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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:22 | ||
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Bonjour les filles!!!
Merci Marie pour le ptit déj!! Pas de fruits rouges pour moi, mais jus orange frais! J'essaie de m'y remettre à JMC mais les 13 desserts pronent toujours sur mon buffet et il arrive qu'une main s'y ballade !..... Bon ce toutes façons lundi yaura plus rien!!!! donc ce sera plus sérieux! Dites donc les filles, hier, vous en avez taillé des shorts!!!! Du sur mesure en plus!!!!! hihihi Aussi 13 pages à lire en une soirée!! ouhlalala!! Texto ce matin de notre Mumu : Sera peut-être sortie aujourd'hui, écho = RAS, devra refaire son test pour le diabète de la grossesse car il est limite! Bon ça c'est pas grave du tout! Par contre en rentrant elle devra mettre tout le monde chez elle au plis et se faire aider par une aide ménagère!! Vais l'appeler! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:12 | ||
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oh la menteuse ...hihi, tu ne détestes pas, haha ...........
encore la fin de la semaine et tout rentrera dans l'ordre, fini les tentations |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:08 | ||
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ADIEU les totolats et le zoli foie gras!! si vous n'aviez pas été là je n'en serai pas là!!! ADIEU zé vous deteste !!! beurk!!!!beurk!!!
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:04 | ||
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Mme Mimi va bien, mais Mr Mimi en congés donc peut pas venir, elle vous fait de gros bisous et elle aussi attend Paname avec impatience ....
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:02 | ||
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zai eu Doudou hier elle doit faire des examens complémentaires pour voir si BB se développe bien, elle fait de gros bisous à tout le monde
nous aussi on te fait de gros bisous, tiens bon la barre matelot ................. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 29-12-2009 à 09:01 | ||
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Bravo CARAMEL j'espère pouvoir en dire autant dans quelques jours!!!!
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 29-12-2009 à 08:57 | ||
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bonzour les topinettes !!!
Marie toujours très matinale pour nous servir le petit déj .... merci Pas bien dormi hihi à 2h du mat j'étais sur Internet Marie j'ai reperdu tout ce que j'avais pris à Noel, et me reste toujours 1kg qui se ballade, qui, qui vient; il ne veut plus me quitter, je suis aimée par lui ................ bonne journée à + les filles |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 29-12-2009 à 08:51 | ||
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Bonjour captain MARIE bonjour les moussaillonnes..
A vos ordres captain vais faire de mon mieux pour etre au top pour PANAME !! allez un peu d'orgueil et de volonté CRICRI sinon captain va té donner un coup dé pied au c... c'est aussi valable pour les autres !! tiens donc!! bonne journée à toutes gros bisous et à cé soir .... jourd'hui rangement placards!! si si!! MôMAN l'a décidé !!! hi!!hi!! l'a un ressort au derrière qui la chatouille en permanence... |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 29-12-2009 à 06:27 | ||
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bonjour les filles !
Toujours matinale le Capitaine, c'est du boulot de gérer toutes ces cops ! Thé, Café, Pain de seigle grillé, Beurre 1/2 sel de Surgères (Coucou Caramel), des petits suisses 0% et des fruits rouges de chez Mme Picard (coucou Domi) ! De quoi attaquer la journée en pleine forme ! On reprend nos bonnes habitudes, on ne baisse pas les bras, nous devons être au top pour notre week end escapade à Paname !!! je compte sur vous les filles, on se serre les coudes, on avance, les beaux jours vont revenir, nous pourrons jouer aux pin up !!! Fafa accroche toi, pas facile mais tu vas y arriver, tu le fais pour toi, penses y, essaie de te faire une carapace, c'est pour toi, rien que pour toi ! Est ce que ton grand va mieux ? Bonne journée Petits bisous à toutes !!! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 28-12-2009 à 22:32 | ||
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suite du programme : "au lit on dort" bonne nuit ma CARAMEL , gros bisous à demain...
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