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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 26-04-2010 à 06:16 | ||
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coucou les fiiiilles,
pas grand chose à lire!!! allez, ptitdéj : café, thé, chocolat, lait, beurre de Surgères (merci la crèmière du ti marché), biscottes, wasaaaa, pain frais, confiotes maison, miel de sapin, fruits (de saison, ça commence) et laitages 0%, en plus tous les smacks de la journée, du lilas, et hop je vous apporte votre plateau au dodo, enfin voilà pour le tidéj, ce matin il pleut !!!! tiens donc c'était pas prévu ça, tant mieux, ça arrose un peu, et comme le temps n'a aucune influence sur moi, C bien, je ne serai pas obligée d'arroser, pitét à tte à l'heure les cocottes, et les autres miss, msn est ouvert mdr, ya qqes unes irréductibles, rrooooooooo, je sais qu'elles ne peuvent pas avoir live messenger, mais ya le téléfon (qui son) bises pour la journée, et une pensée à MarieC, qui va au boulot !!!! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-04-2010 à 22:09 | ||
ciao les copinetttes ...................... |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:58 | ||
j y cours |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:53 | ||
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Pantalon noir, pull mauve, soutien gorge mauve, et le slip oui je ne l'ai pas oublié !!!
Un cahier pour prendre des notes, des stylos !!! IL faut que je fasses sonner le réveil à 7h, départ prévu 8.20, je met 30 minutes mais 10 minutes de marge c'est bien, j'ai horreur des gens en retard !!! Je vous raconterai demain soir, j'iarai aussi à l'aquagym, je ne sais pas si je vais pouvoir attraper le cours de 17H car il ya mes copines autrement ce sera 18H Plein de choses à se raconter demain J'espère que vous allez bien les miss !!! Pour les miss TOuraine j-4 !!! Demain j'en saurai peut être plus sur mon jour ou je ne travialle pas, j'espère le vendredi !!! Si c'est le cas vendredi midi je dejeune à la gare de Tours, on en reparle !! |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:47 | ||
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Ah MARIE merci
je suis dans les starting blocks !!! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:46 | ||
à notre Marie pour demain bonne soirée à vous toutes gris bisous à demain |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-04-2010 à 17:19 | ||
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coucou Cricri !!
ça en fait du monde à s'occuper tout ça :D :-* :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-04-2010 à 17:07 | ||
;) ;) ;) un tit coucou de chez ma fille pendant que çà marche !! suis tres occupée avec les loupiots , le chien le chat , la tortue et les poissons rouges !! lol!!gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-04-2010 à 09:47 | ||
coucou les filles bonne journée à vous et plein de bisous |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 25-04-2010 à 08:31 | ||
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Bonjour les filles !!!!
Tournée générale de café, thé, jus d'oranges avec quelques tartines grillées et de la confiture maison !!! Bon dimanche les filles |
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