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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 06-05-2010 à 19:18 | ||
BEN ALORS LES FILLES !!!! |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 06-05-2010 à 18:34 | ||
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bon piske C comme ça, ce soir ferai un ENORME plat de spaghetti à la carbonara, avec créme, lardons jaune d'oeuf, et parmesan , NA et RE NA
ya pas de raison que tu manges un gros dessert et que moi je sois au régime sec, et pis C tout ... et si ça suffit pô ya du chocolat (hein Cricri) |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 06-05-2010 à 18:18 | ||
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alors thé gourmand, c'est thé à la menthe
avec une petite corne de gazelle, un ghribia, une brick au miel et un macaron ........... et en plus me suis fait inviter, y'a des copines s'ympas quand même :D |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 06-05-2010 à 18:14 | ||
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alors à midi suis allée au resto avec une copine
et j'ai mangé un couscous sucré, c'est a dire semoule parfumée à la cannelle et un peu d'huile d'olive et plein d'oignons et raisins caramélisés .... :P et bien sur un thé gourmand !! ça vous rappelle quelque chose les filles |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 06-05-2010 à 16:34 | ||
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pas plus de photos, je vous ai laissé faire les reporters !!!!
je pars en courses |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 06-05-2010 à 12:05 | ||
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ma cricri je te remercie de tout coeur pour bébé j ai reçu ton colis cela ma beaucoup toucher vous etes trop gentille je suis trop trop toucher et ému je te fais de gros gros bisous prend soin de toi et de ta famille et profite des tes 4jours avec tes cousins bisou cricri
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 06-05-2010 à 10:17 | ||
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au fait MChristine, c'est tout ce que tu as
comme photos ???????????? :^> :( |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 06-05-2010 à 10:15 | ||
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coucou les fiiiiiilles,
gros gros smacks en passant vitfé, je pense à vous mais là je repars (encore) trainer ... vi je sais c'est pas un temps à sortir, mais tant pis, ;) on se retrouve sur la toile plus tard .............. :-* bonne journée à toutes |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 06-05-2010 à 08:35 | ||
bonne journée à vous toutes .... bisous les filles |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 06-05-2010 à 07:37 | ||
Café, thé, céréales, laitage 0% et confiture maison mais juste 1 cuillère à soupe !!! Je vous souhaite une bonne journée Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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