Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 17-05-2010 à 13:53 | ||
|
merci coco mais ce n'est que le 3 juin qu'il m'enlève ce platre et il ne save pas si il mette une coque ou pas mais se sera moins lourd jéspère tant que le moral est la tout vas bien a +
|
||||
 | ||||
 |
doucefrance (47) répond | Posté le 17-05-2010 à 12:54 | ||
|
La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne.
La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi. Albert Einstein J'adore Albert !!!! :D :x |
||||
| ||||
 |
Patou (68) répond | Posté le 17-05-2010 à 11:25 | ||
|
négatives qui viennent de soi-même qu'il faut apprendre à changer et parfois il y a des choses négatives qui viennent de l'extérieur. Il faut savoir faire la différence, quand c'est toi et ta façon de voir telle ou telle chose et quand c'est les autres qui sont vraiment toxiques et comme le dit Doucefrance, entoure-toi de gens heureux, nous :D .
Pour l'IG, ça a l'air intéressant mais trop compliqué pour moi, ça me prendrait trop la tête de tout calculer. J'aimerais venir à une alimentation simple et équilibrée sans exagération, avec des plaisirs bien mérités parfois et basta... même avec quelques kilos en trop tant pis, tant que ce n'est pas trop important ! Je me dis qu'il y a suffisamment de choses qui nous prennent la tête dans la vie. Je vous :-* et vous envoie de la chaleur à mettre dans vos coeurs |
||||
| ||||
|
|
Patou (68) répond | Posté le 17-05-2010 à 11:20 | ||
|
Bonjour les filles, me voilà de retour, hein que je vous ai manqué ? :D Ouais bon, criez pas trop fort :-S ;) :D .
Bon les filles, j'ai pris toute la matinée pour vous lire depuis jeudi... c'est cool :P Pour l'astro, j'ai été mariée à un poisson et je suis scorpion... il paraît que c'est une association idéale, et bien non, ça ne l'a pas fait ! Maintenant mon chéri est lion et on nage dans le bonheur, pourvu que ça dure :P . Donc l'astro c'est sympa mais avec réserve, c'est comme tout, à partir du moment où on se prend la tête plus rien ne va. Comme le dit notre "sage" Doucefrance "tranquille". Bon pas toujours facile mais c'est tellement vrai. Le véritable voyage n'est pas de changer de paysages mais d'avoir d'autres yeux (Marcel Proust)... j'aime ;) Poupinette, j'aimerais te dire que des hommes biens ça existe, j'ai rencontré une perle, à mes petits soins comme jamais personne ne l'a été. Il est adorable et je ne peux pas dire que c'est la "nouveauté" qui me fait dire cela puisqu'on se connaît depuis 7 ans. Donc garde espoir, ne le cherche pas, tu t'épuiserais, il arrivera quand tu auras lâché prise. Profite de tes enfants, de ta maison (tu en as une :) ), des petits bonheurs comme le dit la psy car si tu cherches des grands bonheurs, tu seras déçue... place la barre moins haut dans tes espérances de vie, sans pour autant tout accepter et te contenter de trop peu... Quoiqu'il en soit écoute ton coeur, lui sais toujours et accroche-toi. Parfois il y a |
||||
| ||||
 |
coco 52 (52) répond | Posté le 17-05-2010 à 10:37 | ||
Hello. Ça fait plaisir de retrouver Yolpous, pleine de vitalité, comme d'habitude. I, ton poème en vers libres est très bien troussé, inutile de compter les pieds car on se passe des alexandrins. Pas mal le sarkoprogramme, il m'a bien amusée. Puce quand vas-tu retrouver la possibilité de te débarrasser de ce maudit plâtre et du coup plein de grammes en moins ? Tu as eu de la chance dans ta malchance avec le froid car il paraît qu'avec la chaleur ça démange grave comme dirait mon petit fils. Catharina, ton "en compagnie les oies se baignent" m'a bien plu, je ne connaissais pas, mais quand tu fais la foire, tu la fais bien : tu ne vois pas JMC te faire les gros yeux ? Bonne journée à toute la croisière du paquebot 22. |
||||
| ||||
|
|
doucefrance (47) répond | Posté le 17-05-2010 à 10:24 | ||
|
bonjour les filles
je viens d'aller jeter un oeil sur le forum d'il y a un an ... et ce qu'on lit est encourageant , les filles ont perdu 36 kg en un an ... avec des craquages , des hauts et des bas mais elles y sont arrivé alors ... courage ...en douceur , heureusement bientôt je recommence les répétitions ça va me calmer mes grignottes du soir ... légère mais grignotte quand même ... à partir d'aujourd'hui je fais 1400 cal avec des IG le plus bas possible ... allez je vous tiens au courant ... |
||||
| ||||
 |
yoalauva (valenciennes, 59) répond | Posté le 17-05-2010 à 10:12 | ||
|
bonjour à toutes et à tous et aussi n'oublions pas l'équipe de jean michel cohen..
