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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 04-09-2010 à 17:55 | ||
coucou les filles!!!!! capucine ne te fais pas de soucis tu vas reprendre le pli !!!!!toi qui a toujours été (avec sev ) notre locomotive !!!! allez on y va !!!!! bernado super ton repas avant la pesée !!!!!meme pas grave tu VaS rattraper ca !!!hein ...LUNDI ????? OU MARDI... LOL ILS FONT RIEN QUA T ENERVER CES VILAINS BEAUX GOSSES ET CES CROQUEUSES DE DIAMANTS !!!!des chips a la crème!!!!!n a pas idées !!!!mais qu est ce qu elles faisaient dans ton placard ?????? Z AVAIENT VU DE LA LUMIERE ??????? BON WEEK END MAMOUNA ca a l air bien sympa..... CREUTCHES mais non je vais pas te mordre .....QUOIQUE TU SOIS A CROQUER !!!!!! merci fleurdemimosa alors tu vas essayer la pate ligth ????? MOI JE DEROULE UNE PATE BRISEE ce soir pour une tarte a la tomates salade d endives fromage blanc..... BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ LES FILLES |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 17:15 | ||
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allez je viens de faire une bonne sieste je file au ménage du rez de chaussée , il y a du travail , je vous le dis ! :(
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 04-09-2010 à 14:37 | ||
Bonjour les filles, :D Je ne me suis pas formalisée par le nbre astronomique que ma balance ce matin m'a jeté à la figure ! X( Je pense que c'est sans doute une réaction aux patchs d'hormones...mon corps doit sans doute s'y habitué. :( :( Cet après-midi je vais aller à la mairie avec Alexandra, il y a une journée de présentation de nouveaux ateliers pour la saison 2010-2011, l'hiver est tellement long qu'il faut que je trouve des occupations sociales.. :) .On y présente divers ateliers : encadrement, enluminure, marqueterie, mosaïque, maquillage, patchwork, réfection de sièges, reliure. En plus, dès jeudi les après-midi tarots recemmencent :D :D , j'aime beaucoup :x , je sais qu'il y a aussi des après-midi "informatique" je vais me renseigner... *-:) Capucine, ne t'inquiètes pas, sauf quelques exeptions on a toutes pris des vacances cet été oû le programme JMC n'avait pas sa place, :^> on reprend ensemble et on aura des résultats ! ;) Oh Bernardo, tu nous fait envie avec tes tartes. :P ..mais non, pas ce week-end ! :^> J'ai prévu demain de faire une pizza pour le soir, :P enfin, c'est Alexandra qui la fera sauf la pâte peut-être, mozarella, coulis de tomate, jambon fumé, coeurs d'artichaut, tomates (du jardin) et gruyère.. :P .encore des calories à l'horizon ! :(( Et sorbet à la banane Hmmm ! :^> Bon, je vous laisse j'ai promis à ma fille de lui faire des tresses brésiliennes et comme ses cheveux sont très très longs... Bisous, à ce soir :-* :-* |
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mamouna (68) répond | Posté le 04-09-2010 à 14:26 | ||
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hello les copinous,
Je vous fait un peit coucou rapide car je suis entrain de trier les cartons des vetements des filles car je fais le marché aux puces demain matin, donc levée à 5h30 par contre le beau temps est prévu, à midi barbecue et le soir soupe aux lentilles avec le fameux montbéliard, eh oui dans mon village depuis 25ans tous les 1ers week-end de septembre c'est la fête des lentilles avec le samedi soir élection de la miss et le dimanche marché aux puces, goupes folkloriques, danse de salon, c'est sympa et en plus on se revoit tous à l'occasion. Coté balance la semaine n'a pas été bonne du tout car ce matin +1kg, non seuleument le mariage de la semaine dernière, le resto de mardi et en plus cette semaine la motivation n'était pas vraiment là du coup j'ai craqué style sur les petits pains et croissant qu'amenaient mes collègues alors que jusque là je disais toujours non; Je suis un peu comme toi capucine, avec le laissé allez des vacances j'ai du mal à me remettre correctement en route..... Allez je file, bisous à vous toutes. |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 04-09-2010 à 14:09 | ||
Allez Cris, courage il faut se dire : plus jamais çà ! |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:34 | ||
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merci creutche pour ton soutien... :)
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:32 | ||
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oui la bière était fraiche un verre de STINTAO et un verre de JENLAIN !ça allait bien avec les sushis !les chips à la crème et aux oignons étaient de trop ! :-bd
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:28 | ||
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deux kg nous séparent Bernado tu assures ! :-q
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:26 | ||
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Bonne balade Bernado moi aussi j' avais super bien perdu mais ça va aller .
Je reviens de l' aquagym et de une demi heure de hammam alors j' ai relaché la pression et j' ai parlé à mon prof de sport et lui ai dit à Mardi ! donc je devrais y retourner sinon gare à mes fesses !LOL ;) J' ai fait les courses JMC donc pas de soucis je vais me battre contre le gras ! Capucine ne t 'inquiete pas ! Au retour d' une semaine de vacances j' avais repris deux kg et là j' en est reperdu 1,5 kg mais j ' espère lire bientôt 64 kg, mon étape intermédiaire , je suis actuellement à 66.500 kg tu vois c 'est pas gagné mais ça va dans le bon sens... |
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creutche (59) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:46 | ||
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Loll', je partage tout à fait ton avis sur ces personnes aussi désinvoltes, qui ne respectent pas les engagements pris!!Quant à ta réaction,elle est simplement...humaine!!!
Capucine, compte sur nous : notre oeil sera là et notre amitié aussi!!!Bisous!!! Sév', les chaussons aux pommes?est-ce bien raisonnable?Mais quant à en manger un, pourquoi pas la paire?Que diable!!! mais on assume, on assume!!!!... Dany, je reprends les répétitions, mardi 7 : je te tiens au courant!!!!Merci encore pour les D.V.D., bien agréables à écouter... mais j'en reparlerai!!!Bon week end dans les Vosges: ne succombe pas aux petits bonbons si bons pour la gorge mais pas pour toi!!!!Je rigole!!!Bises! |
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