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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:54 | ||
BABETTE Toi aussi tu as réussi à dormir ce matin, le sommeil est la meilleure solution à cette accumulation de fatigue. Cet après midi je me suis endormie et Eric m’a laissée dormir autant que je voulais car mes nuits sont courtes et agitées :-bd :-bd J'ai eu la réponse pour les nausées lors de notre communication téléphonique et je suis contente que l'effet du charbon soit positif :-q :-q Prend soin de toi quand même car trop se donner aux autres vide de toute énergie et cela tu le sais aussi bien que moi mais comme tu me dis on ne se refait pas...... Passe une bonne soirée avec ta famille et demain repose toi un peu, je sais repassage :-bd :-bd et quelle quantité sans les kms je t'en prendrais un peu juste de quoi te remettre à flot. Moi cette semaine pas de chemise grace aux congès alors repassage allégé ;) :D Gros bisous ma belle :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:48 | ||
MINETTE Mon mari fait un petit muret entre le long de ma montée de garage où avant il y avait une haie commune avec mon voisin que nous nous avons enlevée l’an dernier. Comme elle montait à 40 cms de hauteur par rapport à son allée et bien c’était dangereux et moche et c’est de là que j’étais tombée :-bd ;) :D . Je pense que ma chute a déclenché le désir d’enfin le faire et en plus avec beaucoup de goût :-q :-q . Voilà pour l’explication… Je suis contente que tu aies pu dormi enfin, peut être que la chaleur indisposait aussi Mr Eliot et qu'il s'est lui aussi fatigué lors de ses sorties Passes une bonne soirée et tu sais pour les fautes et bien ce n'est pas importantce qui l'est c'est ta présence parmi nous :-q Gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:41 | ||
TAMBOUILLE Alors pas de conserve à faire ce matin et tes jambes te laissent elles en paix ? Je ne sais quel temps la météo avait prévu chez toi mais si c’est comme ici on ne peut leur faire confiance. Pluie prévue et B-) B-) en réalité mais pas de forte chaleur :-q :-q Mon homme a terminé le muret mais il y a encore du travail à faire, le tour de France est terminé et sa semzine de congès aussi :-bd Il va falloir que je le motive le soir ;) :D Bonne soirée et gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:36 | ||
MAMIE NOVA L’accumulation de fatigue marque tout le monde et la chaleur nous a toutes épuisées et hier soir tu as pu enfin dormir :-q :-q et jusque 6h30 super une bonne nuit enfin encore quelques une comme cela et tu te sentiras mieux ;) . Chez toi il ne fait pas chaud ici ce matin le ciel gris, pluie prévue par la météo :-S .mais soleil et vent et 24° dehors quand il n’y a pas de nuages donc bonne température pour celles qui, comme moi, ne supporte pas la chaleur :-q . Je t'ai appelée et je pense que peut être tu étais dans ton jardin afin de venir à bout de tous tes iris, beau cadeau :-q :-q ..un peu empoisonné quand il faut tout replanter mais quelle beauté quand ils vont fleurir ;) :D Je manque de sommeil et après le repas je me suis endormie 2H, trop mais Eric m’a dit que j’en vais besoin car trop trop énervée et hyperactive en ce moment (comme d'hab :D ) La soirée d’hier s’est bien passée et il est bien rare que nous soyons invités et elle est la seule à le faire et souvent en remerciement pour ce que je fais pour la dépanner de suite quand elle en a besoin et elle dit bien souvent qu'elle ne veut rine devoir. Je regrette de ne pas habiter plus près de chez toi mais il n'est pas dit que prochainement je ne vienne sonner à ta porte ;) Je ne puis promettre à cause de ma santé et des kms Douce soirée ma belle et attention à toi Bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:26 | ||
KIKOU Alors encore une bonne soirée de passer trop :-q pour le moral qui est revenu chez toi et demain j’aurais une grande pensée pour toi et tu verras près de toi des petites bonnes femmes qui t’accompagnent ;) :D Merci pour tes envois et je ne te les ai pas renvoyé mais le cœur y était :x . Je me bats depuis ce matin avec mon imprimante qui ne veut plus scanner et elle a un mal fou à s’installer, elle aussi a dû rendre un coup de chaleur ;) :D Toi aussi tu vas avoir des iris, de nouvelles fleurs vont venir embellir ton jardin déjà si beau trop trop :-q :-q Passe une bonne soirée et gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 25-07-2010 à 19:15 | ||
NOCIBE Merci pour tes envois qui me font très plaisir et rire aussi et comme cela fait du bien :D . Roxane n’était pas le chef pourtant mais celle qui bougeait toujours et de ce fait les autres suivaient pour voir ce qui se passait. Elles ont mangé un peu ce matin mais je m’inquiète quand même, comme je dois voir le véto cette semaine pour Rosy, la sœur jumelle de Roxane, je lui en parlerai Repas chez ta sœur mais tu as la gentillesse de passer telle une "étoile filante" comme tu dis mais c’est très gentil de ta part :-q :-q Bonne soirée Gros bisous :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 16:27 | ||
