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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA (83) répond | Posté le 12-05-2010 à 21:15 | ||
Un petit tour sur le pont du bateau de notre croisière.... Grand we en perspective!!!! c'est chouette!!! car pitetre "grasse matinée"!!!! enfin pour moi la grasse mat c'est au maxi me lever à 8h!!!! lol J'espère que tout le monde va bien PUisque ya personne ze vais me caler dans mon canapé et finir mon tiramisu aux fraises!!!! slurp!!! bonne nuit les filles et pleins de bisous!!! |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 12-05-2010 à 19:34 | ||
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c'est le week !!! super un grand week !!!!
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 12-05-2010 à 16:53 | ||
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coucou Domi, vas sur tes e-mails, je te transfère le lien, ya pluka... tu verras C facile,
j'y suis arrivée donc sans blème pour toi !!! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-05-2010 à 10:32 | ||
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Au fait, y a quelqu'un qui pourrait me donner le site pour les photos... @-) j'ai oublié.
Comme ça je ferais des progrès..... :-S |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-05-2010 à 10:31 | ||
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Oups :^> ,je voulais dire framboises ou fraises.... bien sur.
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-05-2010 à 10:30 | ||
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Hello les copines,
Puisque personne n'a pensé au petit déjeuner,.........le voilà, même s'il est un peu tard. Pour ma part, il a été pris au lit, donc je vous l'ammène jusqu'à vos draps... thé, café, chocolat, pain grillé (miam c'est mon mimi qui me l'a fait) :P , beurre (hélas pas de surgères) ;)confitures maison (toujours mon mimi) framboises ou faires les filles il y a encore le choix..., yaourt (O% bien sur) et jus d'ananas. Voilà, c'est sur le plateau avec une poignée de violettes de mon jardin. Je file au boulot et vous dis à ce soir. Gros bisous les filles. :-* ;) |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 12-05-2010 à 07:44 | ||
C pas celui là que je voulais mettre c'est suilà .... |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 12-05-2010 à 07:43 | ||
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INVERSEZ LES 2 POSTS LES FILLES !!!!! grr
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 12-05-2010 à 07:42 | ||
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coucou les fiiiilles
bonjour à toutes, rien que pour me marrer, je vais "remonter" le forum au tout début, ça va faire tout drôle de retrouver celles qui sont toujours là, ou celles qui ont disparu, qu'elles viennent nous faire un ticoucou ce serait super c'est vrai, mais pitét qu'elles ne lisent plus le forum .... dommage en tous les cas on en aura fait des efforts en 1 an, pfff et pitét que ça va décider certaines (y compris moi) à reprendre SERIEUSEMENT le régime .... gros gros bisous pour cette journée, travaillez bien, et bullez bien pour les autres mdr toi FAFAAA je sais que tu y es déjà ;) à+ les nanas |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 12-05-2010 à 07:42 | ||
et maintenant |
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