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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zelda (18) répond | Posté le 31-07-2010 à 18:09 | ||
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me revoila
je me tourne vers vous car depuis ce matin j'ai le moral dans les chaussettes,CANICULE notre anesse est décédé,mon mari me la dit juste avant de partir au boulot donc je me suis retenu de pleurer et depuis midi, c'a ne tari pas, je me sens vider, crever ma fille ma dit va voir tes copines ca ira mieux après dur dur nous l'avions depuis 18 ans c'était notre première ânesse, elle était hyper belle, hyper bonne maman, d'une douceur,alors depuis ce matin son compagnon CARAMEL pleure aussi vous parler d'une famille mais bon ca ira mieux demain je crois que je ne vais pas être au lit tard pour me changer les idées j'ai voulu faire un gateau a la noix de coco SUPER J'AI OUBLIER D'Y METTRE DU SUCRE X( X( C'EST DEGEU :(( :(( :(( :(( |
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fleurs (08) répond | Posté le 31-07-2010 à 15:30 | ||
coucou les filles - 500 grammes ce matin zipotte depuis 2 semaines je ne suis plus le programme car ras le bol donc je prend les menus du début beaucoup de légumes cuits viande blanche thon je perd moins vite mais je ne fais pas un concours je suis ravie d'avoir perdu 7,5 kilos je vais te dire pourquoi la balance est importante je vais au resto ou chez des amis le lendemain ou deux jours après je vois si j'ai pris 100Gr ou 200 voir 300gr pas la mer a boire et je reste cool en ce moment j'ai besoin de chocolat car je suis fatiguée et crois moi je ne me prive pas et je maigris quand même donc cool zen je n'ai pas envie de ressembler a une minette de 20 ans je veux être bien dans mes basket et lorsque je fais mon ménage a quatre pattes ne pas dire comment avant que la terre est basse cela répond t'il a ta question sur la balance :D :D :D :D je peux t'appeler lundi ce soir repas chez la fille de mes amis qui rentre de vacances la soeur chez qui j'arrose les plantes elles sont :-q :D :D tambouille je peux t'appeler lundi matin mardi ou mercredi toujours le matin de 9 a 12h si je raccroche d'avec zipotte :D :D kikou je t'appelle quel jour ??? :D :D bisous mes belles :-* :-* zelda 1 kg bien, mon adjudant chef donne l'exemple bravo :D :D :D :D bisous :-* :-* pascalou tu vas pouvoir te reposer mais la maison doit être vide n'est ce pas bisous ma belle :-* :-* :-* nocibe pas de peinture bisous ma belle :-* :-* |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 31-07-2010 à 14:03 | ||
bonjour toutes mes copinettes, ZIPOTTE,je t'appellerai lundi,beaucoup de choses à dire,entre la tondeuse,la douleur,le medecin qui divague tec etc...bon courage et bon week end,poutous NOCIBE,très bonnes vacances,tu vas pouvoir jouer des castagettes!!!!!repose toi bien et surtout envoies nous le soleil,quoiqu'aujourd'hui encore nous en avons . GROS BISOUS,MA BELLE,tu vas nous manquer. KIKOU,comment vas tu ?toi aussi le soleil?bisous.On s'appelle avant mercredi,car je part aussi mercredi. BABETTE,repos aujourd'hui,profite pour faire une bonne sieste.bonne après midi. TAMBOUILLE,comment va le déménageur,attention aux gros bras,n'oublies pas ta santé. j'éspère que tu passeras tout de même un bon week end.BIZZZZZZZZ. FLEURS ma jolie,le ménage est terminé???maintenant repos j'éspère,gros bisous ma jolie. MAMIE NOVA remise du tremblement de terre?bonne journée ,bisous LISE,une douce pensée,pour toi,BON week end,bisous affectueux. DENISE,contente que tu sois venue faire un petit coucou,personnellement je savais que tu pensais à nous,j'avais transmis tes pensées et ton bisous. BEBE10,gros bisous,je ne sais plus si toi aussi tu es partie en vacances.Si oui ,qu'elles te soit bénéfiques et réparatrices.CE QUE JE SOUHAITE A TOUTES. A toutes gros bisous,bon après midi,bon week end,et bonnes vacances. JE PENSE A VOUS TOUTES,BIEN AMICALEMENT,ENORMES BISOUS. |
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plumette (95) répond | Posté le 31-07-2010 à 12:02 | ||
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je "pars" demain: du verbe "!pardir!"
