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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:18 | ||
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a vous les filles de mettre de nouvelles photos que l on voit le changement sa vaut le coup NON?
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:16 | ||
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coucou caramel ne t inquiète pas sa va revenir pour ce dernier kilo
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:15 | ||
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ou marie quel différence j en reviens pas super la photo tu as beaucoup changer c est super
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:07 | ||
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petits coup de blouse ce matin lol
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:06 | ||
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petits coup de blouse ce matin lol
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:05 | ||
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si on vous mets des bonnes recettes pour noel vous pourrez me les envoyer sur mon adresse mail les filles je stress car j ai peur qu un jour je n arrive plus a vous parlez vu que plus d abonnement pour l instant sa risque d être dur c est devenu une habitude même pour vous je pense de passer dire un petit bonjour ha faudra bien vérifier que nous avons toutes nos adresses a la fin je ne veux pas vous perdre sniff
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:05 | ||
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bonzour mes topines !!
merci pour le ti déj Marie mais pas faim Hier au soir j'ai mangé des pieds de mouton en légumes (champignons) que des amis m'avaient donné Malade toute la nuit, des douleurs dans le ventre, bref pas bcp dormi Pesée lundi mais je ne perdrais pas ce 1k500 qu'il me reste !! je n'aime plus les menus JeanMimi, je fais des équivalences et ça ne me réussit pas ! donc que faire ? j'en ai marre de la fondue de poireaux, de la viande ...... bon viens de faire 1/2 heure de jeux avec le chien de la voisine et ben mois je vous dis à glagla !!!!! à+ |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 12-12-2009 à 09:02 | ||
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BRAVO MARIE DOMI JE VOIS QUE SA CONTINUE POUR VOUS MOIS JE REGARDAIS CE MATIN PAS PRIS CET SEMAINE OUF FAUT CAR LE MOIS DERNIER BOU ET LA LES Fêtes arrive mais je compte quand même faire attention de toute façon pas droit a grand chose déjà certain fromage mais je ne sais pas quoi je sais que au lait cru non apres j aime pas les huitres donc le foie gras je sais pas si j ai droit le saumon fumé je sais pas non plus si fafa est la si elle peut me guidé je sais plus mdr bonjours a vous toutes aussi je fais noël a la maison je ne bouge plus car pas facile en ce moment sa m appuie vers le bas ou la la et je ne veux pas trop faire de kilomètre car petites contractions sont la donc pas d imprudence faut que je tiennes jusqu au 15 févriersa fera 36 semaines amé
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 12-12-2009 à 08:55 | ||
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Tu vois les efforts paient !! C'est super !! Félicitations Domi !
Je reste positive, oeil tourné vers mon régime comme le reste ne fonctionne pas !! Cela m'aura permis de me prendre en charge et surtout de m'occuper de moi !! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-12-2009 à 08:30 | ||
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Bonjour les belles,
merci marie, le petit dèj est délicieux. Et les pommes canada, moi j'aime. Alors passons aux choses sérieuses. Houpi, capitaine tu vas être scotchée. Ce matin 70,500. Hé voilà le travail. Une vraiment bonne semaine pour moi. Tout ça sans restaurant, ni extra et beaucoup de marche et de vélo. Je le remplirai mon contrat des moins deux kilos à noel. Et peut-être même un tipeu plus qui c'est ? Enfin n'allons pas trop vite. Marie : c'est vraiment dommage que tu sois si loin. Je t'aurais donner ma place chez picard si ça pouvait te donner meilleur pensée. Je sais quelle galère tu dois subir... Allez, future mamie, tu vas pas te démoraliser pour ça. Tes moussaillons sont là pour toi. |
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