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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 24-03-2010 à 07:04 | ||
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Mimi tu as mis la musique un peu fort Dire Straits le matin ça déménage !!!
Merci pour ce p'tit déj !!! Il pleut ce matin, a midi crèpes et galettes avc mes ouvriers !!! J'ai fais un peu de caramel au beurre salé !!! Merci pour vos encouragements, mais le coeur n'y ai pas !! c'est pas facile ! Bonne journée les filles ! |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 24-03-2010 à 06:05 | ||
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au fait Fafa, t'as encore été déconnectée hier soir, roooooo toujours quand y faut pô !!!
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 24-03-2010 à 06:04 | ||
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même de bonne heure y déconne ce forum !!
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 24-03-2010 à 06:01 | ||
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hé vi comme les poules !! coucouche panier de bonne heure, et ya les oiseaux qui m'ont sortie du lit ....
alors tidéj : café, thé, chocolat, lait écrémé, ou demi ! beurre de surgères (là je rêve) allègé, confitures de tout ce que vous voulez, pain frais, biscottes, petits pains grillé, wasaaaa, et laitages au choix, parfumé zou pô... ya ka regarder par la fenêtre pour voir les perce neige, non non je ne cueuille pas !! pour vous réveiller Dire Straits, et un peu de chauffage, C juste le matin 4° brr, restez sous la couette, j'ai posé le plateau .... mdr bon vais finir mon caoua !! à+ les pépettes, (et allumer ma clope) bien sur |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 24-03-2010 à 05:56 | ||
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coucou les filles,
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elodie {8mars} (33) répond | Posté le 23-03-2010 à 22:59 | ||
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bonsoir les filles !
je viens vous faire un bisou. encore devinez quoi ?!……………n a z e !! hihihi, excuse de ce soir, rentre juste de la piscine et demain……aquabike ! quand on aime on ne compte pas. Marie, certainement pas "plus bonne à rien" Ne laisse rien ni personne te faire croire ça. Tu as un gros cursus derrière toi, ce n'est pas rien. En tout cas je t'encourage. un bisou de bonne nuit à toutes. bbbbbssssssssss |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:18 | ||
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Cricri comment vont tes genoux??
Domi on n'a pas trop l'occasion de se parler, c'est dommage!!! j'espère que tu vas bien Mumu... pleins de bisous!! j'ai la connection qui est là en pointillés donc je vous fais à toutes des millions de gros bisous et vous soiuhaite une bonne nuit!! SMACKKK |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:14 | ||
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Ce soir poisson et poelée de légumes ave c morilles ail et persil!! me suis régalée et.......diététique!!
J'espère que vous avez passé une bonne journée!!! ze vous fais de gros bisous!!!! MarieC tu dois te languir d'avoir enfin ta salle de bain toute neuve!!!et encore une fois puisque je te l'ai déjà dit tu n'es pas "bonne à rien"!!!!!! |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:07 | ||
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Vous êtes couchées comme les poules mes cocottes !!!!
Bon bin Gros becs Bonne nuit Bisousssssssssssssssssssssssssssssss |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:03 | ||
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cricri je pense a toi en ce moment, un de mes ouvriers de la salle de bains fait de la country ! Il parait qu'il ua dans ma région un resto copie conforme !!! voir meme le cheval rentre dans la salle !!! eh oui !!!!
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