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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mayo (B/Mahault, 97) répond | Posté le 05-07-2010 à 05:10 | ||
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message à Tambouille.je pense à toi ta délicieuse poésie sur l'amitié me va droit au coeur je suis toujours aussi nulle devant l'ordi mais je t'ai retrouvé c'est ce qui importe je n'ai pas de succès sur le forum du 24/5 si ça ne t'ennuie pas je reste sur le 1/3 je me prends en main je m'encourage après 6 semaines j'en suis à -6kg lentement mais sûrement. tu t'apprêtes peur-être à te réveiller alors que moi je vais me coucher il 23h15.bisou bonne nuit et à bientôt
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 05-07-2010 à 00:03 | ||
voilà ,je viens de vous lire,heureuse pour BABETTE,PASCALOU,et celles qui ont une piscine,personnellement,votre tête m'a fait beaucoup de bien,GRRRR,je ris,ma fille et mon fils ont en une,il m'invite,mais je préfère les laisser vivre,je me fais petite. PETIT'NAd,j'ai plaisir à poster,vous étes trop sympa.BISE MERCI MAMIE PATOU?Pour tes pensées ,gros bisous KIKOU,nous aurons l'occasion de reparler,promis,et aussi à ZIPOTTE,dès demain je crois que tu en as besoin,JE VOUS ENVOIE UN BAISER DE PETITS COEURS. J4AI bien profité de ma ballade et mon petit (de 17ans)cette semaine ,à part la chaleur ,fut très agréable,mes frères mo fils ,ma fille,mes petits enfants,ceux de mon fils sont partis la nuit derniere dans le midi avec leur maman,surtout ZIPOTTE,profite de ton petit NOA au maximun.surtout prends soin de ta santé,évite de trop prendre le bateau,je regrette que tu ne puisse sortir et j'ai honte de moi.bonne nuit :x :x :x DENISE bisou à toi. fleurs à demain pour toi d'abord et tes gifs,tu nous manques,bienvenue sur le forum du 1/3,nous sommes les meilleurs. GROS POUTOUs?J'arrete pour ce soir je devrais etre au lit |
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Ptit'NAD ! 36 ans -10kg /16 sem ....super ! (34) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:28 | ||
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Bonne fin de soirée ZIPOTTE, tu remercieras l'équipe d'FR3 qi tu t'endort ...meilleurs qu'un somnifère !
Merci pour tes gentils posts tous les jours à notre attention ... il en est de même pour BABETTE, MINETTE, MAMAN RADIS et tant d'autres ! BABETTE, je comprends ta colère devant une telle réponse ! Elles sont souvent stéréotypées et c'est vrai qu'on aimerait se sentir plus épaulées ... des réponses plus personnalisées seraient les bienvenues. Tu dis stagner ces temps ci mais fais-tu les menus " à la lettre " ou beaucoup avec équivalences ? car moi, depuis que j'ai repris plus " à la lettre " en mettant moins mon grain de sel, moins de liberté dans le choix de mes repas .... le résultat est meilleur, tu n'as qu'à voir cette semaine - 1kg ! même en allant à mc do ! Cette semaine, je vais m'efforcer de respecter encore au mieux les aliments proposés et éviter de les intervertir, les remplacer au risque de mal choisir et stagner encore ! MAMAN RADIS, ravie pour cette piscine ! reposes toi, recharges les batteries demain matin fais la grasse, profites ce sont les vacances tu n'as pas les petits à lever tôt pour l'école ... :-* Week end bien rempli, qui s'achève ... et toujours pas repassé :^> :^> :-bd on verra cette semaine, il faut vraiment que je m'y mette ... je vais finir par aller bosser à poil !!!! bisous à toutes bonne nuit et à + nad :x |
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tambouille (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:16 | ||
bonsoir a toutes celle du forum....ce matin repassage, repas puis parti rendre visite a maman ou nous avons passer l'aprés midi ..je vois que sa papotte sur notre forum toujours de plus en plus simpas le forum.. oui l'humidité a diminué 50% donc temps mois orageux je vous dit a demain et je vous fais de gros bisous |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:16 | ||
