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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:50 | ||
;) ;) ;) bonsoir les filles suis crevée !! le moral dans les chaussettes !!j'ai ramené mon petit et retourne à mes soucis!! je ne fais que manger !! alors la balance au diable !!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* bon week end .... |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:47 | ||
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Je vais regarder un feuilleton avec mon mimi et je reviendrais peut-être vous faire un coucou. En attendant, je vous fais plein de bisous les filles.
marie-christine, si je ne te relis pas, gros bec. |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:45 | ||
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Ben j'avoue que j'ai fais des écarts, que veux tu on ne se refait pas.
J'ai bien du mal à perdre j'espère maintenant au moins ne pas reprendre trop vite. E il y a tellement de festivités de prévues en ce moment que je suis très pessimiste quant à mon poids. |
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M Christine (-36.2 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:43 | ||
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;) Domi tu n'as reprit le bon chemin de ton régime !
Pas bien pan pan cul cul C'est vrai que le froid n'arrange rine, il fait quand meme pas chaud avec ce petit vent de nord J'attend demain il parait qu'il va faire très beau ! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:18 | ||
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marie-christine : Ben ca m'étonnerait que la balance soit gentille avec moi, mais je fais des efforts. A midi nous étions invités chez maman. Elle nous avait préparé un civet de lapin, je ne te dis que ça. C'était bon....
Ce soir par contre, j'ai été très sérieuse, tomates basilic, roti de porc grillé, et yaourt à la fraise O%. J'ai ajouté un café sans sucre. Et voilà, bon c'est léger maisc'est quand même suffisant. Marie : j'espère que ton retour sera pas trop long. Quand on pense que toute l'europe est paralysée avec ce nuage où va-t-on??? Ma fille rentre ce soir heureusement elle est en car et a pris le chuttle pour londre. Demain, le fils vient déjeuner avec nous. Et voilà encore un week-end occupé. Dimanche promenade planifiée, et oui, il faut bouger aussi si l'on mange trop. |
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M Christine (-36.2 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 16-04-2010 à 19:49 | ||
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250 kms, pratiquement que l'autoroute ou grande route soit 2.30 h !
Ca approche les filles !!! Alors demain vous m'annoncez de bonnes nouvelles ???? Mimi avant ce grant nettoyage, fais attentin de ne pas perdre un os !!!!mdr Domi alors tu t'y ai remise ? Fafa du bout du monde, toujours des soucis de connections ? Elo toujours le course, tu cours tu cours ma nénette !!! Marie je t'nevoie une grande poignée de bisous, j'espère qu'ils vont te parvenir avec ce nuage de volcan qui plane sur notre tete !!! Voila l'Europe coincée !!! Cricri comment vas tu et le moral ? Allez on nous annonce une beau week end !!! soleil plus de 20° !!! on en revait on va l'avoir !!!! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 17:29 | ||
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:P J'avais pas lu, marie-christine vient en voiture.
Ben comme ça on a au moins un véhicule hein doudou!! :-q Bon y a personne sur le forum. Pour une fois que je viens ....mppffffffffffff |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 16:59 | ||
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Doudou : j'ai hâte moi aussi de vous voir. Pour la voiture qui sait on pourrait peut-être en louer une pour le week-end. On verra bien.
Alors les courses pas trop dures, et les tétées sont-elles toujours aussi rapprochées ? |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 16-04-2010 à 16:56 | ||
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Hello mimi, Ben dis donc, tu vas être moulu ce soir avec ce ménage. Pas étonnant que tu t'écroules le soir sur ton divan.
:-S marie-christine : quel dommage que tu doives partir si tôt. Mais le principal c'est de se voir. Nous t'accompagnerons au train le lundi matin, en bande bien sur.... :^> |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 16-04-2010 à 15:53 | ||
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ha ya pas que le WE depuis 6h ce matin, je suis sur mon escabeau pour le nettoyage des murs, et j'en ai marrrrreeeeeuuuu
ben vi C grand nettoyage de printemps, alors avec des murs blancs, et 2 fumeurs j'aime mieux ne pas vous dire combien d'éponges y faut !! bon j'y retourne, salut les minettes |
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