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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 15:09 | ||
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alors ma SOISIC, un peu de retenue si tu veux y arriver, mais je te comprends, les envies!!! ahhh!!! boum!! le CRAQUAGE!! pas évident!! attends de te faire opérer et tu pourras te faire plaisir APRES!! :-*
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Soisic 50 ans79,4 kg ->70 kg déjà -20,4kg (13) répond | Posté le 16-01-2011 à 15:06 | ||
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Je suis comme toi Cracotte , j'ai horreur de faire les magasins
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 15:04 | ||
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je me suis fait un petit plaisir quand mm, je me suis acheté un collier, un bracelet et des boucles d'oreilles, et bien tout ça me donne des boutons et des demangeaisons!
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 15:02 | ||
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LUCE, je ne m'habille pas, je n'aime pas ça, je ne fais mes achats que sur catalogue, je n'ai pas besoin de grand chose, je suis toujours chez moi. j'ai toujours été comme ça, chacun ses choix!
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:59 | ||
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CRICRI, suis désolée pour le collegue de JM, il était très jeune!! j'ai pensé a toi ce matin et hier matin aussi quand j'ai vu ce beau soleil se lever! tu dois en avoir pleins les mirettes le matin avec ta vue magnifique sur la campagne canconnaise!! j'ai bien mal a mon oeil et ai des difficultés a y voir clair! il est 15h je vais aller faire une petite sieste car Pat n'est pas la pour me ronfler dans les oreilles, :D
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Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:52 | ||
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• Soiz, alors arrête d'acheter du chocolat, n'en achète plus et continue ton habitude de manger un peu de gâteau le week-end. Si ça reste 1 fois par semaine c'est pas gênant ! Et puis commence peut-être tout de suite ta stabilisation si tu te sens bien dans tes baskets… plutôt de faire trainer le régime plus longtemps non ? :-*
• Cracotte, comment fait on pour ne "pas savoir faire les soldes" ? :D :D |
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:51 | ||
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je viens de lire 8 pages! vous n'avez pas été très bavardes ce we!! mais voila je ne me rappelle déja plus ce que j'ai lu, je désespère!
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:50 | ||
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JACOTTE, tout compte fait on s'alarme avant d'avoir les résultats des analyses ou des radios, et en général tout va bien, je suis contente pour toi! pour moi aussi ma prise de sang est bonne du moins je le pense car je ne suis pas encore allée chez ma doc elle rentre de congés lundi, elle m'expliquera. mm mon taux de sucre est bon, !!!samedi matin je me suis levée avec du sang dans l'oeil, et dimanche matin aussi un vaisseau a encore pété, j'ai l'oeil tout rouge, j'espère que je ne vais pas faire peur aux enfants demain! en plus ça me fait mal :-bd ALIEN ? vous avez dit ALIEN ?????? :D
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:41 | ||
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JOJO, non pas les soldes moi je ne fais jamais les soldes car je ne sais pas ni n'aime ça, c'est ma fille qui s'est acheté une machine a laver et un matelas, sinon on a couru les magasins avec elle et nous on est resté comme des toutous!! le samedi passe très vite, aujourd'hui dimanche je reste a la maison pendant que Patrick va mettre la machine a laver en route et poser quelques etagères de plus! je suis très occupée a lire tous les messages!!!!! :-*
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Soisic 50 ans79,4 kg ->70 kg déjà -20,4kg (13) répond | Posté le 16-01-2011 à 14:36 | ||
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Non Marie , comme je te l'ai dit au téléphone hier , je suis pressée d'être opérer maintenant . Seulement , je me sens bien dans ma peau et si je veux maigrir encore c'est pour gagner encore une taille .Autrement d'après mon médecin , je n'ai plus que 5 kg à perdre.J'ai , seulement , un problème avec les we . Quand j'étais petite , on avait l'habit du dimanche et souvent on faisait ou on achetait le gâteau pour le dessert. Est ce que ça m'est resté , j'en sais rien mais j'en garde que des bons souvenirs..Je sais que demain il n'y aura pas d'écarts....et pareil toute la semaine. Si je m'arrêtais à un chocolat ça irait , mais chez moi , un chocolat en entraîne plusieurs..... :(( Il faut impérativement que je sois sage le we prochain mais c'est l'anniversaire de Bernard donc encore galette des rois.... :(( :(( :(( :(( :((
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