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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 13-08-2010 à 22:23 | ||
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Poupinette veux tu vraiment aggraver mon mal de tête ? Tout passe par notre cerveau, lui seule commande mais bon trop tard et sujet trop important à aborder en quelques lignes. Je vais aller regagner mon jardin secret, Betty Boop part au Bal de la Promo...Bonne vacances Marguerite.Merci Fleur, j'adore . Bonne nuit les fées :D :D :D
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Fleur (07) répond | Posté le 13-08-2010 à 20:22 | ||
Bonsoir les filles,je sors ce soir car il y a grande fête ici jusqu'à Lundi... Bisous à toutes :-* :-* :-* ..etc.. |
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Fleur (07) répond | Posté le 13-08-2010 à 20:18 | ||
Quelle ménagerie!!! :D |
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Poupinette répond | Posté le 13-08-2010 à 19:57 | ||
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Merci les filles de me rassurer et de trouver que je ne suis pas trop "zarbie" ... c'est cool.
Ah oui est m'a dit aussi que notre comportement induit fatalement celui des autres ... Et savez-vous que, si je me génére des crises d'angoisses par peur de me retrouver seule face au lion ou au mammouth de lâge de pierre dans une situation X, d'autres vont développer un autre mode opératoire et vont par exemple vouloir a tout prix commander et devenir chef ... n'avez vous jamais remarqué que la plupart des chef (chef d'entreprises, chef de cuisine, chef de service) sont odieux, imbus de leur personne, bref, pas sympa et que beaucoup de gens veulent devenir chef, et bien, eux aussi ont un souci lié à leur naissance/relation avec la mère/relations familliales et comme ils n'ont sans doute jamais pu faire leur place au sein de leur clan familial, ils cherchent à être chef et y parviennent souvent, autre moyen d'échapper à ce fameux lion/mammouth car un chef ne se fait que très rarement évincer d'un clan ... Alors si vous avez un chef à supporter, ou bien si votre mari commande à la maison, regardez le désormais d'un tout autre oeil!! |
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marguerite (14) répond | Posté le 13-08-2010 à 19:43 | ||
Hello, comme je ne pars pas en vacances je me plonge dans les souvenirs... ceci est un coucher de soleil à Newport Beach californie... pas mal.je voyage dans mon ordi titre de la carte postale.... Je vous souhaite une bonne soirée de ce fameux vendredi 13 apparemment sans catastrophe *-:) ;) et vous dis bonne nuit et bon wk. A+ Merci Poupinette tes explications sont très claires. suis sûre que tu n'as pas fumé la moquette....a bientôt |
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Fleur (07) répond | Posté le 13-08-2010 à 19:41 | ||
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Serieusement:c'est très interessant ce que tu m'apprends Poupinette.
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Poupinette répond | Posté le 13-08-2010 à 19:39 | ||
Bonne soirée les filles .... |
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Fleur (07) répond | Posté le 13-08-2010 à 19:38 | ||
OH !!et puis j'allais oublier:je suis allée faire des courses et je l'ai rencontré!... ;) (mea culpa pour les fans de Johnny...j'ai honte! :^> ) mais j'ai trouvé ça tellement drôle! :D |
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Poupinette répond | Posté le 13-08-2010 à 19:33 | ||
Fleur, ta video elle est trop bien .... chat alors, je me marre |
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Poupinette répond | Posté le 13-08-2010 à 19:29 | ||
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C'est du japonais? Exemple concret : ma mère m'a rejetée, pas voulue et donc mise à l'écart du "clan". Le vilain petit canard. Au bureau, un collègue met en doute la traduction anglaise que je viens de faire et chipote sur les mots. Mon cerveau, lui, repart en arrière à un instant T ou ma mère m'a dénigrée ou rabaissée, je me sens exclue du clan, dévalorisée, je me dis que je ne suis bonne à rien et que par conséquent, mon employeur ne voudra plus de moi -> je me mets en situtation de fuite, et en fuyant, j'ai peur de "mourir" car ^à l'âge de pierre, lorsqu'on se retrouvait exclu du clan, on ne pouvait pas survivre a cause des bêtes féroces. Donc, peur = crise d'angoisse et c'est comme cela à chaque fois qu'une situation parfois banale me pose problème. Je dois donc changer mon mode de fonctionnement et stopper les processus négatifs.
Autre exemple, avec une guêpe. 3 personnes dans une pièce, une guêpe rentre. Les 2 premières personnes vont sans doute ne pas bouger et se dire, tiens une guêpe est rentrée, elle finira bien par ressortir, ou bien soyons quand mêmes prudentes. Moi qui suit la 3ème personne je vais paniquer, m'affoler, imaginer un scenario improbable que la guêpe va me piquer et que je vais finir à l'hosto ... résultat, trop de stimuli, l'angoisse sera déclenchée et pour rien ... Euh, non, je n'ai pas fumé la moquette ... |
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