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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans77,5 kg ->70 kg déjà -22,8kg (13) répond | Posté le 26-12-2010 à 18:37 | ||
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J'ai passé l'après-midi au chaud à lire tous les mails que j'avais en retard ( n'est ce pas Marie et Jacotte ;) )Demain je reprends le menu JMC seulement il me reste beaucoup de bûche à finir de manger X( . J'attendais Noël pour m'éclater avec les bûches et CHOTOLATS et en fin de compte je n'en ai pas beaucoup manger (moins que les Samedi quand je fais des écarts)et je suis contente de reprendre pour 4 jours les menus de JMC. Je me sens mieux quand je mange à sa façon .Et pourtant il va falloir les finir ces bûches d'autant plus que Jennifer n'en mange pas X( Hier soir on a mangé du potage et ce soir on recommence , ça fait du bien même si on n'a rien fait d'exceptionnel mais Mikaël arrive...... ;) :D :D :D :D :D Vivement qu'il revienne ..... :x :x :x :-q :-q :-q
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 26-12-2010 à 16:10 | ||
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matina je suis contente de savoir que tu as passé un bon réveillon je pense fort à toi courage
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Barzoï (57) répond | Posté le 26-12-2010 à 16:09 | ||
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Bonjour et joyeux Noël à tout le monde : Santé, Paix et Sérénité !
Nous avons fait une belle veillée le 24 à 17h dans notre communauté de paroisses, avec les jeunes qui ont mimé et chanté un conte "Qu'est-ce que c'est Noël ?" C'était très réussi et rempli d'émotion. J'ai fait dirigé assise sur une chaise haute à cause de mon genou et j'ai prié pour vous toutes. J'attends des instructions pour la participation à ton fauteuil Martina. Chez nous, il y avait beaucoup de neige et les routes étaient difficiles. Nous nous sommes retrouvés chez les beaux parents de mon fils pour lr réveillon et hier nous avons fêté les 3 ans de notre petite Carla ! Quel beau Noël quand on se retrouve en famille. L'autre partie était à Pont à Mousson et dans l'Isère!!! Demain, notre petite fille viennent déjeuner : le bonheur. Il faut profiter pleinement des moments où ils peuvent venir. Ce matin il faisait - 9 ! Je pense bien à chacune d'entre vous et vous fait pleins de bisous ! :x :x :x |
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 26-12-2010 à 16:08 | ||
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oui soisic je préfére aussi la brioche tressée mais la tradition reste la tradition heureuse de savoir que ta jenny et toi ayez été gâté vous le méritez bien
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 26-12-2010 à 16:05 | ||
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jacotte ici -9 et la neige tient 25 cm pas rassurée les filles viennent de partir pour paris et mets ça fait un grand vide la météo annonçait neige et verglas pour le moment il ne neige pas tant mieux profites bien de ta famille j'attends logiquement mon fils et mon petit fils qui doit venir chercher ce que le père Noël a laissé sous le sapin pour lui ses tatas l'on encore bien gâte :P mais pas de nouvelles
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 26-12-2010 à 15:56 | ||
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ici ce matin -2 le froid pas habituer :-bd j espere que ca va se rechauffer un peu bon allez on va se balader passer un bon apres midi
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jacotte 52ans- 163cm 69kg800(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 26-12-2010 à 15:53 | ||
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bonjour les filles ;) ce matin promenade avec mes marseillais on et parti voir le marche de noel super ma pauvre marie soigne toi bien pour etre en forme pour le reveillon du premier de l an ;) cricri et cracotte quelle chance ;) de vous retrouver j espere que la prochaine fois je serai avec vous :-q nad,bonnes fetes a toi aussi :-* soizic toujours aux fourneaux :-q -moi j ai la chance que mon frangin m aide en cuisine :-q a midi il nous a fait magret aux cepes :-q (regime hum hum )et ce soir omelette aux girolles et salade je me regale hihi fabienne tu as du etre heureuse de retrouver ton frangin rien ne vaut un noel en famille ;)
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Soisic 50 ans77,5 kg ->70 kg déjà -22,8kg (13) répond | Posté le 26-12-2010 à 12:20 | ||
coucou ma pauvre Marie pas chouette d'être malade un jour de Noël mais ça va passer et pour la galette des rois , pourquoi tu ne fais pas la brioche toute simple comme en Bretagne???? :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x Coucou ma Fabienne , je suis contente pour toi de la visite surprise de ton frères et de ses enfants , c'est un beau cadeau de Noël , non????? :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x Aujourd'hui , c'est le grand jour pour notre Cracotte et notre Cricri!!!!!!Je pense que ça va papoter et qu'elle vont avoir très soif à force de parler hihihihi ;) :D Coucou ma Jojo , en forme après ce beau réveillon????? :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x Allez , je retourne en cuisine , gros bisous et à toute allure :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 26-12-2010 à 12:00 | ||
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merci fabi mais ça y est je les ai cuisinée demain ça fera 2 jours de décongélation je t'y tiens pas trop au prix que ça coûte de jeter je suis encore flagada mais je fais avec .maintenant on attaque nouvel an et aussitôt la galette des rois que je fais très bien mais que je ne mange pas je n'aime pas
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fabie(59) rêve de faire 68 kgs (59) répond | Posté le 26-12-2010 à 11:25 | ||
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oh ma pauvre Marie, c'est pas cool d'être malade comme ça un jour de Noel :-S , essaie quand même de te reposer
ta gigue de chevreuil peut pas attendre demain??? les odeurs de cuisine en général après c'est pas top... je te fais plein de gros bisous :-* |
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