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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans78,1 kg ->70 kg déjà -22,2kg (13) répond | Posté le 11-12-2010 à 16:26 | ||
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est ce qu'une de vous possède le no de tel de Jojo???? j'aimerai l'appeler!!!!! :-q :-q :-q :-q
Attention ma Fabienne Mme Balance te surveille hihihi et l'autruche de Mimi aussi :D :D :D :D :D |
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 11-12-2010 à 15:39 | ||
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soisic super tu as retrouvé tes gants merci pour le petit coup de pied tu vas retrouver mirella c'est super et jojo t'a gatée coome rlle est délicate nous formons une belle équipe c'est super
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fabie(59) rêve de faire 68 kgs (59) répond | Posté le 11-12-2010 à 14:21 | ||
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bonjour mes toutes belles, ;) je vois que la balance récompense vos efforts :-q : félicitations :-q :-q à toutes,
moi, ce sera pour demain j'ai avancé d'un jour ,car dimanche soir je risque de faire le plein X( X( quoique je suis MOTIVÉE, MOTIVÉE,............. encore une froidure du diable dehors ,vivement le printemps!!!!!!!!!!! ce soir concert, il parait que l'église ne sera pas très chauffée alors j'ai mis 2 paires de chaussettes, :D mais chanter va me réchauffer le cœur :x :x alors tout va bien!!!! demain soir après le fameux brunch chez ma belle sœur on va voir le spectacle de danse celtique j'adore aussi!!!!!!!!!!! bon wwek end en perspective!!!!!!!!! :-q :-q :D :D j'espère que pour vous aussi ce sera super, mais avec tout ça toujours pas décorer la maison........... :-bd Père Noël va pas être content!!!!!!!!!!!! =(( bizzzzzzzzzzz à toutes à+ :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Soisic 50 ans78,1 kg ->70 kg déjà -22,2kg (13) répond | Posté le 11-12-2010 à 12:01 | ||
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Coucou les filles ,je suis revenue du marché où j'ai fait de bonnes affaires et retrouver 1 gant perdu samedi dernier... :-q :-q La semaine prochaine , ils annoncent une semaine glaciale avec de la neige sur toute la France sauf chez nous évidemment X( j'espère qu'on en aura quand même NA!!!!! pour la balance -600g donc -22.2kg depuis le 15 mars alors que tous les samedi je fais des conneries.... :(( je perdrai plus vite si j'étais sérieuse le we mais c'est tellement bon et ce matin j'ai reçu un joli paquet de notre Jojo et devinez ce qu'il y a dans le paquet "DES CHOTOLATS "avec 2 jolis coffrets dont un coussin de Lyon et des quenelles (EN CHOTOLAT) :D :D :D :P :P :P :P :P Mille gros baisers ma Jojo ,tu n'aurais pas dû mais je vais les garder et les manger :D :D :D :P :P :P :P :P
Super Cricri et Mimi :-* :-* :-* :-* :-* :-* et Marie coup de pied aux fesses mais si c'est avec les petits pieds ça ne sera pas bien méchant ;) ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Je vous embrasse toutes très fort et Mimi quand est ce qu'on se voit??????? JE VAIS FAIRE LA POPOTE à toute allure :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 11-12-2010 à 11:36 | ||
Marie voici des pieds pour te botter les fesses ;) |
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 11-12-2010 à 11:33 | ||
coucou c'est moi l'autruche Provençale comme dit Lotoise ;) j'ai des soucis de connexion :(( :(( :(( et là je suis dans le bureau de mon patron donc je ne suis pas sur internet aussi souvent que je le voudrai :(( :(( mais j'ai une bonne nouvelle : j'ai perdu 900 g je suis super contente :D j'espère que pour vous aussi la balance aura été sympa :-q , chez nous il fait tjs aussi froid et en plus on le Mistral !!!! ce week je vais faire mon sapin et ma crèche enfin !!! voilà je vous souhaite un bon week et à bientôt <X <X <X :-* :-* :-* :-* |
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 11-12-2010 à 11:31 | ||
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cricri le théatre c'était hier soir et c'est une limousine blanche qui est venue ns chercher au boulot à 17h.00 pour nous emmener au theatre et dans la limousine blanche on a bu le champagne et on est sortie de la limousine avec nos flutes de champagne à la main B-) mais c'était con car les gens pensaient que c'étaient des stars qui arrivaient et c'etait que nous et en plus avec nos vétements qu'on avait pour aller bosser pas de coiffeur ni maquillage frais bref des ploucks qui descendent d'une limousine ""le chauffeur nous a ouvert la portiere"" et à la sortie du theatre rebelotte il nous attendait devant la porte.c'était drole en fin de compte c'est sfr qui a payé et prochainement nous devons aller dans un grand restaurant
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg200g (47) répond | Posté le 11-12-2010 à 11:07 | ||
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Hé oui MARIE !!! :( :( c'est les conséquences du champagne hihihihihi il ne faut pas trop faire trop exploser les bouchons hihihihi :-bd :-q et il faut en garder pour passer le cap du nouvel an ;) ;) :D bon alors maintenant cette semaine sois sérieuse et puis 600g en moins ou plus peut être si tu restes sérieuse par rapport au plan Cohen alors ne fais pas d'écarts surtout ce week-end de plus tu vas sortir avec ton boulot attention à la sortie de ton théâtre prend quelque chose non calorique allez ma belle il faut bien que ça se répercute un jour ou l'autre quand on abuse trop des très bonnes choses de la vie ;) :D :D alors SERIEUSE pour les jours qui suivent sinon tu ne passeras pas dans la robe de la soirée du réveillon du nouvel an alors MOTIVEE!!!! MOTOVEE!!!! du moins c'est que je vais me dire ce soir mais bon avec la bonne ambiance qui se prépare j'ai peur de craquer et puis le principal c'est que je ne continue pas dans la semaine car encore une sortie le vendredi 17 encore pour bien manger alors ma belle RESTONS MOTIVEE!!! MOTIVEE!!
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:03 | ||
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bonjour a bien je suis colere j'ai fais n'importe qoui et vlan + 600gr X( :(( je recherche des pieds pour me botter le derriere :(
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg200g (47) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:03 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) ;) :D
Content Dame Balance a penché du bon côté alors -500g : donc je me retrouve avec le poids d'il y a 15jours avec 100g en plus ; Il faudra faire des ménus de rattrappage avec la soirée en prévision et je sais déjà qu'il y des Paris-brest en dessert car là tout est fait maison car les 2 filles jumelles travaillent dans la restauration ainsi qu'un des gendres alors ça va être chaud et en musique comme le copain qui a 50ans, c'est un fan de Johny HALLYDAY hé bien il a pris un orchestre spécial johnny alors je vais essayer de me défouler pour éliminer hihihihihi ;) :D en attendant je vais aller au marché pour préparer la tartiflette diététique :-q :-q :-q maintenant à vous d'annoncer la couleur !!!!!! |
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