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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Lalia répond | Posté le 06-01-2011 à 02:47 | ||
* Bon Anniversaire !.. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 05-01-2011 à 21:14 | ||
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;) ;) bonsoir bonsoir les filles
0 craquage jourd'hui encore, DOMI ou en es-tu ma belle ?? j'ai fait des pancakes cet aprem pour mes petits !! un supplice ! lol! mais chui fière de moi , pas gouté !!!! et le reste de tocolat je les ai porté à la voisine ... bonne soirée gros bisous A+ :-* :-* TCHIN TCHIN avec une grand sud ..coucou FAFA... |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 05-01-2011 à 08:52 | ||
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;) ;) HELLO les filles
T'as raison MARIE C ce sont les premiers jours le plus difficile!! pour le moment je gère et me dis que c'est pour ma santé et plus de confort... et apres de bon coup de pieds aux fesses !! lol!! pour çà j'ai demandé à mon mari et mes enfants ... vont pas se gener !MDR bonne journée, je vais chercher MATTHEW et c'est parti pour une journée MAMIE , que du bonheur!! bisous à vous ... |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 05-01-2011 à 07:04 | ||
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Bonjour les filles !!!
Bien de remonter à bord !!! On y croit, on s'y accroche, vous le savez les 1ers jours sont les plus durs !!! On va vers le beau temps, et nous aurons plus de fruits et de légumes avec le possibilité de barbecue pour griller la viande et le poisson !!!! Un peu de sport pour accompagner tout ça et hop samedi une bonne nouvelle pour toutes !!!! Mumu je m'occupe de toi !!! Bises |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-01-2011 à 22:08 | ||
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;) ;)
DOUDOU tu peux faire toi meme ton sel de curry ... si tu as un blendeur .... 500gr de gros sel bio de préférence + 1 CS bombée de curry , tu mixe à la grosseur désirée et hop dans le pot ,et c'est naturel ....avec de la fleur de sel de CAMARGUE (of course) c'est encore mieux !! par contre là tu le moud tres peu ... bon appétit ...A+ |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:39 | ||
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;) ;) bonsoir DOUDOU contente de te lire , meme si te t'ai envoyé mes voeux par mails, bonne année à toi et ta grande famille ... ah ENZO ce coquin , il profite de sa place de tit dernier et il a fort raison ...
pas de craquage jourd'hui captain MARIE, chui tres fière pourvu qé çà doure !!et toi DOMI comment s'est passé la reprise ?? Demain j'ai un de mes tits fils , il m'a commandé un roulé aux chocolat !!! aie aie aie !! mais comme c'est un ado avec beaucoup d'appetit, je compte sur lui et mon LOULOU... pour l'engloutir !!MDR ! bonne soirée les filles , vais preparer ma tisane ...gros bisous :-* :-* :-* :-* CAPTAIN j'ai fait 3/4 d'heure de marche !! pas facile avec ces vilains nonos, mais çà m'a derouillé un peu ... à refaire mais avec des batons de randonnées , il parait que çà soulage les genoux, vais essayer ... |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 04-01-2011 à 18:05 | ||
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moi je vais reprendre un moment mais quand monsieur aura laché sa mère ha ce enzo il prometil escalade son youpala pour attraper ce qu il veut et a 6 DENTS SE MET DEBOUT SEUL ET FAIT LE TOUR DE SON PARCK grosse bisse a toutes
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 04-01-2011 à 17:55 | ||
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coucou les filles je vous fait de gros bisou marie christine dit moi combien cout le sel de curry je suis en manque j adore et sur le site je sais pas le quel prendre lol
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 04-01-2011 à 10:27 | ||
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Hello les belles,
Ben oui, l'année a commencé un brin avec difficulté. gastro, perte de notre petite choupette (lapin), enfin on reprend le moral tout doucement. :^> Nous avons pris de bonnes résolutions quant à notre poids. Pour nous a midi se sera haricots vert et poisson papillotte comme toi ma cricri. ;) Bien sur un fruit et un café "watelse" pour le plaisir. :P Bonne journée à toutes. BISOUS :-* :-* |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 04-01-2011 à 07:50 | ||
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Rien de bien grave un oedéme sur la retine, a été voir un rétinologue, sera opéré semaine prochaine
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