'etre reparti à l'école mais ils savent déjà que les prochaines vacances annoncent l'arrivée du père noël,ils sont malin.prends soin de toi,gros bisous :-* LISE:je n'arrive tjs pas à mettre de photo mais les photophores sont réussi,il faut des pots à yaourt en verre,un petit coup de peinture sur le haut(où se trouve l'opercule,pour nous elle etait rouge),des gommettes en formes d'étoile(doré ou argenté) et un joli ruban vichy rouge et blanc pour mettre en rosace autour du col du pot et une petite bougie chauffe plat rouge :-q .que de tracas avec tes petites bestioles mais que de plaisirs aussi,la veinarde.oui le calme est revenu et ouff cela fait du bien,tout le monde commençait à trouver le temps long,et au boulot cela suit son court,tjs des projets et j'attends que les fetes passent et je me mets à travailler mes revisions pour etre prete au concours :-q .mais pour le moment,j'ai ma perte de poids qui me taquine et me mets la pression,à ce tarif là je ne pourrai me faire opérer X( ,je vois le medecin et vois ce qu'il peut faire.j'espère que ton cousin va bien et que ta belle mère aussi,bon courag,gros :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 12-11-2012 à 14:36 | ||
Suite ......... LILI ,message coupé et dur à envoyer X( Alors tes ptits loulous content du retour de l' école ? le calme ervenu ;) et toi le travail va bien ? Alors la journée photophore :) qu'à tu réalisé ,sur le thème de noël je suppose :) tu nous postera une photo ;) Bon après midi et bonne récupération ;) :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 12-11-2012 à 14:28 | ||
Bonjour les filles ......... Le soleil est là :-q mais frisquet ,pas eu chaud vers mes protégés ,mais récompensée j'en ait vu 2 ,dont "ma queue courte " inratable avec sa queue ,le coquin il s'est camouflé dans l'arbre attendant que je parte :) Mais je l'ai observé et vu de loin ,le meilleur observatoire mon abri de camouflage ,mercredi il fera plus chaud ,gare à vous les ptits :) J'ai remis l'abreuvoir X( vraiment un geste " idiot " Je m'amuse sur mon chemin pour allez vers eux ,ou se trouve 2 abreuvoirs je place une noix dessus et maintenant chaque jour noix prise :D Hier visite à l'HOP :( mon cousin qui à eu un accident de moto ,il à eu les 2 jambes ,bassin ,côtes et main fracturée,est une petite embolie :-bd avec toute ces fractures :-O je crois qu'il ne reprendra pas la moto :-q son fils lui vient de s'en séparer de sa moto :-q trop content de voir son père s'en sortir .... La belle mère bien fatiguée :( mauvaise bronchite avec angine de poitrine ,pas dans le bon service,pas de place en pneumo ,est pas une bonne malade :( Comme si cela ne suffisait pas ma belle soeur m'appelle hier soir ,en rentrant de son séjour chez sa fille ,cambriolée X( il cherchait de l'argent ,disque dur externe ,bijoux et alcools envolés X( dans sa région plusieurs vols :-bd MINETTE, comme tu à pu le lire plus haut j'ai remis l'abreuvoir ,c'est tellement un geste stupide ,avec la pancarte ils comprendront :( en gros je passe une heure ,le temps du trajet garnir la gamelle ,et je n'attends pas longtemps avant de voir mes petits :) comme je dis à mon mari ils surveillent ma venue,ils sont réglés comme une montre :D Pas marrant de ne pas savoir ce qui à occasionné cette perte de mémoire sois vigilante :) du souci encore ............ Alors quand pars tu un peu à Avignon ? je t'ai renvoyé à nouveau les mails et cette fois :) ça va !!! Je te souhaite un bon après midi :-* LILI ,et voilà la maison redevenue calme ;) et eux contents de reprendre :) |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 12-11-2012 à 09:27 | ||
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bonjour les filles,
Pas de chance LISE,j'espère que celà ne se reproduira pas ce serait dommage.Tu y tiens beaucoup à tes petites bêtes comme je te comprends ,tu passe du temps, de la patience.Ici ,ciel un peu chargé,mais pas de pluie annoncée.bisous :-* Bonne journée LILI,tu vas souffler un peu,ce matin,rentrée des classes,ouffff,bisous :-* J'attends les derniers résultats de mes exam santé,en principe tout est bon,peut ètre ne connaitrons nous jamais la cause de ma perte de mémoire. Bonne journée à toutes,bisous :-* :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 11-11-2012 à 13:05 | ||
Bonjour les filles..... Pas de pluie aujourd'hui :-q enfin pour l'instant ,soleil ce matin et là le ciel se charge :-bd La semaine sera meilleure en soleil et températures :-q Ce matin vers mes petits protégés j'ai trouvé un abreuvoir la tête en bas :( bizarre et super ficelé :-bd par qui :( parfois cela amuse de " vandaliser " je vais le remettre demain avec une pancarte comme préconisé par Béatrice ) quand on trouve ce genre " de choses " X( Par contre j'ai vu 2 petits qui se sont éloignés rapido quand ils m'ont entendu ,de loin j'ai suivi est j'ai découvert un 3ème nid d'écureuils ,je vais placer 2/3 noix au pied comme cela on peut définir si ce nid est habité :) Je vous souhaite à toutes un bon dimanche et je vous fait de gros :-* a demain ;) |
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