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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:36 | ||
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c'est quand même bizarre qu'avec 30kg de plus que toi , je n'ai que 40% de matière grasse sur ma bascule ... alizée tu as essayé de te peser ailleurs ?
merci pour les nounours :) |
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Taline (77) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:32 | ||
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bon allé zou je fille au dodo a demain bonne nuit a toutes BISOUSSSSSSSSSSSSSSSS
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Taline (77) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:12 | ||
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et au niveau de t mensuration??? moi j'ai pas beaucoup pérdu par contre coté centimétre ya une grande différence
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alizee66 (57) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:10 | ||
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Taline, j'ai meme changé de balance expres pour une toute neuve qui en prime calcule l'eau et la graisse contenue dans le corps ... alors quand je monte dessus, pas un gramme de perdu et en prime j'ai pratiquement 48 pour cent de graisse ... tu vois le tableau!! Et ca fait 4 semaines que je suis le programme, enfin maintenant j'en suis réduite à bidouiller moi mêne ca je sature
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Taline (77) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:08 | ||
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alizee tu es sur que ta balence fonctionne corréctement????
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alizee66 (57) répond | Posté le 15-04-2010 à 22:02 | ||
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Je ne sais pas vous mais moi, j'ai fini par ne plus suivre les menus, au bout de 3 semaines, voyant que je n'avais toujours pas perdu un gramme, j'ai fini par ne plus regarder le menu de la semaine ... Cette semaine, j'ai pratiquement oté tous les féculents, a part ce midi ou j'ai mangé un peu de pâtes. J'essaie toutes les solutions car ne perdant rien au bout de presque 4 semaines, j'ai fini par me poser des questions et a mon avis les menus 1400 et 1200 sont trop "riches" pour moi. Ce soir, Tian de légumes (tomates/poivron/courgettes) et un peu de poisson, j'ai meme pas fini le poisson. En dessert, quelques fraises et voila. Je me rends compte que je mange quand meme moins qu'avant ou j'avais tendance, pour combler mes soucis quotidiens et affectifs a me bourrer de trucs, meme si j'avais plus faim. Hier j'ai pas mal marché car suis allée au zoo avec les enfants, aujourd'hui tondu la pelouse pendant 2 heures, on ne peut pas dire que je ne me remue pas en plus!
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alizee66 (57) répond | Posté le 15-04-2010 à 21:59 | ||
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Cerise nous non plus on ne t'oublie pas .... si tu as envie de parler, hein, ma messagerie est là pour ca, on se serre toutes les coudes
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alizee66 (57) répond | Posté le 15-04-2010 à 21:57 | ||
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Tchote, n'hésites pas à m'écrire a armelle_66@hotmail.fr, c'est avec plaisir et sans jugement que je te lirais ...
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Taline (77) répond | Posté le 15-04-2010 à 21:57 | ||
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reeeeeeeee trop mimi ton chat fleur moi aussi j'ai un pti diablotin il est tout noir aline oui c t pas ca mais tu étais pas loin lol merciii pour le compliment christemiss
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tchote (Bertric-Burée, 24) répond | Posté le 15-04-2010 à 21:55 | ||
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Alyzée arrête de complexer tu es une femme normale et super, alors crois nous. Moi je t'apprécie beaucoup même si je ne peux pas vous faire part la journée de ma vie qui n'ai pas rose non plus! mais je vous lis le soir et ça me fait du bien. Bonne nuit à toutes, je vais au dodo car tous les soirs j'ai vraiment mal au ventre et ça depuis le début du régime ...
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