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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans -21,8kg (13) répond | Posté le 14-03-2011 à 18:41 | ||
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Gros bisous à toutes et bon rétablissement Davida . Demain ça fera un an déjà. :-q :-q :-q :-q :-q ... :-* :-* :-* :-* :-*
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JOJO (01) répond | Posté le 14-03-2011 à 16:44 | ||
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oh qu'il est trognon JACOTTE, moi je viens de l'ostéopathe j'ai fais un faux mouvemment et patatra le nerf sciatique coincé, elle ma bien remise il faut attendre deux jours, :P :P
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jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 14-03-2011 à 13:27 | ||
bjr les filles ;) vient de rentrer du bureau ici soleil magnifique :-q prevu 23degre bon ca y est c est decider je fonce on verra bien :( :) se qui m enuie le plus c est stage a paris une semaine mais bon je vais m accrocher davida heureuse que tout se soit bien passer repose toi et remonte la pente :-q :-* :-* cracotte allez viens nous faire un poutou ;) :-* au fait davida tu es a paris (tu me serviras de guide s il te plait? ;) )bon allez au boulot bon apres midi a vous toutes restons motiver tous ensemble ;) |
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JOJO (01) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:54 | ||
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LOTOISE j'ai fais mon repassage j'avais du retard, oui comme tu dis ça fais plaisir quand on maigris qu'on nous face des compliments, ça rebooste, quand j'avais perdu mes 9 kilos il y a que le compagnon de ma fille qui a dit à ma fille ça lui va bien à ta maman d'avoir maigri, ce midi poisson, légumes 40 gr de pain un fruit ,je vous dis bon appétit, passez une bonne journée avec le soleil LOTOISE et ta belle maman. :D :D ;)
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davida (93) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:34 | ||
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bonjour ,jacotte ,cracotte ,martina
ça y est je suis rentré a la maison mon intervention s'est bien passer un peu douloureux mais je me sent soulagé de faire l'opération donc encore peux-étre bien une semaine de convalescence à la maison bisous les filles a bientot gros bibi |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:52 | ||
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:( :( bon plus pers hé bien je vais préparer mon pique-nique car je pense que j'irai manger à l'extérieur sur un banc avec ma belle maman pour faire causette disons en répétant sur les bords mais fait plaisir quand même :-q :-q car je la sens super bien depuis notre week-end dernier *-:) *-:) :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:49 | ||
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Que je te comprends JOJO!! il y a un an, c'était cette façon de se sentir que je ressentais en moi et depuis longtemps je cherchais le diététicien qui allait me donner le déclic car plusieurs tentations mais pas ressentie le bien être à suivre un tel plan alimentaire avec une équipe de diététiciens qui sont à ton écoute, non je n'ai jamais eu cette accompagnement et tu vas voir dés que tu auras perdu, 5kg, tu vas continuer avec enthousiasme car 5kg, cela se sent dans ses vêts et puis parfois dans le miroir mais là, pour mon cas, non, ce sont les yeux des autres qui te le disent mais toujours pas le paroles car dans ce monde de c... il ne faut pas attendre des paroles dans ce genre à moins de tomber sur une bonne copine mais là, avec le temps peut être :-q
Au fait JOJO, j'ai pense à toi, hier aprés-midi car sur la 2, Drucker rendait hommage à Ferat et comme j'ai lu, que tu aimais ses textes ainsi que mon mari moi, je trouves à la longue triste ( moi, il faut qu'il y est du rytme ;) ;) )mais très romantiques ;) :D |
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JOJO (01) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:38 | ||
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on est après notre bassin que c'est bon pour le moral de voir le printemps pointer le bout de son nez, avec ces petites fleurs qui sortent de ci de là, n'est ce pas romantique et oui je suis une éternelle rêveuse et l'age ne change rien. :D :D ;)
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JOJO (01) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:34 | ||
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LOTOISE j'ai eu la réponse des diété....SOIZIC me la donnée je vais suivre les conseils des diété.... à la lettre, je pense que c'est le médoc je suis enflée de partout c'est une m...... je vais voir ce qu'il en pense le médecin mais il va me répondre que je n'ai pas le choix, je suis allée voir sur internet aussi ilsy en a bien qui s'en plaignent de prise de poids mais je m'avoue pas vaincue je vais être stricte cette semaine et on verra bien. j'ai jamais pris 5 kilos en deux mois tu t'imagines un peu mon désarroi, mon dany me remonte le moral en me disant de faire avec mais c'est dur, je n'ai pas envie de faire 100 kilos hi hi ;)
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:33 | ||
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Plus pers :( pourtant je n'ai pas finie mon mug :P :P peut être JACOTTE @-) si a le temps sinon je vais préparer ma paperasse pour ma belle maman puis mon courrier :-q :-q
Ce matin je me suis fait un velouté aux courgettes, puis concombres au sel, en ce moment je fais cuire mon riz et puis je préparerai ma gamelle pour manger à l'appart de belle maman et comme je ne lui ai pas dit et comme ne se rappelle pas, je lui fairai la surprise, je suis contente le beau temps sera avec moi mais le vent s'est levé :( :) :-S |
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