Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BERNADO (59) répond	Posté le 23-10-2010 à 09:24
Bonjour les filles, Chris, tjrs sans clopes Super Bravo, c encore + important que le régime pour ta santé :-q :-* Bien trouvé pour les Nanas devant le pc et les autres MDR Creutche, quand je dis j'étais dans les construction( parlant professionnel) je voulais dire je n'étais pas prof , j'étais responsable d'urbanisme et la cuisine c Loll qui démolit tout moi, j'ai changé en 2007 (la déco surtout), je suis tjrs dans des travaux , je reçois mon armoire mardi pour mettre dans la pièce (ancien bureau), dehors ça sera la clôture pour la fin de l'année quand aux rondeurs, tu as raison je suis heureuse :D de les démolir pour mon Moral et ma Beauté Extérieure :D et pour J. Mich ;) mais il ne veut pas que j'en perdre trop non plus .. :-* :-* Lol, c vrai je t'ai devancé -400 gr, je fais compétition avec Marie maintenant, taille -1cm, c surtout là que je voudrais perdre et les hanches aussi - 1cm. J'ai intérêt à perdre encore la semaine qui suit car ma fille, son mari et Quentin arrivent le 1/11/et repartent le 4/11 et Sylvain (fils à J.M) et sa copine seront là les 5,6, et 7 nov donc semaine pas JMC en vue :-S Bon je vous laisse bonne pesée et grosses bizzz à toutes Bonne journée :-* :-*

	marie (26) répond	Posté le 23-10-2010 à 08:44
-0.300gr et -quelques cms c'est peu mais bon :^> aujourd'hui c'est resto a midi avec mon homme ça va je vais assurer ;) de plus demain c'est fondu bourguignone a la maison histoire de passer un bon moment en famille :D aller les filles on continue :x :-*

	creutche (59) répond	Posté le 23-10-2010 à 08:14
Ce samedi,ça me dit, d'aller, à la pesie! Même pas peur!Ji Mimi! J'ai tout suivi!Oui,oui!! Le samedi, ça m'botte, De monter, un peu,la côte, entourée de toutes mes potes, et de noter ma cote, cot,cot!! Le samedi, ça m'va! Y'aura du chocolat, pour fêter le résultats, après la pesée, ja,ja! Le samedi,c'est bon, de dénouer un peu le cordon Qui lie, en large et en long, à J.M.C., nos corps ronds! Et ron et ron, petit patapon!! Moins 1 kgs, ce matin ,Yes I could!!Donc, vous toutes, aussi!DéeSse! à moi le chocolat , sous mon lit!!et lundi, galette?diète?A plus Ménagehor m'attend!!!

	lol333 (30) répond	Posté le 23-10-2010 à 06:22
je me demande si c 'est pas un peu la cortisone car voici mes mensurations : poids :+ 1.200 kg TAILLE : +3CM ! biceps : ras poignet : ras cuisses : - 1 cm hanches : -2 cm j' ai le ventre énorme mais le reste à l' air de suivre @-)

	lol333 (30) répond	Posté le 23-10-2010 à 06:04
t as vu Chris !moins deux j' en prends 2 d 'un coup au lieu de les perdre ça , par contre , j' y arrive ! :-S

	lol333 (30) répond	Posté le 23-10-2010 à 06:02
bon ben voilà le verdict est tombé : deux jours consécutifs de vins à table plus des proportions non gérées depuis mercredi = +1.200 kg sur ma balance X( X( X( je ne me m' en prendre qu' à moi même ! donc il va falloir casser du cailloux à fond pour perdre tout ça ! j' aurai une semaine entière de perdue pour rattraper ma connerie ! :(( :(( Vous ne pouvez que mieux faire les filles , bon week end à toutes ! :-* :-*

	lol333 (30) répond	Posté le 23-10-2010 à 05:50
ce matin je suis réveillée tôt , je dois préparer le diner de ce soir de mon associé avec 20 personnes à table , les courses sont faites mais il nous manque à réunir nos épices , les affaires du week end et puis je récupère l' amour de ma vie Cassandra pour une semaine de bonheur , de shopping , de révisions scolaires , je suis excitée comme une puce mais qui appréhende l' épreuve de la balance car je sais que je n' est pas été raisonnable cette semaine et avec les 74 ans de mon associé , le week end ne sera pas JMC du tout ! A moi de faire une sélection : boire et grossir , il faut choisir !LOL >:) >:)

	lol333 (30) répond	Posté le 23-10-2010 à 05:44
pardon chris de ne pas t' avoir comprise , je rêverai de perdre 2 kilos d' un coup en une semaine :P mais soyons réaliste ça ne m' est jamais arrivée ! :((

	creutche (59) répond	Posté le 22-10-2010 à 21:35
Dis donc, Bernardo, avant, tu construisais("j'étais dans les constructions")et il me semble que ,maintenant, tu casses...ta cuisine, à moins que je me trompe!?Casserai-tu ce que tu as construit?Tu t'étais construit plein de rondeurs et aujourd'hui, tu vois ce que t'en as fait!Tu les détruit peu à peu et c'est drôlement constructif, pour ton moral et ta beauté extérieure!!! Chris, je reconnais tout à fait mes boucles blondes, mon beau sourire framboise et ma souplesse innée!!!Ma petite fille va, depuis cette année,à l'école et n'a plus de landau!Dommage, la balade m'aurait bien plu!!Il me reste, pour transport, le train de...Plaisir!!! DéeSse, là, je siffle:"wu!wu!wu!!la belle nana!Vous avez vu , les vilains canards, à côté de qui vous êtes passés!!!et la beauté intérieure, j'vous en parle pas!!"et je dis:"oui, oui,oui!bien vu, Sylvie!" Autre scoop: je tiens le coup!!Donc, si "I can", YOU can!!A demain!!

	lol333 (30) répond	Posté le 22-10-2010 à 20:58
bon les filles ça y est ce sont les vacances ! enfin ! je soufle !je respire et j' ai déconné ce soir : moules de bouchot , frites et un verre de vin blanc et à midi pot de départ de la prof de maths donc pas diététique même si j ai limité la casse ! Tant pis je m' attends à une stagnation, ce serait le moins pire ... :-S Mon amie Bernado va pouvoir avancer plus vite sans moi

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