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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 26-03-2010 à 07:23 | ||
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Bonjour les filles !
Je prend volontier le p'tit dej ! Pas d'ouvrier, je peux trainer un peu avant de partir à l'aquagym. Bonne journée les miss |
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DOMI (17-10) - (84 - 73,300) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 26-03-2010 à 06:12 | ||
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Hello les belles,
Ben oui, aujourd'hui grosse journée. J'en profite pour vous préparer le petit déjeuner. Alors comme les petits oiseaux m'ont réveillés de bonne heure, voici la table que je vous propose. Sur ma nappe du sud(olives et lavande) il y a du pain aux céréales maison (ça sent bon le pain chaud ce matin) avec du beurre (pas de chez marie) du miel pour accompagner le fromage blanc (à la greque) de l'ananas frais pour les vitamines et bien sur du thé, du café et du chocolat dans les bols (ou auges) multicolors. En fond une musique de jazz de harry conning junior pour vous réveiller en douceur. Il fait encore un peu froid le matin pour déjeuner sur la terrasse, mais patience, on y arrivera bientôt. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. Bisous |
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LN répond | Posté le 25-03-2010 à 23:03 | ||
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Coucou les Filles!!!! Juste un petit coucou , pour vous souhaiter une bonne nuit et un bon week end .
Je souhaite a ma Belle (Caramel) , un bon séjour et du courage.....!!! Bisous a vous toutes et de gros petous a Enzo.... et a sa maman !!! |
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DOMI (17-10) - (84 - 73,300) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:28 | ||
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Bonne nuit les filles à demain.
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:25 | ||
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vont pas grincer cette nuit ...(vais me faire tuer)
bonne nuit les copines bisous à demain |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:25 | ||
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la tisane apres pour l'instant y mange sa pomme !! on fait dans l'ordre !!LOL!
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DOMI (17-10) - (84 - 73,300) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:22 | ||
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Et on dans aussi à deux. Je sais j'en ai fais aussi.... lalalèreeeeeeeeeeee
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:21 | ||
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tu lui as fait sa tisane ..hihihihihihih
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:21 | ||
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bon maintenant que mes genoux sont bien gras et bien huilés, vais au dodo ...
bonne nuit les poulettes, bisous à demain |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-03-2010 à 22:19 | ||
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tu parles DOMI lé fatigué le LOULOU l'a trop dansé !!
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