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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doucette (60) répond | Posté le 07-03-2010 à 13:49 | ||
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Mandala,restes avec nous, et dans quelques mois, ton mari te regardera autrement... enfin, pour le regard, j'espere pour toi
Et puis, il n'y a pas d'age pour se sentir bien dans sa peau... alors, on commence demain et on se prépare aujourd'hui |
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Claire (71) répond | Posté le 07-03-2010 à 13:34 | ||
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Tu sais DawN je crois qu'on est nombreuses à avoir un mari comme le tiens! Le miens aussi se nourrit principalement de frites, bière et bonbons, et il est tout sec. Pas une ombre de brioche. La nature est cruelle parfois !
Il ne sait même pas que je me suis inscrite. Je le fais pour MOI avant tout ! Bon courage à toute les futures winneuses du régime ! |
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jinj (12) répond | Posté le 07-03-2010 à 13:20 | ||
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ok les filles, c'est vraiment part cette fois. 6 semaines pour perdre 8 kg. Je vise haut mais il faut viser la lune, car si on la loupe, on attérit dans les étoiles. Donc on se tient les coudes et surtout on échange les petits trucs qui marchent et qui nous aident psychologiquement!!!
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mimi de3 (troyes, 10) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:59 | ||
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je commence lundi je connais déjà le programme pour l'avoir déjà essayer en 2008 mais c sur il faut aussi avoir autour de soi du soutient je n'en avais pas alors j'ai vite abandonner je recommence aujourd'hui aussi je compte sur vous mon objectif est de 7kg pour les beau jours je suis remonter a fond je prépare ce dimanche mes recettes que je met au congèle car moi aussi pas le temps de cuisiner la semaine bon courage a toutes et a bientot biz
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mimi de3 (troyes, 10) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:53 | ||
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reponse a mandala fait comme moi ne change pas de mari passe t'en et fait toi belle pour toi lollll
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DawN (88) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:41 | ||
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Bonjour à toutes!
j'ai hâte de démarrer demain et j'espère trouver le soutien que je n'aurai pas à la maison sur le forum! J'ai un mari qui ne se nourrit que de féculents, de matières grasses et de tout ce qui peut être à base de chocolat à toute heure (le tout bien sûr sans prendre un gramme...grrrr!) Il n'est pas étranger à ma prise de poids (+ 15 kg en 6 ans)et ne changera pas ses habitudes alimentaires. Alors je suis rassurée en voyant qu'il y a un forum pour nous soutenir. Bon courage à tout le monde!!! PS: je démarre en même temps un sevrage tabagique et j'espère de tout coeur réussir à arrêter de mal manger et à arrêter de fumer... |
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mandala (24) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:40 | ||
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et les filles!!j'ai besoinde vos réponses, que doit-on répondre à un mari qui vous dit : pourquoi tu veux maigrir? tu veux encore plaire à ton âge? alors j'ai deux solutions je ne commence pas le régime où je change de mari?j'aimerai mieux la deuxième solution qu'en pensez-vous?
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poochie (02) répond | Posté le 07-03-2010 à 12:22 | ||
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salut les filles!!
je suis toute nouvelles je commence demain et je me demande aussi comment cela va se passer j'ai des journées de 12heures plus un petit gas de7 ans alors je ne sais pas ou je vais trouver le temps, et surtout l'energie pour me preparer des plats equilibrés mais bon je vais faire au mieux!! je dois m'avancer le week end mais on se repose quand ds tous ça hihihi !en tous cas je vous encourage toutes et a bas les kilos!! et a ns la victoire!!!! bises |
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djia (66) répond | Posté le 07-03-2010 à 11:55 | ||
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je me suis pesée pour voir :effet positif de l'inscription mercredi surement un effet psy j'ai un kilo de moins sur la balance par rapport à mercredi :) bon ok j'ai évité la case chocolat et je me suis fait des salades plus copieuses ....
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cricri57 (57) répond | Posté le 07-03-2010 à 11:48 | ||
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hello virginie, t'as raison on va se motiver et ça ira mieux...heu je l'espère...lol..mais oui si on a la motivation tout ira bien...bonne chance à toutes et goooo pour lundi.
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