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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 27-11-2009 à 16:06 | ||
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CHICHE
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 27-11-2009 à 09:22 | ||
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bonjour les starlettes !
mais j'ai encore des roses Mimi dans mon jardin,et merci pour le petit déj, vais finir par t'envoyer du beurre de Surgères .......hihi j'ai la tête dans le cul ce matin, me suis levée tard, j'ai dormi comme un gros bébé !! Impasse sur la balance demain matin, ce soir resto et dimanche aussi, c'est tout ou rien dans ce bled ...... lol Je me reprends en main lundi et ça va être du sérieux JeanMimi a dit qu'il nes mettrait des repas de Fêtes dans les menus (mais diétéitques) attendons Elodie il a dit du plus grand bien de l'aqua-bike et mois vais reprendre le stepper Marie,Fafa,Elo, Domi,Doudou,LN, Cricri, Stef, Mamousole, Cathy gros bisous et bonne journée Tite soeur à plus tard sur MSN Vous embrasse toutess |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 27-11-2009 à 09:10 | ||
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Elodie : tu vas pouvoir jouer les pin up cet été en plus avec l'aquabike tu vas reformer ton corps c'est super.
Pour moi après deja 3 mois d'aquagym, je te dis pas comme c'est miraculeux !! La il faut vraiment que j'y ailles à l'aquagym ! Il grele !!!!!!!!! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 27-11-2009 à 09:02 | ||
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bonjour à toutes!
MIMI merci beaucoup, j'ai fait mon plateau devant l'ordi, hum! c'est bon!! pour les nonos ze coné ! hier avais des ailes osi jé ben dancé !! meme pas mal!! et ce matin ??? aie ma mère!! se sont réveillés avant moi ces p... de nonos!! ELO bravo tu vas devenir une vrai pinup... FAFA pas pu profiter de toi hier!! zétais pas là!!gros bisous et bonne journée!! CARAMEL je vois d'ici la tete de ton toubib hi!hi!!y te regardera plus pareil maintenant hi!!hi!! ce matin , reéduc et massages en piscine, cet aprem courses cadeaux de noel avé LOULOU!!!! CARAMEL MARIE debout sinon on mange tout!! les autres aussi, y'en aura pas pour tout le monde!! A ce soir ... |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 27-11-2009 à 08:52 | ||
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Bonjour les filles !
Merci mimi, j'ai adoré le bisou sur le plateau !! J'ai mal dormit, gorsse tempête toute la nuit, le vent dans les volets, la journée va être terrible, côté jardin tout cliar, côté rue tout noir !! J'ai horreur de la tempête. C'est marrant le 1er jour mais après pas du tout !!! Je vous me préparer pour l'aquagym ! Dimanche matin bourse aux jouets et a la puericulture, je vais vous préparer le petit déj spécial bretagne !!! Bisous à toutes ! |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 27-11-2009 à 07:22 | ||
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vi le jour se lève, les merles et les mésanges (le pinson aussi) réclament leurs pâtées, alors j'y vais autrment seront pas contents et viendraient plus chanter comme ce matin, presque sur le bord des fenêtres
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 27-11-2009 à 07:16 | ||
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humm la confiture de figues, là où on va en vacances la voisine m'en a offert un ti pot, ho que c'est bon !!
Fab et Elo, j'ai courru vite sur le plateau j'ai oublié les yaourts, alors ya sveltesse chocolat, café, caramel hihihi, pistache ou chocolat blanc, ouf suis arrivée à temps !!! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 27-11-2009 à 07:08 | ||
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De là où je suis je commence à voir les feuilles de mes arbres se découper dans le ciel.. eh oui le jour est en train de se lever!!
Je vous souhaite à toutes une bonne journée et vous envoie une volée de bisous!!!! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 27-11-2009 à 07:04 | ||
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Coucou Elo!! Bonne journée (le we est là!) Bisous
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 27-11-2009 à 07:01 | ||
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ah ben j'avais pas vu ton p'tit dej mimi, j'écrivais. merci ! ;-)
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