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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 05-02-2010 à 07:18 | ||
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Salut les fiiiiilllles!!!
Suis plus du matin que du soir, franchement j'suis désolée!... en tout cas je vois quand meme qu'il n'y a pas foule sur le forum le soir... comme dit Mimi, c'est peut-etre le froid.. En parlant de ça ma MImi t'es pas trop congelée dans ton paÏsse!! Allez je vous installe vite la table : déco --> montagne ! Nappe à carreau rouge et blanc, gros bols pour le café ou le thé, petits paniers en osier avec vos serviettes (pour celles qui font des bougniettes!!) petite miche de pain complet sur la table, quelques céréales pour celles qui veulent, yaourt 0% et pleins de fruits!!!!!!! Il fait bon et ça sent bon les odeurs du matin : les buches crépitent dans la cheminée et dehors la nuit s'étire et sort de son engourdissement.. Je finis en mettant un fond musical.. Je vous laisse les filles! Une bonne journée à toutes!! Pleins de bisous!!! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-02-2010 à 22:39 | ||
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bonne nuit les topines ! suis reviendue
gros bisous à demain |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 04-02-2010 à 21:51 | ||
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Bonne nuit les filles !
Désolée ce soir j'étais très occupée ! Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 04-02-2010 à 20:35 | ||
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ben alors ya encore personne ??? ne dites pas que c'est le froid
coucou LN, tu vas bien ??? cours pas trop pépette, prends du temps pour toi quand même bon j'attends un ptit peu et si ya personne, ben j'irai me vautrer sur .... non non pas canap, j'irai sous ma couette, je suis ti peu fatiguée, alors quand je sens que le sommeil me toque à la têêêête, vite sous les couvertures, faut pas laisser passer les signes du sommeil, mdr alors pitét à tte les filles !!!!! |
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LN répond | Posté le 04-02-2010 à 20:20 | ||
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Bonsoir les filles!!
Juste un petit coucou , pour vous souhaiter bonne soirée(je cours , cours...) @Elo: vas -y , fonce , tu es motivée !!! et je te souhaite plein de réussite @Caramel : bonne soirée , ma belle..... @Cricri :reviens vite au pays , et ça va aller.... Bisouilles a vous toutes |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 04-02-2010 à 19:36 | ||
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resto bin c'est quoi ça ?????????
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-02-2010 à 19:20 | ||
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à plus les filles vais au resto
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-02-2010 à 16:55 | ||
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c'est la berezina ...............zavez raison il fait beau
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-02-2010 à 09:37 | ||
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bonzour les copinettes .............
rrrrrroooooo ! suis levée y'a pas longtemps, hihi j'ai dormi comme un ti cosson merci Elo pour ti déj,c'est mon repas préféré bon courage à vous toutes ............suis devant mon caoua ............. |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 04-02-2010 à 08:47 | ||
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Bonjour les filles !
Merci elo, c'est sympa ce p'tit dej préparé, on se met les pieds sous la table ! Moi ce matin j'ai pris les dattes prévues dans le menu, c'est bon mais attention de ne pas tomber dans la boite !! Viens de répondre à une nouvelle annonce !! on verra !!!! Bisoussssssssssssssssssssssssss |
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