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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:28 | ||
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Avons eu une belle semaine, attendons la pluis pour aujourd'hui, comme d'hab on verra !!
Les feuilles commencent à marronner et à tomber Le paysage est magnifique mais je n'ai pas profité de la belle saison que l'on va déjà être en automne !!! dur dur !!!! Je pars faire des courses, et cet après midi je fais faire du crapbooking chez une copine car je me suis lancée dans la création d'un album de notre petite Elyse !!! Le photos numériques c'est bien mais le plaisir de feuilleter un album c'est super !!! Bisous bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:23 | ||
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Bonjour les filles !!!
Toujours en vacances, encore 1 semaine !!!! Reprise de l'aquagym à 17h00, je pense que ce soir je vais être cassée ! Demain Nantes avec ma fille et Elyse. Mercredi, jeudi la touraine avec des amis. Vendredi aquagym, festival des grandes marées durant 3 jours !!! (crèpes vendredi et dimanche : préparation pate, cuisson environ 3000 !!!) eh oui Vais je encore avoir du travail après le 25/10, nouvelle loi de Sarko le 22/07 !!!! Je viens de me renseigner et avertit ma pharmacienne pour que la RH se renseigne car il peut y avoir des derogations mais il faut ou fallait toucher le RSA !! Je ne suis pas dans la bonne case !!!! Notre petite puce à 2 mois ce matin !!! J'ai repris très sérieusement JMC et suis toujours dans mon objectif de descendre à 76 kgs pour atteindre l'indice IMC ou je serai en surpoids mais plus 'obése' pas joli 'confortable' c'est mieux Merci Mimi pour le petit déj ! Je pense bien à toi car nous sommes envahis par les questches !!!! (congel, tartes, confitures....). Je n'en ai pas chez moi mais on m'en donne des seaux entiers que je redonne pour certains. Bisous à chacune de vous |
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mimi54 répond | Posté le 06-09-2010 à 06:29 | ||
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le préféré de titsoeur !!!!! mdr
et maintenant j'y go - bonne journée à toutes, et pleins de gros gros bisous pour cette journée, yen aura d'autres demain, kisssssssssss |
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mimi54 répond | Posté le 06-09-2010 à 06:27 | ||
et le voilà |
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mimi54 répond | Posté le 06-09-2010 à 06:26 | ||
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coucou les fiiiilles
vous avez passé un bon WE ? sous le soleil, fait un peu frisquet le matin et le soir, mais profitons, il parait que jourdui, C le ciel qui va nous tomber sur la tête bon allons donc préparer le tidéj |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 05-09-2010 à 11:23 | ||
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Hello les belles,
C'est un bon dimanche, il fait beau et me voilà à la cuisine pour fait du coulis de tomates. Nous allons nous régaler. :P J'en profites aussi pour vous souhaiter un bon dimanche ensoleillé. A plus, et gros bisous. :-* :-* |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-09-2010 à 09:03 | ||
lz tidéj est servi pour tout le monde ... je vous souhaite un bon vikend à toutes gros :-* :-* :-* j'ai une tonne de légumes vais faire des conserves |
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DOMI (17-10) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 03-09-2010 à 11:37 | ||
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Hello les belles,
Bon alors, tidéj de mimi (merci) c'est fait, bon voyage à fafa (qui est déjà arrivée... mdr), bons moments avec marie (j'irais bien avec vous dans la piscine pour une petite trempette...)à cricri , ben dis donc loulou faut le bousculer... mdr, marie-christine, et oui, elles passents vite ces vacances.... A plus les filles, je cours au boulot. Bisous :-* :-* |
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mimi54 répond | Posté le 03-09-2010 à 07:43 | ||
yen a 2 qui vont peiner à se lever, on peut pas papoter jusqu'à des heures indues, et se lever de bonne heure, profitez-en vous avez raison les gazelles .. bonne journée à toutes, gros bisous et bon WE dans la foulée |
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mimi54 répond | Posté le 03-09-2010 à 07:38 | ||
allo allo, toutes debout C l'heure ..... |
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