pas souyvent à écrire sur ce forum et lis trés trés souvent les messages des unes et des uns suis là depuis presque 2mois et contente du résultats ,avec 87kg au départ ,j'en suis à 78,2kg -8.8KG.je persévére ,pas facile tout les jours et quand j'ai un coup de blues je vais lire les messages des plus anciens sur le forum et voit leur grand progrés et celà me remotive énormément. gros bisous à tous yoa |
||||
| ||||
 |
nounoune répond | Posté le 17-05-2010 à 09:46 | ||
|
bonjour bonjour moi aussi la vidéo m'a fait réflechir car après avoir perdu 6,5 kgs cette semaine à été plus difficile samedi rien perdu et ce matin même repris, en fait je me sentais tellement sure de moi puisque je fondais bien que le >:) >:) est revenu alors sans vraiment manger beaucoup je me suis laissée aller 1 petit lu par çi un peu de comté par là, ceci explique celà donc cette semaine vigilance et 2 jours de menus à 900 kcal.
est-ce-que quelqu'un à des nouvelles de siham et de bérenice, je vous souhaite à toutes, celles qui écrivent mais aussi celles qui ne font que lire, une très bonne journée à+ Genevieve |
||||
| ||||
 |
yolpous (92) répond | Posté le 17-05-2010 à 08:56 | ||
|
bonjour me voilà revenue de mon escapade dans le Morvan.Evidemment,le régime a été mis de côté et je me suis fait plaisir,j'ai repris 400g mais au final, j'ai perdu 300g cette semaine et 8,5kg depuis 2 mois.Donc bilan, tout va bien.J'ai bien rigolé en vous lisant ,je suis sagittaire ascendant lion "signe de feu" et tigre d'eau en astrologie chinoise( ça bouge un peu chez moi :D :D :D ) et mon mari est verseau et cela fait 27 ans que cela dure et pourtant " l'eau éteint le feu" eh bien! non et la maison brule pas! ;) :D :D :D :D Super Doucefrance et c'est bien ça au final!! :D :D :-S Cette semaine c'est retour au régime strict car depuis 2 semaines je me laisse un peu aller.bonne journée tout le monde A+ :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
catharina (33) répond | Posté le 17-05-2010 à 08:34 | ||
|
bonjour à toutes
:-S hier foire de bordeaux , nous étions partis avec 2 couples d'amis , nous avons vu pleins de choses et en même temps rien!!! c'est ça quand on est à plusieurs....pour gouter, chocolats et 5 s'il vous plait!!! :^> plus 1 biere :^> :^> et le soir choucroute plus 1 biere et demi et 1 gateau chantilly ( pas terrible la choucoute le jarret trés salé) X( et voila et comme on dit en compagnie les oies se baignent !!! :-S :^> resultat des courses + 1,5 kg sur la balance ce matin :(( alors au boulot je descend dans les calories toute la journée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