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plumette (95) répond | Posté le 31-07-2010 à 12:00 | ||
un petit livre d'or, ce sont tous vos messages que l'on pourrait coller dessus; je pards demain matin et j'ai récupéré mon fils hier avec sa valise pleine de linge sale (heureusement qu'il fait chaud et que ça sèche vite); jeudi enfin l'expo avec ma fille mais pas vu mon aîné trop débordé (tiens de qui tient-il celui-là?) pesée ce matin et pas trop minci mais bon§ ALORS à bientôt zipotte, babette, kikou, mamie nova, pascalou, fleurs, lise, nocibé, tambouille, minette, zelda, lili, maman radis, denise, bébé 10, agnès, cathy, mimosa; je vous transmettrai par pensées du soleil, de la joie de vivre, des+++ et biz à toutes plumettte |
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mamie nova (67) répond | Posté le 31-07-2010 à 10:41 | ||
bonjour les filles !!j'ai lue tous vos posts hier soir a minnuit !!5 pages !!!apres les amis a fallu faire vaisselle (pas de machine) a l'huile de coude !!2 barbecue electrique !!la cuisine a fond et tout le reste jusqu'a 23h ouff!!!! pour le moment pas trop le temps!!! je vous ecrirais un ptit mot plus tard il fait beau faut bosser dehors !!!!bisous mes belles :-* :-* :x PLUMETTE pour toi je fais exception !je sais que tu pars en espagne le 1er !!!si je me souviens bien !! je te souhaite d'agreables vacances !! B-) reviens nous bien reposée pleis de souvenirs dans la tete gros bisous ma belle :-* :-* :x |
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pascalou 13 (cabriès, 13) répond | Posté le 31-07-2010 à 09:43 | ||
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Bonjour à toutes,je viens de lire tous vos messages...mes yeux sortent de leurs orbites et je n'ai pas le courage de répondre à chacunes mais je vous aime toutes.
FLEURS,trés jolie ta sirène. BABETTE,si tu as l'occasion de venir sur Aix,ce serait super de se voir.Je suis chez moi jusqu'au 12 août.OK ? LISE,trés touchante ton histoire de l'arbre à soucis.J'ai une amie qui vit dans le Tarn et dans son parc il y a un gros chêne centenaire.Chaque fois que nous allons dans le parc nous entourons le tronc du chêne avec nos bras...cet arbre aurait le pouvoir de nous redonner de l'énergie.Bon courage avec tes calculs. ZIPOTTE,en août,j'aurai 6 de mes petits-enfants ( 10,8,2,3 et 2 de 1 an )et je me réjouis de les voir.C'est un peu fatigant certes mais quel plaisir. KIKOU,je commence à reprendre des forces pour attaquer le nettoyage de la maison aprés le passage de mes petits monstres,le jardin qui est rempli d'épines de pins et le repassage qui déborde...heureusement j'ai la piscine pour décompresser ! Bonne journée et gros bisous à toutes :x |
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NOCIBE (Castres-Gironde, 33) répond | Posté le 31-07-2010 à 07:50 | ||
bonjour matinal car journée chargée :^> hier soir je me suis couchée sitôt l'arrosage terminé car grosse fatigue mais une fois au lit impossible dormir car trop préoccupée :(( alors ce matin réveil difficile la balance a décidé de ne pas me faire peur elle m'indique le même poids que la semaine dernière c'est mieux que du plus ce que je craignais :-q ZIPOTTE bien matinale toi aussi ma douce je te souhaite une bonne journée mènage toi un peu gros bisous :-* :-* :-* BABETTE si présente malgre un emploi du temps chargé KIKOU mon amie que je sens si proche de moi TAMBOUILLE toujours bien occupée FLEURS pleine de délicatesse et de douceur MINETTE toujours à l'écoute des filles ZELDA la super nana MAMIE NOVA courageuse LILI la jeune mariée MAMAN RADIS madame 100000 volts et vous toutes je pense tres fort à vous et je vous embrasse tendrement merci pour votre soutien :-* :-* :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 31-07-2010 à 07:43 | ||
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zipotte déjà debout?
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zelda (18) répond | Posté le 31-07-2010 à 07:38 | ||
salut tout le monde, dernière ligne droite avant un peu de repos, j'ai prévenu tout le monde après midi je fait une sièste difficile de reprendre le boulot a plein temps en plus du travail de la maison , pour le moment je gère, difficilement mais je gère zipotte pour m'appeler essayer le mardi après 17heures pour moi ce matin -1kg sur la bascule et vous? dimanche matin brocante et a midi déjeuner sur l'herbe avec des amis après de leur étang, j'espère qu'il ne va pas encore pleuvoir, car ici c'est un peu tout les jours moisson toujours pas fini,foin stocker a ce soir mes belles bisous a toutes je ne vous nomme pas mais vous etes dans mon coeur pour celles qui m'envoi des pps désolé je n'ai pas le temps de les lire :x :x :x :x |
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