bonsoir mes amies,ce soir en rentrant ,j'ai profité de mon petit fils Médéric,le frère de Audrey,il est venu manger avec nous,voilà une agrèable journée. BEN HEUEU?je ne vous ai pas encore lu;Je suis impardonnable!!!houhououou. voilà ,j'ai juste aperçu,que ma photo ne ressemblait pas à celle de présentation du forum,cette dernière datait de l'époque des cheveux courts ,il y a 3 ou 4 ans,après ma véritable séparation de mon 2ème mari,et pas la forme,voilà le pourquoi de la chose. J'ai l'impression de rajeunir,peut ètre une illusion,mais j'essaie d'y croire.SVP,ne me faites pas de peine,MDR. je pense à vous toutes,vous ètes toutes dans mon coeur. ZIPOTTE,BABETTE,MAMIE PATOU,KIKOU,ZELDA,DENISE,MAMIE NOVA,DENISE,FLEURS,MAMAN RADIS,NOCIBE,BEBE10,AGNES,TAMBOUILLE,PLUMETTE,LILI,CATHY,PASCALOU,CHIGNO,LISE,MARRIONN,AGNES,PHANO,et j'oublie encore des pseudo ,pardon je vous souhaite à toutes une très bonne nuit,de doux rèves,j'essaie avant de me coucher de vous lire un peu,ENORMES BISOUS?JE VOUS AIME |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:05 | ||
BONNE NUIT A TOUTES LES FILLES ET A DEMAIN MATIN Je regarde la 3 mais je ne sais pas si je vais pouvoir tenir car j'ai les yeux qui se ferment et demain matin rendez vous à 8 h Gros bisous :-* :-* :-* Bonne nuit et faites de doux rêves |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-07-2010 à 23:02 | ||
PASCALOU Ici nous avons la chance d’avoir du vent et la température a baissé et c’est génial :-q . Incroyable de dire cela alors que nous avons toutes désiré le soleil B-) mais là il "cogne" un peu trop mais comme tu dis c’est l’été. Trop top la température de ta piscine et tu as raison d'en profiter. Il n'y a pas si longtemps tu étais sous la pluie, que de changements rapides..... Bonne soirée et bonne nuit Gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:57 | ||
DENISE Tu prends le temps de venir nous faire un coucou et c’est gentil :-q . Je serais pour ma part incapable de gérer comme toi et Minette 2 forums comme le notre à la fois. Je ne vais que sur celui de la Fibro et pas souvent car je veux oublier la maladie mais je sais que chacune à besoin d’un petit coucou parfois pour tenir :D Viens quand tu peux et tu es toujours la bienvenue Bonne nuit et gros bisous |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:54 | ||
MAMAN RADIS Super ta piscine est montée, se remplie et tu t’es fait bronzer par la même occasion que de travail encore pour la journée :-q :-q :-q . Tu es vraiment Mme 100000V, j’ai été une femme comme cela mais maintenant c’est pareil mais peut être avec des zéro en moins :D mais quand même très active malgré la maladie. Je suis une hyper active donc pas le choix mon "vieux diésel" avance . :-q :-q Bonne nuit car demain c'est lundi et une nouvelle semaine commence Gros bisous :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-07-2010 à 22:42 | ||
BABETTE Il me semble avoir lu que tu disais que chaque fois que tu voulais profiter de la piscine il pleuvait non…?. Je peux me tromper mais…… ou alors c'est que dès que tu voulais te poser un peu, tu me le diras demain :-q Super tu as pu papoter avec ta petite sœur et je t’appelais parce que j’avais pensé fortement à elle et cela avait été plus fort que moi et tu étais sous la douche et j'ai eu ton petit dernier. Lorsque tu m’as appelée nous étions en train de ranger l’abri de jardin où nous avons retrouvé des jouets pour Noa :-q . Nous les avons nettoyés et puis j’ai suggérer de mettre une étagère et de mieux ranger au début et bien… :( :( .. mais comme j’ai continué de tout sortir pour chercher un pot à fleurs qu’il a fallu aller acheter parce que pas la taille :D et bien tout a été fait. Oups un peu mal partout mais mon "accouchement" ne s’est pas précipité pour cela :-bd :-bd C'est cela que d'avoir un vieux diésel ;) :D Tu vas avoir un long repos à la maison alors…… :P :P .pas :-q car une femme trouve toujours quelque chose à faire mais surtout ferme les yeux et pose toi mais fais où tu mets les pieds hein......... :D Je vois que tu es barbouillée, un coup de chaleur pas :-q ma belle. Pour digérer de l’eau et du bicarbonate voilà. Ce bicarbonate est super génial et je me rend compte que j’ai oublié de demander à Kikou si cela avait marcher pour sa cocotte Soigne toi bien et bonne nuit Gros poutous et bisous et de bonnes ondes |
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