Je commence lundi 27 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	bluechamane (Annecy, 74) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:09
à Bulma de Cuers! J'ai essayé pas mal de crème ,je te rassure quelque soit celle que tu choisis, ce qui marche c'est le fait de te masser régulièrement avec perséverance pour le reste, question de choix personnel quant à la texture et la marque. pour ma part,le resculpteur de D.Jouvance est mon préféré, je l'utilise tous les jours depuis prés de 2 ans. j'en suis tres contente. Joli coin Cuers, je connais, je suis de Toulon. A plus bises!

	bulma (cuers, ) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:01
oui c sur!!mais dans le cadre d'un regime on cherche toujours un petit coup de pouce supplementaire!!merci pour ta reponse!

	carine (47) répond	Posté le 04-05-2009 à 11:50
Je n'ai jamais utiliser de creme amincissante donc je ne peux pas te dire si c'est réelement efficace. Dernierement j'ai acheter sur internet des patchs amincissants et peut dire que ça ne fonctionne pas. Je vais essayé le bermuda de sudation a mettre quand je fais du sport et le menage on verra bien. Je pense que le meilleurs moyen pour ne pas utiliser n'importe quoi reste une bonne alimentation et activité sportive réguliere.

	bulma (cuers, ) répond	Posté le 04-05-2009 à 11:44
bonjour a toutes !!! petite question:que pensez vous des cremes amincissantes et ce qu'il y en a parmis vous qui ont teste? bon courage et bonne journee!!

	IZAWOMAN (92) répond	Posté le 04-05-2009 à 11:19
Bonjour a toutes, je suis ravie de voir que tt le monde à perdu, moi je me suis pesée ce matin, très inquiète... et finalement 900g envolé. Comme je n'ai pas l'impression de me priver, je craignais vraiment n'avoir que peu perdue. Bon courage à toutes pour cette semaine !

	lolinatchou (10) répond	Posté le 04-05-2009 à 10:55
Bonjour tous le monde, je vois que tous le monde a un ptit peu perdu !!!! BRAVO A NOUS ! J'ai perdu 3kg ! Mais ce matin, avec mes règles... je me sens toute gonflée... Mais ce n'est pas grave ! Je suis contente du résultat. Je ne me fixe pas de perte de poid dans le temps. Manger sainement à toujours payer alors on va aussi y arriver !!!! COURAGE et bonne semaine

	carine (47) répond	Posté le 04-05-2009 à 10:43
est ce une poele anti adhesive?? moi j'utilise un wok pour faire grillé mes legumes sans rien et une poele anti adhesive pour viande oignons.... et tout va bien.

	citron (93) répond	Posté le 04-05-2009 à 10:40
J'ai écrit dans la boîte !!! Je veux dire du noir dans la poêle, bien sûr .

	citron (93) répond	Posté le 04-05-2009 à 10:39
S'il vous plaît, j'ai acheté hier une poêle Téfal neuve. Ils disent de ne pas la faire chauffer à vide . Or les recettes disent de griller les légumes sans matière grasse . Hier , j'ai eu du mal pour le poulet et les oignons de la croustade. J'ai eu du noir dans la boîte même en rajoutant un peu plus d'huile que demandé . Je ne voudrais pas abîmer ma poêle neuve et je ne voudrais pas mettre trop d'huile . J'ai perdu un kilo et je voudrais bien que ça continue .Comment faites-vous ? Merci beaucoup à vous .

	carine (47) répond	Posté le 04-05-2009 à 10:32
Bonjour a toutes j'attaque cette deuxieme semaine encore plus motivé que la precedente j'ai perdu qu'un petit kilo mais ça fait longtemps que je n'avais pas vu mon poid descendre.Je suis le programme 1400 et vraiment super. Je vous souhaite a toutes une tres bonne semaine.

1661 - 1670 de 2741

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 275
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen