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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 30-03-2010 à 22:35 | ||
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Normal le temps ce sont les marées d'équinoxe !
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 30-03-2010 à 22:04 | ||
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bisous les filles
ce soir c'est la galère !! j'en ai plein le dos!! ( c'est le cas de le dire ), je ne peux pas me bouger !!! demain journée nounou, çà va etre drole !! CARAMEL gros bisous à toi et ta tite maman MARIE C t'as la tempète encore ?? DOMI tiens le cap pour le régime ,il faut que l'on aille jusqu'au bout a dit captain MARIE.. FAFA ELO LN MAMOUCOLE ... bonne nuit à toutes gros bisous .. |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 30-03-2010 à 20:53 | ||
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Eragny : eh oui j'habitais juste à coté Saint Ouen l'Aumone avant de venir içi !!! Il n'y a pas photo je ne repartirai pas !!!
Au fait j'ai eu des nouvelles de pole emploi, ils m'ont retrouv", j'étais tranquille depuis 1 an ! Voilà je vais rentrerdans leur engrenage 1 fois par mois ..... Je n'ai pas fini de rire Vent, il fait tout noir, on dirait que le ciel va nous tomber sur la tête !!! Pour moi la tisane du capitaine ce soir ! Bisous à toutes |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 30-03-2010 à 15:04 | ||
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Hello les belles,
Ben oui, hier pas de forum, j'étais cassée après la première journée PICARD. aujourd'hui, courses, liste de mariage à Eragny (on a fait des kilomètres pour rien, le magasin était fermé). Enfin, je prépare cet après-midi l'invitation à l'anniversaire de ma maman (80 ans!!). J'ai pas trop d'idée, enfin je trouverais bien quelque chose. Demain, repris PICARD. J'aurais un bon budget pour notre escapade en loire et cher... mdr doudou : t'inquiètes pas, on sait bien qu'il y a beaucoup de travail avec un bébé. Mais enzo, laisse un peu maman se reposer. marie : si tu nous lis, plein de gros bisous pour toi et ta maman. cricri : patience pour ton grand garçon. Tout finira pas se passer comme il faut. marie-christine : je prendrais bien une douche pluie moi aussi avec ma savonnette à la main. fafa : ta valise est prête ? la mienne presque. Je regarde de temps en temps les billets et je reparts dans mes rêveries avec vous toutes. Bon allez, je vous quitte momentanément. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 30-03-2010 à 09:36 | ||
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juste un tit coucou
suis coincée du dos !! merdoum!! c'est ma semaine !! LOL peux pas rester assise!! reviendrai plus tard... A+ |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 30-03-2010 à 08:45 | ||
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Mumu, je retire ce que j'ai dit, ..... dommage que le son nous ait joué un tour !!
les filles Enzo a déjà changé, en direct C déjà le bon petit poupon, qui s'agite comme un ver !! mdr, à la prochaine ..... |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 30-03-2010 à 08:31 | ||
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Bonjour les miss
Merci pour le p'tit dej dame Mimi ! La douche pas besoin, il pleut !! Allez les filles, on y va, motivation à fond pour des résultats ! Allez allez un peu de sport, le respect du programme JM et hop les kilos s'en vont !!! On se serre les coudes, on y croit, je compte sur vous les filles de bons résultats samedi matin !!! Moi mon objectif 76 kgs pour le 11/5. Je serai passé de obésité morbide à surpoids !!! Continuons notre chasse aux kilos !!! on reprend les flots sur notre voilier !!! Dès qu'il fera meilleur, nous reprendrons nos soirées arossées sur le pont .... Dodo hier soir après aquagym intensif !! |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 30-03-2010 à 08:25 | ||
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houououou coucou les filles,
alors les lèvent-tôt où est-ce qu'elles sont ??? piske C comme ça je prépare tidéj : pain biscottes wasaaa, beurre (snif, vous comprenez) confiotes, miel de sapin, café, thé, chocolat, laitages 0%, kiwi, qqes fraises, melon et tout ça Français !! Fafa, j'attends de pied ferme, mdr Captain, toi tié encore sous la douche ! haha attention tu vas fondre Doudou, toujours aux abonés absents, bououou, nous on pleure !! pas de nouvelles bonnes nouvelles !! Cricri, ha quand même : mais tu te branches sur live.fr fôdrait savoir, ptdr Domi, Steph, Mamoucole (tié où) LN, Elo et là JE N OUBLIE PERSONNE |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 30-03-2010 à 08:24 | ||
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COUCOU OU LA LA je suis trop dépasser avec bébé les courses je n ai plus de temps pour venir vous voir ne m en voulez pas surtout mais entre les tétées toutes les deux heures sieste oblige l apres midi je commence a me sentir un peu moins fatiguer j ai très mal aux fessier lol de marcher on dirai que j ai un gros poids a cette endroit lol
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 29-03-2010 à 21:40 | ||
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bonne nuit vais au dodo faire dormir mes noeils...
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