Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 07-12-2009 à 07:47 | ||
|
C'est bien Domi, d'essayer ! Tu dois y arriver en respectant les menus et en jouant avec les équivalences !
Bonne journée les filles |
||||
 | ||||
 |
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 07-12-2009 à 07:44 | ||
|
mimi : tu ne te pèses quand même pas tous les jours ?
marie : 2 kilos avant noel, c'est faisable. Je prends le risque. J'y arriverais. |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 07-12-2009 à 07:41 | ||
|
Chacun met la barre ou il veut et ou il peut !!
Il faut se fixer des petits objectifs pour les atteindre plutot que de voir grand et les reculer un peu à chaque fois !! |
||||
| ||||
 |
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 07-12-2009 à 07:40 | ||
|
Captain je suis pas encore montée sur la balance jourdui, alors je vais y aller de ce pas !!!
|
||||
| ||||
|
|
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 07-12-2009 à 07:39 | ||
|
les voisins sont loin, et je suis debout deh1/2 alors je "m'occupe" ptdr,
bonne journée à toi aussi |
||||
| ||||
|
|
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 07-12-2009 à 07:39 | ||
|
ben ça y est il me bouffe la moitié des phrases, je disais 4h et demi
|
||||
| ||||
|
|
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 07-12-2009 à 07:38 | ||
|
Captain, mon objectif c'est de passer d'abord la barre des 8 déjà ce sera une satisfaction, aprés on se fixera un autre bu, je fonctionne comme ça, je m'acharne à atteindre ce que je veux !!!!
mais Môôsieur Mimi pas aimer que je maigrisse, alors je ne dis plus rien, mais ya juste un hic, il le sent !!!! mdr |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 07-12-2009 à 07:38 | ||
|
Bonjour Mimi !
Je suis dans les grands principes dès le matin ! J'essaie de motiver l'équipage !! Juste 2 kilos avant Noel C'est possible !! Je vous surveille avec ma longue vue, je vais ai à l'oeil !! Eh eh !! |
||||
| ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 07-12-2009 à 07:36 | ||
|
Et bien mimi, l'aspira à 7h30 du matin. Attention à ne pas réveiller les voisins.
Bonne journée à toi aussi. bisous |
||||
| ||||
|
|
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 07-12-2009 à 07:30 | ||
|
coucou les filles
ha merci Marie pour le tidéj, copieux et surper bon (com dab), je vous voyais vous connecter au fur et à mesure ce matin !! mais comme Mr Mimi pas encore parti, pas pu préparer le tidéj, heureusement yavait le Captain !!!! bon vé continuer l'aspiro !!! à tte les filles et bonne journée à celles qui vont partir ... bisous à + |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
