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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chloé répond | Posté le 26-06-2011 à 19:59 | ||
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Pour congeler de toutes petites quantités, j'ai acheté chez L'homme moderne des bacs à glaçons avec couvercles. Je fais cuire en ce moment un pied de cèleri que je vais mixer et congeler. A chaque potage l'équivalent d'un glaçon ! |
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Lalia répond | Posté le 26-06-2011 à 19:49 | ||
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Un peu lourd peut-être mais tentant... Pour moi ce soir : râble de lapin aux pruneaux. |
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Lily répond | Posté le 26-06-2011 à 19:39 | ||
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J'ai bien envie d'essayer cette recette, piquée je ne sais où : TAJINE D'AUBERGINES Pour 2 personnes 1 oignon 300 g d'agneau 2 petites aubergines 1 tomate safran poivre et sel une petite poignée de pois chiches eau huile d'olive Emincer l'oignon, le faire revenir avec la viande pendant 10mn. Peler la tomate et l'ajouter, ainsi que safran, poivre et sel, rajouter un verre d'eau. Quand la tomate est bien fondue, rajouter les pois chiches et recouvrir d'eau. Laisser mijoter et réduire. Saler. Dans une poêle, faire revenir dans un filet d'huile d'olive les aubergines coupées en rondelles. Rajouter les aubergines fondantes sur la viande en sauce. Le tout accompagné de thé à la menthe. Quand il fait chaud, boire et manger chaud!.. c'est bien connu. |
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Lily répond | Posté le 26-06-2011 à 19:26 | ||
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Ma réflexion au-dessus du targui n'a plus de sens du coup... Tant pis, on est entre nous. Vous avez vu, ils vont bientôt bloquer l'accès du forum à celles qui ne sont plus abonnées. Il nous reste peu de temps pour nous exprimer. |
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Lalia répond | Posté le 26-06-2011 à 19:18 | ||
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Oui, c'est le même bleu. C'est le ciel de là-bas. |
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Chloé répond | Posté le 26-06-2011 à 19:13 | ||
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Je nous reconnais bien là toutes les trois... Et le tableau qui pleure, ça va mieux au-dessus du chèche ? |
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Lalia répond | Posté le 26-06-2011 à 18:48 | ||
* Roses d'antan pour un dimanche d'aujourd'hui... |
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Lalia répond | Posté le 24-06-2011 à 15:23 | ||
A tout hasard : lalialyre@gmail.com Libre à vous de voir surtout la lyre ou la potiche... |
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Lalia répond | Posté le 24-06-2011 à 15:14 | ||
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Et bonne fête à tous les Jean, Jeanne, Jeannette et Janneton !.. |
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Lalia répond | Posté le 24-06-2011 à 15:07 | ||
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Salut les filles ! Le soleil est enfin là. Bises à toutes ! |
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