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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 03-07-2010 à 14:42 | ||
bonjour mes amies:ZIPOTTE,KIKOU,BABETTE,MAMIE NOVA,DENISE?PETIT NAD,LISE,FLEURS EN GD WE,NOCIBE SI TU ME LIS ENCORE?BONNES VACANCES,AGNES,MAMAN RADIS,MAMY PATOU,ZELDA,PLUMETTE ET VOUS TOUTES:Félicitation à celles qui ont perdu,pour les autres se sera la semaine prochaine,Je n'ai pas osé me peser ce matin,beaucoup d'écarts ces temps ci,je le ferai demain matin.ZIPOTTE?je n'ai pas repris tout les posts,désolée,as tu des résultats sur l'echodopler,comment vas tu avec cette chaleur????et vous mes amies comment supportez vous?? Ici alerte orange ,jusqu'à demain 4H,pour l'instant,du vent,fin de matinée de très gds coups de vent ,mais c'est plus calme,Mon frère c'est retrouvé ce matin ,à 10 kms environ dans une tornade,impressionnant m'a t'il dit,stoppé,il ne voyait plus le devant de sa voiture,enfin rien de méchant. aujourd'hui repos,enfin jusque 18h environ. Le forum va se vider un peu avec les vacances,j'éspère que vous reviendrez toutes après. GRos bisous bonne après midi et soirée |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 03-07-2010 à 14:34 | ||
SUITE ..... Babette comment vont les jambes ,tu vas aprécier ta piscine!! Mignones "tes fifilles" j'ai un peu la même,ç'est ma 3ème fille,ce sont des animaux attachants prêt de leur maitres,a quand ta photo ????? bonne baignade :x ;) ma pepette en photo.. LILI le jour J se rapproche de plus en plus,tout est presque prêt,j'espère que l'on n'aura une photo,bon courage pour achever la préparation,ç'est du boulot,mais c'est une journée remplie de bonheur,d'amour,d'amitiée :-* KILOU, alors c'est la sieste cet après-midi!! enfin il vallait mieux pas d'oeufs que pas d'eau dans la casserole ;) ,j'ai eut ce souci un jour,quelle fumée et j'était a la maison,heureusement!!! MINETTE contente que le mari va mieux et la petite fille a quand l'IRM ? repose toi du mieux que tu peut :x MAMIE NOVA,tout va bien, vous le mari, chaud aussi,nous vers Lyon on bat des records de chaleur aujourd'hui,on se tient au frais dans la maison,plus tard pour faire les soldes.. :x DENISE BB 10 PETIT NAD MAMAN RADIS MAMY PATOU AGNES CATHY ZELDA PLUMETTE FLEURS ...Je vous souhaite un bon week end à TOUTES, |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 03-07-2010 à 14:01 | ||
Bonjour a tout le forum , J'espère que tout va bien,et que la balance a été sympa ,pour moi je stagne encore et toujours ,la semaine prochaine,comme Petit Nad le souligne,je vait suivre a la lettre les menus,car même avec les équivalences,je ne prends pas,mais je ne perds pas et je veux encore - 1 kl !!!! NOCIBE et ZIPOTTE, super de pouvoir mettre un visage sur les personnes avec qui on papote ,et vous êtes super en photo:-q ZIPOTTE ç'est sur que l'on craint toutes la chaleur,fatigant,je bois beaucoup d'eau,car les calculs sont touj par là, alors je bois !! "de l'eau .." ta Roxane te manque est ç'est normal on les aimes tant nos animaux ,et il faut la aussi faire le deuil,il faut du temps ,quand j'ai perdu mon Collet chaque fois que j'ouvrait ma barrière il me semblait la revoir ,mais non personne ne m'acceuillez,puis un jour j'ai craqué a nouveau pour une boule de poils!!!!courage et les Pruneaux!!!!! je blague;) KILOU continue bien tes examens ,tu est lancée ,il faut se faire suivre ,tout va bien se passer :x Plumette,professeurs des écoles !!,j'ai ma fille ainée qui l'est aussi et je connait bien le travail que vous avez,jamais fini !!les enfants quittent l'école le soir mais vous, le travail continue ,corrections,préparation etc..et dire que les gens qui ne connaissent pas ce métier critique vos congés ,mais moi je dit il vous en manque encore !! :x |
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NOCIBE (Castres-Gironde, 33) répond | Posté le 03-07-2010 à 12:33 | ||
allez la voiture est chargée il me reste à recupéré mes 2 loulous et bonjour SANGUINET gros bisous mes belles et à bientôt :-* :-* :-* :-* :-* |
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Ptit'NAD ! 36 ans -10kg /16 sem ....super ! (34) répond | Posté le 03-07-2010 à 11:36 | ||
