Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (30) répond | Posté le 19-08-2010 à 09:13 | ||
|
à Anduze j' y vais pour vendre ce qui me reste Chris, après ,je donne au secours catholique car j' ai pas l' intention de ramener les fringues triés !
|
||||
 | ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 19-08-2010 à 09:10 | ||
|
ce matin j' avais envie de douceur donc pas de yaourt , etc juste un café et une crêpe JMC tout le monde sera content au réveil ! surtout Cassandra !
Aujourd' hui finition des étagères et visite au banquier pour une demande de prêt pour faire faire les travaux de la cuisine . :) Je me languie. La maison est magnifique sauf la cuisine et la salle de bain qui sont à faire ou refaire pour la SDB. On y vit depuis 2004 , on a rien fait dans ses 2 pièces , il est temps ! Le reste ça va , on avait repeind. |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 19-08-2010 à 09:06 | ||
|
tu es supère prévenante pour tout le monde , y compris ton ex , je trouve cela touchant , tu es une louve Bernado qui couve son clan ... c 'est vraiment l 'image qui me vient en te lisant, il y a tellement d 'amour dans tout ça ! au bon sens du terme évidemment !
|
||||
| ||||
 |
BERNADO (59) répond | Posté le 19-08-2010 à 08:31 | ||
Lol je vois qu'il y a encore de bons reste hum :P ce matin (900), ce midi(1200) et ce soir (900), j'ai vu ce matin que JMC à donner la recette de la chantilly, je l'a faisait mais avec du sucre glace, (on y a droit de temps en temps miam miam :P mon amie vient de me tel pour aller chercher des mûres, cet après midi dans la forêt, on a remit à demain car cet après midi, mon ex et sa compagne viennent à la maison, je vais préparer une tarte aux prunes pour changer, hi hi :D (on doit discuter, car c moi qui m'occupe de leur prendre leurs billets pour le T.G.V et voir pour leur location, Monique son amie m'avait proposé de prendre 1 grand appart pour partager les frais :-S NON, NON j'ai trouvé comme excuse que lui (mon ex) se couchait trop tôt et que nous, nous aimons regarder la télé dans le li,t mais réellement c que je ne saurais plus le supporter, quelques heures ça va :-S Il va quand même aller voir sa fille en septembre et revenir avec nous en voiture (il y a + de 2 ans qu'elle est installée à Fouras, il n'est jamais encore allé voir, elle n'est pas contente et lui faisait un peu la tronche), enfin j'espère que ça va aller! @-) Bizz à toutes |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 18-08-2010 à 20:50 | ||
|
je pense reprendre le 900 pour finir la semaine , le jeudi en diététique est très important ! ;)
|
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 18-08-2010 à 20:49 | ||
|
ce soir diner avec les restes d' hier relativement équilibrés : huitres au citron , terrine de légumes et maquereaux, moules cuites au vin blanc et échalotes, deux toasts de crème de lentilles vertes du puit et un yaourt à 0: on verra à la pesée de samedi...
je vais me coucher en regardant un film , bises à toutes , faites de beaux rêves ... |
||||
| ||||
|
|
BERNADO (59) répond | Posté le 18-08-2010 à 20:18 | ||
Chriss bien reçu ton soleil, merci, y'en a maintenant , tu as vu à l'heure qu'il arrive, il est apparu entre d'eux cet après midi mais il ne fait pas chaud. J'ai commencé un peu du 900 hier et aujourd'hui ça va :P Cet après midi, j'ai laissé tomber les confitures, j'ai piqué ( à la machine) 14 Torchons pour la vaisselle 12 grands (spécial resto) et 2 plus petits pour le bar ; j'en avait déjà fait 9 petits, avant les vacances , total 23 à lui ramener en septembre, j'ai eu ma fille au tel cet après midi, elle est contente, c toujours ça de gagner et moi je gagnerai de la place dans mes armoires.. :D Tu as récupérer un peu alors, le boulot c pour demain !! Bonne soirée à toutes et bonne nuit :-* :-* |
||||
| ||||
 |
chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 18-08-2010 à 20:07 | ||
gros bisous martina !!!!! |
||||
| ||||
|
|
chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 18-08-2010 à 19:52 | ||
coucou les filles !!!!! capucine tu es superbe..... ne te caches plus hein!!!!!! BERNADO figures toi que je me suis bien caché .... AU BOULOT!!!!!!!MAIS cet aprés midi contrairement a lol j ai reussi a dormir 4 heures !!!!! les boules....AVEC TOUT CE QUE J AVAIS A FAIRE !!!! tant pis j en avais besoin !!!! mamouna ca va mieux au boulot cette semaine ?????? SYLVIE ????? mélusine ??????? LOL333 SUPER tu n as pas dépensé tout tes gains !!!! tu en a gardé un peu pour anduze ????? LIGTH aujourd hui !!!!!il était temps que je me reprennes en mains !!!! du soleil les filles !!!!je partage ..... BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 18-08-2010 à 18:19 | ||
|
je suis un peu au radar j' ai pas réussi à dormir alors j' ai dépoussiéré ma chambre .
J' espère m' endormir tôt ce soir pour bien récupérer ! :) je viens de me refaire du thé j' avais faim mais pas de grignotage , on pense à Soleil ! O:-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
