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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 29-03-2010 à 19:31 | ||
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Stef, la douche pluie excellent !!!!
Aujourd'hui grand ménage car avec toute la poussière degagée avec ces travaux !!! Prochain travaux, l'ancienne chambre d'Amandine : enlever moquette, et on va y mettre du faux parquet (lames de parquet en plastique) et on y mettera le lit de bébé ! A remettre en état car je l'avais prété à ma nièce et il manque les cotés, donc Michel très bricoleur va me faire ça avec un gars ancien menuisier !!! Après repeindre la cuisine couleur LAIT VANILLE et ensuite peindre le sejour, lin, taupe.... à définir !!! J'espère que vous allez bien Fafa, Marie, Mimi, Domi, Cricri, LN, Stef et toutes celles que j'oublie !!! Bientot le 1er avril attention aux poissons !!!!!!! |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 29-03-2010 à 19:29 | ||
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Je suis motivée à fond, il va falloir suivre !!!!!! Allez les beaux jours arrivent, on met les baskets, on va courir, on fait du jardin, allez allez on se bouge !!!!
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stef 13/01 (86) répond | Posté le 29-03-2010 à 18:02 | ||
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salut les filles
comment allez vous le week end s'est bien passé çà y est mon juju est parti en voyage ça va faire bizarre ce soir DOMI oui les enfants ont apprécié mon gâteau rien n'est revenu CARAMEL bonne semaine à toi à paris fais pas trop de misère au personnel de l'hopital DOUDOU t'a bien profité de ta soirée MARIE alors cette salle de bain t'en a bien profité et cette douche bisous a toutes celles que j'ai oublié |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 29-03-2010 à 10:31 | ||
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Hello les belles,
Merci marie-christine pour le tidéj... je me prépare, et oui, boulot pour la semaine chez Mme PICARD. Ben oui, je travaille juste pour aider ma grande fille au magasin... Marie : j'espère que ton voyage a été bon. Je te fais plein de bisous. Bisous aussi à ta maman. J'ai passé un bon dimanche et je n'ai pas pris de poids (ouf). Ce matin je me suis prépare le repas jmc. Hum, ça à l'aire drôlement bon. Je retrouve les bons plats du début enfin.... Allez bonne journée et à demain. Bisousssssssssssss |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 29-03-2010 à 08:28 | ||
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Tournée générale de café, thé, pain grillé, beurre de notre miss Surgères, laitage 0% et compote pomme rhubarbe maison !!!
Un bon début de semaine à toutes ! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 28-03-2010 à 21:13 | ||
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Notre Fafa ne peut pas se connecter ce soir et moi je vous dis au revoir et bonne semaine à toutes
ne soyez pas trop bavardes veux pas avoir 10 pages à lire.......... bisous à toutes |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 28-03-2010 à 20:46 | ||
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Super la douche pluie !!
Journée généalogie aujourd'hui ! Temps pas terrible, le vent s'est calmé ! C'est normal c'est les grandes marées !! Je vous fais des gros becs Bisous mes cocottes !! Bon voyage à paname Miss Surgères, on attend ton retour avec impatience !!! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 28-03-2010 à 09:43 | ||
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bonjour et bon dimanche
merci Marie je prends ton tidéj, mais je préfère la confiture de prunes, il en reste ???? sinon dimanche pluvieux, pô grave vais faire la valoche, j'zmmène ou j'emmène pas l'ordi ???? hihihihihihi à toutes gros bisousssssssssssss mouillés |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 28-03-2010 à 08:21 | ||
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Bonjour les filles !
Thé, café, pain de seigle grillé, beurre 1/2 sel de Dame Marie, un peu de confiture de fraises maison ! Sur une jolie nappe fleurie, avec les chants des oiseaux !!! Bon dimanche les miss !!! Bisousssssssssssssssssssssssssssssss |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-03-2010 à 22:00 | ||
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je vous souhaite une bonne nuit à toutes
bisous |
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