:-q :-q J'ai enfin atteint mon 10è kg perdu ! :D :D :D cette semaine - 1kg en collant un peu plus aux repas proposés par JMC ... ;) :-bd cela faisait plusieurs semaines, voir quasiment 1 mois 1/2 que je ne suivai pas tout à fait, la liberté dans les équivalences semblent pas mal ralentir la perte ... *-:) En tout cas avoir essayé permet de savoir que l'on perd toujours un peu et que la stabilisation devrait se faire sans difficulté en continuant à manger équilibré avec des équivalences et quelques écarts ... Je vous souhaite un bon week end à TOUTES, merci encore pour vos bisous :-* de la semaine. Ca me fait trés plaisir. :D :D :D @+ passez à l'ombre, ça va encore cogner aujourd'hui ! B-) bisous tout plein :-* :-* :-* nad :x |
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mamie nova (67) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:51 | ||
KIKOU je te fais a toi aussi de gros bisous ma belle (j'ai oubliée tout a l'heure ) :-* :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:48 | ||
ohhh miroir !!!! bon il est gentil avec moi j'ai perdue quelques cm la pesée malgré MES GLACES de bretagne !!! :-O -700gr malgré stress!! je suis contente kikou ne culpabilise pas :c'etait de bonnes vacances mon homme va beaucoup mieux :merci encore mes belles :-* ZIPOTTE:bonjour ma belle comment vas-tu ce matin ??? il fait chaud aussi chez nous prevue36° bon on tachera de rester kool je te fais de gros bisous :-* BABETTE:merci a toi ma belle de me reconforter !!trop genial !! les photos de tes chipies car a voir leurs yeux c'est des chipies ;) je suis certaine qu'elles s'ennuient il leur faut une compagnie supplementaire!!! :D :D hi hi hi gros bisous :-* LILI:quelle belle famille!!!!trois hommes a la maison !!tu t'en sors ???lolje taquines pleins de bonheurs en vue gros bisous :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:29 | ||
COUCOU MES FILLES ;) NOCIBE;c'est tout naturellement que je t'ecris un petit mot ,tu pars aujourd'hui en vacances ?? ou j'ai loupée quelque chose!!!gros bisous :-* KIKOU :c'est quoi ce delire ma douce?????remarque il vaut comme ça pour tes oeufs que les cuire sans eau car ils auraient eclater +beaucoup de fumée !!!!ça ma bien fait rire :D |
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kikou22 (22) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:37 | ||
COUCOU TOUT LE PETIT FORUM ;) Personne ne s'est encore pesé ce matin? Ben moi, j'avais repris 1,3kgs dans le finistère et ils sont toujours là car cette semaine pas très sérieuse. :^> Ce n'est rien, je vais faire en sorte qu'ils ne soient plus là samedi prochain.Ce matin, lever 6h30, épluchage salade, carottes,radis, j'ai cuit des pâtes pour faire une bonne salade à mon Jean-Michel :-q et j'ai cuit aussi des oeufs sauf que quand j'ai vidé l'eau, pas d'oeufs, ils étaient restés dans le frigo... :-bd C'est grave docteur? 2 solutions : je vais au marché ou bien me recoucher!!!!En attendant, je vais vraiment cuire mes oeufs. gros :-* :-* :-* , bonne journée à vous toutes |
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NOCIBE (Castres-Gironde, 33) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:30 | ||
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bonjour les belles hier soir je me suis couchée tres tôt pour moi 22h car j'étais super fatiguée avec cette chaleur alors ce matin rattrapage de lecture ;)
alerte orange annoncée ...résultat quelques coups de tonnerre lointains et pas une goutte de pluie :(( KIKOU quelle joie d'avoir pu discuter avec toi et merci de m'avoir fait confiance tu es tres généreuse et tres courageuse je t'embrasse tres tres fort ma belle :-* :-* :-* TAMBOUILLE un bon moment avec toi aussi hier c'est super de pouvoir discuter ainsi j'avais bien reçu ton mail mais j'avais pas vu qu'il y avait des pièces jointes tu es vraiment comme j'imaginais à bientôt ma belle et grs bisous :-* :-* ZIPOTTE et BABETTE j'ai essaye de vous joindre hier sans succes :-bd j'aurais tant voulu vous faire un coucou de vive voix ce matin je suis chez moi alors n'hesitaient pas je me poserai un peu même si j'ai mille choses à faire l'amitié est plus importante :-q MAMIE NOVA je t'embrasse tres fort tu as toujours une petite pensée et un petit mot gentil et cela me touche beaucoup :-* LILI merci de nous avoir presenté ta famille au grand complet tes loulous sont superbes et le dernier à l'air super coquin ;) tu dois pas t'ennuyer ma jolie promis tu nous montreras la famille le grand jour ? :-* désolée de ne pas faire un coucou à toutes les filles mais je penserai bien fort à vous toutes :-* :-* :-* LISE DENISE BB 10 PETIT NAD MAMAN RADIS MAMY PATOU AGNES CATHY ZELDA MINETTE PLUMETTE FLEURS ... |
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