UN GROS ET MEGA BISOU A : - ZELDA : Alors la balance ce matin ??? Rassurée… - TAMBOUILLE : Ca va ma belle dans ton joli jardin, - MAMAN RADIS & PTIT NAD : on ne vous sépare pas… causer bien et beaucoup de rire… - LISE : Un bon dimanche, - PASCALOU : L’eau de la piscine est à combien ??? - LILI : Ca y est… tu te reposes des toutes ces émotions ??? - BEBE 10 : Tout est ok pour toi ma belle ??? Et ta Fille ??? - MAMY PATOU : Alors rentrée ou pas encore… aller reviens !!! - MAYO : A peine arrivée, vite partie… où es tu ??? - CATHY, AGNES, pas de nouvelles de vous depuis début juillet… - MARRIONN, CHIGNO, PHANO, NANOU, TOKAY, BOURGE52, ANTIBIOTIK, JACKIE83, MIRABELLE, MIMOSA, SANDRINETTE, CAT, HANOUNA, SISSI1359, PUCE, VALRI1551, JADE, JUJU71, BINA, NOVAES JANY, KIKI5962, LOUSCOTLAND, VANES, LAFRICAINE, NEIGE, ANNE 1970, SUE ELLEN, FREDOCHE, TRESOR34, CHATOU23, NENETTE, CHANTAL, NAOMIE, NANOU13160, SOPHETTE69, MIMI97, PYOU43, SYLVIE74, CHEETA et celles que j'aurai oubliées... Un très très bon dimanche à vous toutes :-* :-* :-* :-* Pour celles qui ont besoin de soleil... en voici un peu à travers cette fleurs de mon jardin prise hier soir.... :x :x |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 16:19 | ||
ZIPOTTE : Merci pour ton envoi tard… ;) en effet je me suis rendormie sans problème (peut être ¼ de seconde après avoir posé la tête sur l’oreiller… @-) ) et malgré la musique qui venait du cœur du village car nous avons les fêtes de Marie Madeleine qui ont commencées… « Balleti » tous les soirs + fête foraine + pérégrination des reliques de la Sainte etc… Je t’appelle toute à l’heure ma douce et cette fois ci on pourra causer !!! :D A tout de suite… et gros :-* :-* NOCIBE : Merci pour tes prières… :D comme je te l’ai dis j’ai eu peur en voyant le titre car je ne suis pas vraiment une grenouille de bénitier :-S et lorsque j’ai ouvert le lien… j’ai bien ri… MERKI et passe un très très bon dimanche chez ta sœur… Je :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 15:44 | ||
KIKOU : Bonjour ma belle… et au fait MERKI pour ton envoi de vendredi… ;) il est vrai que je ne l’ai pas renvoyé mais je me sens bête de te renvoyer ce que tu m’as envoyé… :-S je préfère te faire un envoi propre… en tout cas c’était très touchant… merci pour toutes ces pensées et jolis messages que tu prends le temps de nous adresser… de la tendresse en paquet cadeau !!! Merci ma douce :D :x :-* J’espère que ta sortie surprise s’est bien passée et que ces moments de partage te remplisse de joie… :-q Bonne journée ma belle :-* :-* :-* FLEURS : Heureuse que tu ai pu te reposer… c’est vrai que cela fait du bien… on en a besoin arrivée à un stade de manque de sommeil… Et en plus un repas avec des amis… ;) super pour clôturer la semaine… :-q Je te remercie ma belle toi aussi pour ton envoi d’hier… que dire de plus… les images ont parlé d’elles mêmes… c’est impressionnant comme de longs discours peuvent paraîtrent dérisoir à côté de certaines images… bouh !!! Certaines m’ont fait venir la boule dans la gorge… mais c’est à cela qu’elles doivent servir… ;) Merci encore et un excellent dimanche ma belle… ce soir je penserai à toi avec une tisane de thym… (du jardin !!!) ;) :-q Gros :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 25-07-2010 à 15:41 | ||
MAMIE NOVA : Et bien dis donc… merci pour tous ces petits mots du matin adressés à chacune d’entre nous… :-* je rejoins KIKOU c’est peut être « l’effet Forum »… Un grand merci pour ta gentillesse… :D Par contre il ne fait vraiment pas chaud chez toi… :-O désolée entre les températures caniculaires que tu as eu et maintenant ce serait bien qu’il y ait un juste milieu non ??? Je t'envoie un peu de douceur et de B-) Courage ma douce… je pense très souvent à toi quand un petit rien vient me taquiner dans la journée… et tu me regonfles sans le savoir le moral… ;) Je te fais des :-* PLUMETTE : Merci pour les infos… :-q et je suis preneuse quant aux références de ce livre… ce doit être passionnant… je vois déjà avec l’ostéopathie… ce que ma toubib peut me dire sur ce qui se passe dans ma vie (jusqu’à comment je tiens ma maison…) :-O Alors je suis preneuse de toutes tes infos… Tu m’as bien fait rire avec ta sœur… Mme Le Commandant va-t-elle se montrer aimable cette fois ci ??? En tout cas bonne fête d’anniversaire et ZEN… ;) :-* MINETTE : Et bien une super soirée je vois… c’est bien et en plus M. ELIOT qui te relaisse dormir (7h30… un peu tôt encore pour moi)… @-) J’ai pu dormir ce matin jusqu’à 9h30 et j’ai apprécié… :) Peut être que la fatigue génère aussi ces nausées et qu’en récupérant j’arriverai à les faire passer… mais bon ce n’est pas la première fois que je suis sur les rotules… enfin pas grave cela ira en s’arrangeant c’est sûr… :-* :-* |
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