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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond Posté le 21-05-2013 à 19:26
salut les filles !
hier ma balance affichait un moins 300g donc c' est bien malgré la féria de Nimes qui ne m' a pas aidé.
Mais c' est à la baisse donc dans le bon sens.

GROS BRAVO à Marie la perte est exceptionnelle !!!!TOP of the O:-) TOP !

Trop beau ce semis DS ! les chenilles quelle plaint !
Chris tu es la meilleure tu t 'éclates et tu perds du poids tu as fait le pays en courant je suppose...BRAVO et très jolie photo du BONHEUR , comme quoi être heureuse fait mincir.

chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond Posté le 20-05-2013 à 20:28

coucou les filles !!!!!
me revoilou !!!! super la croisière on a pas coulé !!!!
pas pris un gramme malgré les cocktails et la bouffe au top je vous en dirais plus demain
bravo a toutes bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

creutche (59) répond Posté le 18-05-2013 à 21:05

56kgs, DéeSse!! "noctuelle", tu m'en diras tant Du fait de mon 2ème retour, à Dunkerque, je ne suis pas allée à Coutances, pour les 6 ans de ma petite-fille!! Je fêterai cet événement, le Week-end du 1er juin, à La Rochelle, si toutefois, l'opération de la cataracte de mon grand Robert, se passe bien!! Il est opéré à Hyères le 27mai puis le 10 juin!! En ce qui concerne ma soeur, tout nos efforts, toutes nos démarches, tout notre stress ont abouti à son inscription dans une maison de retraite, une sauvegarde de justice et une demande de curatelle en cours: toute la fratrie sera convoqué, probablement la première quinzaine de septembre! Ma soeur va mieux, tant au pt de vue physique que psychique.Elle "campe" plus ou moins dans sa maison mais ses amis l'entourent et ses soeurs veillent sur elle, via le téléphone, les amis et les neveux et nièces. Ici, à Bormes, il pleut: ce n'est pas très agréable. Mon jeune fils, Amaury est là jusqu'à mardi et ce n'est que du bonheur!! et ça me met du baume au coeur.
Cavalaire, je connais bien, BerNAdo: c'est une escale quand nous voguons vers Menton, enfin, je connais la plage et le long du port de plaisance: c'est très, très animé, l'été. Peut-être, pourrons-nous nous voir, qui sait?
Je suis dans le sud, jusqu'au début du mois d'août.
Loll', comment vas-tu?Bravo! petite Marie, pour ta perte de poids, tu vois,tu peux y arriver!! Allez! Maîtresse Annienote sur ta feuille de route:"doit poursuivre ses efforts!!", comme dans le bon(?oui j'étais jeune!!!) vieux( si vieux!!) temps où elle enseignait!!
Et notre Chris, qui coule (elle, pas le bateau!!!) des jours heureux, avec Alain!! Mais qui est donc cet Alain? Faudra que nous creusions un peu, ce dossier-là, les filles!! Après tout, nous avons le droit de savoir, non?!!!!Bises à toutes!!

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 18-05-2013 à 16:56
:-q mettez l'ordi sur le dos .. :D

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 18-05-2013 à 16:55

voilà le bac à semis..c'etait il y a quelques semaines...il y a des tomates des salades, des concombres, melon, choux fleur, brocoli, poivrons, aubergines, courgettes..et bien tout à pousser et presque tout fut manger par les chenilles noires appelée "noctuelles" une vrai calamité. J'ai du racheter presque tout.. :((

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 18-05-2013 à 10:15
Bonjour les filles..ce matin 74,9
Poids -1kg en 4 jours..
Cuisse -2cm
Hanche -3cm

Creutche il y a d'ecris.....kg..tu ne nous dis pas combien tu as perdu ou pris :-O

Ma fille a aussi fait 2X de la confiture de rhubarbe..elle m'en avait mis de coté pour une tarte ..je l'ai oublié chez elle.
Perso je n'en fait pas ça me brule l'estomac.

Mes semis sont tous replantes dans le jardin ..mais je vais quand même vous mettre la photo que j'avais prise quelques semaines avant...je reviens avec les photos


creutche (59) répond Posté le 18-05-2013 à 09:42
Bonjour à ttes! Je suis, de retour, depuis hier, à Bormes: il pleut!! je vs donne des nouvelles, plus tard!!!L'oeil du cyclope affichait, ce matin: kgs!!ça, au moins, c'est positif mais je suis fatiguée!!Att à l'heure! bises

BERNADO (CARNIN, 59) répond Posté le 15-05-2013 à 17:08
Coucou les filles,
j'étais un peu fatiguée quand les enfant sont repartis, le bout de chou est adorable et j'ai pris 1 kg >:)
je suis bien heureuse Lol une augmentation ??? à faire rêver, c bien pour le poids, désolée et je ne sais pas si je perdrais beaucoup cette semaine demain soir on va au resto avec J.Mich ( c son anniversaire) mais bon ce soir je vais à l'aquagym (j'attend mon amie)
Chris une petite escapade hum!!!!!!!!!!! ;)
Chreuch toujours les soucis, j'espère que ça s'arrange
et Sylvie et son jardin... je vais manger de la salade cette semaine ( de la couche).. j'ai déjà fait 2 fois de la confiture de rhubarbe et aussi 2 fois (avec aujourd'hui) de la tarte à la rhubarbe(j'ai déjà manger 1/4 pour mon goûter (c pas sérieux :P )
Marie c très bien pour ton poids, je te disais qu'on était toute là mais la semaine dernière je t'ai menti :-S
j'espère perdre avant de partir à Cavalaire, ça rapproche...
Biz à toutes, je vais me préparer pour la piscineà +++



marie_26400 (26) répond Posté le 15-05-2013 à 10:27
t'inquiète pas Loll,je suis la et ma pesée est plutôt encourageante -1.400kg cette semaine :D je suis assez fiere de moi et quand on veut on peut.........heu...a penser a mettre en application les jours ou je craque.Voyage a Paris!!!! comme je t'envie,profites en au maximum et reviens nous vite.
Chris,c'est toujours "la croisiere s'amuse?"j'espere que le beau temps est de la partie car chez moi aujourd'hui le soleil est tombé en morceaux @-)
Creutche,bon courage,c'est un dur combat que tu mène mais que ne ferions nous pas pour une sœur.Je te souhaite plein de bonnes choses,n'oublie pas de penser a toi c'est aussi important.
Alors DS ça pousse au jardin???????

lol333 (boucoiran et nozieres, 30) répond Posté le 14-05-2013 à 19:43
aujourd' hui YOGA à la pause déjeuner et 1h de marche rapide avec Coco ce soir .
YESSSSS !
et vous ? O:-)


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