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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 01-11-2010 à 07:41 | ||
Bonjour les filles ! Thé, café, pain frais, beurre 1/2 sel de miss Marie, des figues, et des laitages. Attention pas plus de 2 fruits secs par personne, je vous vois...... Fafa : quel temps dans le grand choud !!! Marie : toujours dans les conserves ? Mimi : M Mimi est de repos donc pas de Mimi pour le p'tit dej ! Domi : elle court elle court la banlieusarde !! Repose toi et prend du temps pour toi. Ou en es tu de ta reprise JMC , Cricri : Patch, danse western...... Mumu : alors ce petite Enzo arrive t il a diversifier son alimentation ? Avons vu notre petite Elyse Hier. Un peu derangée par ce changement d'heure !Elle vous fait un p'tit coucou ! Bises et bon lundi |
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FAFA (83) répond | Posté le 31-10-2010 à 10:03 | ||
Merci Marie pour le tit déj!!!! me suis levée et j'ai foncé dessus!!!!!!!!!!hihi Passez toutes un bon dimanche, ici nous sommes sous la pluie!!! la flotte!!!! le grain!!!! à force on va rouiller!!!!! Gros bisouuuuuuuuuuuuuussssssssss |
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Marie 17 -Caramel- répond | Posté le 31-10-2010 à 09:16 | ||
dépêchez vous, va pu en rester ................... :P :D :-* :-* :-* |
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Marie 17 -Caramel- répond | Posté le 31-10-2010 à 09:15 | ||
bonjour les fifilles bon appêtit et bo, dimanche |
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FAFA (83) répond | Posté le 30-10-2010 à 08:40 | ||
petit déjeuner pris !!!!! merci MarieC!!!!!! j'ai croqué quelques morceaux de pate de coing mais pas trop !!!!!hihi je vous souhaite à toutes un bon début de semaine et n'oubliez pas de changer d'heures cette nuit!!!!!!! Bisouuuuuuuuuuuuussssssssss |
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Marie 17 -Caramel- répond | Posté le 30-10-2010 à 08:31 | ||
Bonjour ............ Coifée sur le poteau par MC :D Bon week end à toutes et n'oubliez pas de changer vos pendules ce soir ;) :-* :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 30-10-2010 à 08:20 | ||
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bonjour les filles !
Café, thé, beurre 1/2 de miss Marie, gelée de coings maison avec ses pates associées, laitage , pain frais ! Je vois déjà les gourmandes en reprendrent ! Je vous fais de gros bisous et vous souhaite un bon samedi ! Bisous bisous |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 29-10-2010 à 20:34 | ||
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Hello les belles,
J'ai travaillé hier jeudi malgré les microbes encore présents. Mais je vais quand même mieux. Aujourd'hui, courses, ménages, cuisine, et puis nous avons acheté un lit blanc avec son sommier pour équiper la chambre d'enfant que nous voulons créer. :P Voilà, on bouge un peu car je commençais à me ramollir. :^> Je vous souhaite un bon week-end les filles et à bientôt. Bisous :-* :-* |
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Marie 17 -Caramel- répond | Posté le 29-10-2010 à 09:45 | ||
les copines merci pour tidéj titsoeur Il fait doux, du soleil alors je pars trainer Je vous souhaite une bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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FAFA (83) répond | Posté le 29-10-2010 à 09:23 | ||
Bonjour les fillllles!!! merci ma Mimi pour le tit déj!!!!! bonne journée et faites gaffe à vos ordi alors surtout si vous allez sur face!!!!!... il pourrait vous contaminer en vous éternuant dessus!!!!!!!!! alez ciao je file |
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