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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 27-12-2009 à 20:56 | ||
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merci pour le tuyau demain on guinche c'est sur...
mais ce soir vais au dodo avec un citrate de betaine , j'ai la nausée!! et demain captain je reprends JEAN MIMI car la saint sylvestre ne m'interesse pas!! suis de garde pour les petits , çà me va très bien!!! DOUDOU a répondu à mon texto, doit rester au lit jusqu'à l'accouchement! minimum 8 semaines!! bonne nuit à toutes, au lit, à demain , bisous ... |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-12-2009 à 19:55 | ||
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pour celles qui ça intéresse (Cricri)
demain soir sur la 3 variétés 60/70 ça va guincher...hihi ce soir je regarde 2e partie "Les Héritières" remarquablement interprété par Jacques Weber bon app les fifilles |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-12-2009 à 19:54 | ||
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coucou les filles me revoilà !
j'ai ingurgité 2 di antalvic avec un café bien fort et dodo ! ça m'a fait du bien ce soir potage, fromage blanc et compote de rhubarbe, peux rien avaler |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 27-12-2009 à 18:26 | ||
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Caramel : j'espère que tu vas mieux !
Mimi : quel temps dans ta région ! Cricri : un peu de repos après la rremise en état de l'appart ! Fafa, Mumu, Elo, Domi : allez à la diète jusqu'à Jeudi soir !! Plutot au régime !!! bisous bisous les filles ! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 27-12-2009 à 18:05 | ||
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viens de piquer un roupillon sur le canapé!! la tete dans le seau et l'estomac en compote!!
la tornade blanche a fait son effet ! l'appart nikel chrome!! et CRICRI épuisée!! vivement ce soir sous la couette!! CARAMEL comment va ta migraine ?? vu le monde sur le forum!! tout le monde a la tete dans le paté hi!!hi!! A+ |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-12-2009 à 13:03 | ||
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vais manger mes tomates farcies et me reposer, grosse migraine
+ les copinettes |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 27-12-2009 à 09:19 | ||
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Bonjour les filles!!!
Ce matin grass mat' puisque je suis levée depuis 10 min!! (bon je me suis couchée à 1H30 aussi!...) mais bon c'est rare et j'en profite Alors ton tit déj Marie, je prends bien volontiers, merki Ici, le soleil brille et il ne fait pas si froid que ça! J'envoie des rayons de soleil à toutes celles qui veulent!!!Mimi et Domi surtout je pense! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 27-12-2009 à 09:12 | ||
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un rapide tit coucou les filles..;
Vais prandre ton tit dej MARIE merci beaucoup... pour moi çà y ai les fetes sont terminées !! ouf!! vais devoir nettoyer les dégats du TSUNAMI d'hier soir!! zétés plutot excités les loupiots mais ravis des cadeaux du PERE NOEL!!!!! vais de ce pas sortir le gros attirail, le nettoyeur vapeur et en une tornade, tout propre!! pas vrai CARAMEL?? ce soir serai de nouveau avec vous , cool.. et je reprends JEANMIMI sinon comme CARAMEL rentrerai plus dans mes fringues!! vous fais à toutes de gros gros bisous et vite à ce soir .... bonne journée... |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-12-2009 à 09:06 | ||
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bonjour Marie
Petit déj parfait ! je prend plein de choses, il ne fait pas froid tu sais ce matin, je suis surprise d'ailleurs bon, j'ai un peu la tête dans le pâté ce matin ..............va falloir au moins .............6 mugs de café..hihi je vous souhaite une bonne journée et fait plein de bisous à celles qui suivront |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 27-12-2009 à 07:29 | ||
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Bonjour les filles !
Café, thé, biscottes beurrées, faisselle 0%, coulis de fruits rouges maison sur une jolie nappe blanche, normal c'est dimanche !! J'ai craqué une allumette pour que vous n'ayez pas froid, des bisous et encore des bisous pour vous souhaiter une bonne journée ! Bisousssssssssssssssssssssssssssssssss |
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