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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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creutche (59) répond | Posté le 17-01-2011 à 08:24 | ||
J'ai une pensée compatissante, pour le cochon,Marie!!Mais ne dit-on pas:"Dans le cochon, tout est bon!!"?Je n'aime, de ce charmant animal, que le jambon et le filet mignon!!!La cochonaille,ce n'est pas mon truc!Le mien, c'est le chocolat, pas le noir(et je ne suis pas raciste!!!)mais au lait, à la crème, aux céréales genre Kinder Country!!et la viennoiserie!!Tout ce qu'il faut pour arrondir les angles, même là où il n'y en a pas!!A 10h., je prends le train à Toulon,pour Beaugency, chez mon capricorne de fils!!Le 19,Chris,je léverai ma coupe à ta santé, également!!Ma DéeSse fonceuse et amoureuse,je voyage en tchou!tchou!train'!!donc rassure toi: tu peux libérer ton esprit de Creutche!! |
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marie (26) répond | Posté le 17-01-2011 à 07:20 | ||
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-100gr a la pesée de samedi ça rame dur :-S j'attaque la galette a midi et 48 heures de 900 histoire de relancer la machine!!!!!!j'ai une semaine HYYYYYPPPPPEEEEERRRRR chargé car samedi on tue le cochon!et c'est qui qui s'y colle pour tout préparer?bon aller j'y courre,bisous a toutes et JMCRIQUET va essayer de ne pas s'oublier au milieu de tout ça....... :x :-*
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Barzoï (57) répond | Posté le 16-01-2011 à 11:55 | ||
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Bonjour les copinous,
- 400 g, il fait beau nous allons faire un tour dans les Vosges avec un petit restau ; je ferai attention. Le soleil, c'est la Vitamine D et On en a besoin ! Les MIss du Sud vous avez de la chance avec ce temps "méditerranéen". Je viendrai ce soir, bonne journée à toutes et bravo pour les kg en moins... Chez nous aussi, il y a du chocolat encore et même du foie gras ! :-* :-* :-* :x :x :x |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 16-01-2011 à 10:59 | ||
coucou les filles !!!!! superbe journée ensoleillée ..... on se croirait au printemps !!!j ai fais ma ballade du dimanche avec mon toutou ca fais du bien !!!! cette semaine je suis en vacances alors ca c est top !!!! perdu 200g comment?????? L ESSENTIEL C EST DE LES PERDRE !!!!! cet aprés midi galette des rois chez ma cousine et demain repas avec mes retraitées de carouf....AIE AIE AIE :P ANITA tu vas l affoler ton homme avec tout tes jolis ensembles !!!!! bernadette tu as raison de remettre le grog a ce soir !!!!!boire ou conduire ..... MARIE HOUHOUHHOU ????? MELUSINE CAPUCINE MARIE THE EDITH MAMOUNA ET NOTRE FEMME AMOUREUSE ETC.....BON DIMANCHE |
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BERNADO (59) répond | Posté le 16-01-2011 à 10:09 | ||
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Bonjour les filles,
1 coucou en vitesse car il n'y a pas très longtemps que je me suis levée 9H28,(mais de 3 h à 6 H pas dormi nez bouché), j'ai récupéré. :D Lol , oui pour la piscine ça va aider :) Creucth avec ton sport d'enfer, après tu vas reperdre vite ;) Bien Mamouna, tu as fait fort - 1KG 400 :-q Sèv, toi tu mérites de grand bravo :-q :-q :-q :-* :-* :-* Chris, j'essaierai ton conseil ce soir car aujourd'hui, je vais essayer le TIGWAN, on l'a eu hier après midi alors pas de hic dans la journée :) Anita, toujours dans les affaires,ça va tu achètes mais tu vends, :-q Bonne journée biz à tout le monde et à Martina aussi |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 15-01-2011 à 19:31 | ||
A nous les soldes ! Bonsoir les filles, Et moi j'ai repris !!! le problème est que tout simplement si j'ai une belle boîte de chocolats entamée à proximité de mains....il faut que je la finisse ! A raison d'environ 70 calories la bouchée...il me faut une calculette !!! La gourmandise est un vilain défaut et toutes ces calories s'accrochent sur mes hanches !!! Bravo les filles, je vous avais bien dis, les kg que vous avez pris pendant les fêtes ne sont pas vraiment attachés et partent plus vite que les autres que nous trainons depuis...des années... J'ai fais chauffer ma carte bleu...sur le Net, toutes mes affaires sont bien trop grandes alors...sur mon site préféré Showroomprivé.com j'ai fais de belles affaires à - 85 % sur des ensembles en soie et de la lingerie Pierre Cardin à 7 E le soutif et 3 E le slip assorti !!! Bernardo c bien tu vas bientôt avoir une taille de guèpe...à nous les petites robes sexi au printemps ! Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, bisous |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 15-01-2011 à 16:25 | ||
COUCOU les filles !!!! comme la semaine dernière :-bd mais bon comme toi creutche !!!! je sais pourquoi !!!! je fais n importe quoi bernadette tu as perdu c est deja bien pour le rhume un bon grog !!!!!et hic :D VERO y en a qui a saumur cherche le "cadre" toi c est la piscine?????? ;) BRAVO mamouna et sev vous avez bien remis le pied a l etrier !!!! :-q bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes et toi marie ????? |
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sév (25) répond | Posté le 15-01-2011 à 11:33 | ||
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Bonjour les filles, ben moi je suis satisfaite de ma reprise au régime, comme je vous l'avais dit j'avais repris 4 kg en 2 mois et encore :-S et j'ai fait attention cette semaine. Lundi la balance m'annonçait 81 kg et ce matin 78,6 kg, donc j'ai perdu 2,4kg super bien et super motivant pour continuer ainsi :-q
C'est vrai que j'ai perdu mes kilos aussi vite que je les avais repris, j'espère que ça va continuer ainsi ;) J'attends de revenir à mon poids initial ( enfin avant mes bêtises de remanger n'importe quoi et de reprendre 4 kilos) pour mesurer ma taille et tous le reste. Bon courage pour la pesée :D Aujourd'hui il fait beau, ce matin c'était les courses et le plein de fruits et légumes et cet après midi soldes !! :-* à toutes |
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lol333 (30) répond | Posté le 15-01-2011 à 10:57 | ||
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plus 700g par rapport à samedi dernier donc 67,700 kg plus donc qu' au début du défi où j' étais à 67 kg.
J' ai repris après les fêtes et pas pendant car je n' ai pas suivi JMC ! je me reprends . j' ai par contre perdu 800g en 24 h , il fallait mais là je dois au plus vite repasser sous la barre du 67 kg !bises à toutes je pars ... |
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mamouna (68) répond | Posté le 15-01-2011 à 09:38 | ||
Hello les copinous, Bien contente ce matin du résultat de ma balance qui affiche -1.4kg, çà fait du bien sauf qu'il va falloir s'accrocher car çà n'a pas été facile du tout et comme toi sev mon estomac crie famine et pleins de tentations aux alentours.....! et j'ai bien du mal a résisté. Je file faire ma tonne de repassage, gros bisous à vous toutes. |
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