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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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marie (26) répond Posté le 13-07-2010 à 22:22
DS50,dans 1 mois je vais venir a coté de chez toi pour passer 1 semaine de vacances dans ton joli pays.j'ai reserver pour la 3e année a LESSAY.nous y avons des amis et pour avouer je suis tombé "amoureuse" d'un petit coin de plage nommé Pirou. :x
je" vois que vous etes toutes motivés pour le sport:vélo,aquagym,course a pied.....moi pas trop pour l'instant :^> je tire un peu ma fleme meme si mon homme se charge de me trouver de l'occupation :-S
MARTINAGUADA,as-tu terminé ton déménagement?comme en dit par chez nous -nouvelle demeure,nouveau départ-j'espere que pour toi ce sera QUE DU BONHEUR!!!!!!!!bon 14 juillet et attention aux excés ;) :x bisous A TOUTES ET BONNE NUIT :x

SUZE (SANTRANGES, 18) répond Posté le 13-07-2010 à 20:34
MATINAGUADA, je tourne le dos et qu'est ce que je trouve à mon retour, sur l'écran
un mec que je ne sais pas où tu l'as trouvé et pour quoi en faire mais ce qui est sûr
c'est que ce n'est pas pour nous faire plaisir que tu l'affiches,
mais pour nous faire bisquer parce qu'il n'y a que toi qui en profite !!!
Ouuh la vilaine , je crois que je vais pleurer toute la nuit !
Tu me diras que ça me rafraichira .......
Ma belle, je suis contente de te retrouver, toi et tes dessins.
Je ne bougerai plus jusqu'en septembre , je vais en profiter !
DS toujours à la peine mais toujours pleine d'humour. Tu es formidable mais prends soins de toi, fais attention à ta jambe et à tout le reste !
A toutes bisous MIMI, MARIE, CHRIS j'étais chez vous ( chez nous !) et j'ai pensé à mes copines qui étaient pas loin de moi ...

BERNADO (59) répond Posté le 13-07-2010 à 20:19

Salut la compagnie,
DS 50, fait attention à toi, c peut être aussi la chaleur en plus de ton traitement qui fait enfler ta jambe;
Sèv,tu as vraiment de beaux enfants;, mon petit fils s'appelle aussi Quentin.
Tétèle, attention en Bretagne Y'a des crêpes :P :P
Marie et Sèv, comme vous je remets des vêtements qui étaient au placard depuis + de 6ans :D et même pour le mariage, j'ai retrouvé une petite jupe noire en voile et le haut assorti noir et blanc, je me suis acheté une paire de chaussure ce matin, c super cool!!(taille 42) et à l'aise!
:-q super Mélusine pour ton retour parmi nous.
Christ, l'aquagym super ce matin a part que c' speed forcément c'était aquafitness :-S
Bon feux d'artifice ce soir Chouquette.
:-* :-* :-* Bonne soirée à toutes.
Demain départ de la maison à 6 H 30, je fais une brocante, la voiture est déjà chargée, je n'aurais pas le courage demain soir donc BON 14 JUILLET à toute.



del (essars, 62) répond Posté le 13-07-2010 à 19:59
bonsoir a toutes je vois que tout le monde est en forme et motivée moi c'est un peu dur cette semaine j'ai plein d'invitations : mercredi, samedi mariage et dimanche anniv de mon fillieul et en plus je suis en congée cette semaine donc j'ai super envie de grignoter je crois que je vais avoir peur de la balance samedi.Tanpis je ferais mieux la semaine prochaine a bientot

sév (25) répond Posté le 13-07-2010 à 18:22
Tetele tu veux perdre 2 kg par semaine !! n'en fais pas trop, tu vas te fatiguer, notre organisme a pas l'habitude de perdre aussi vite, d'ailleurs ça fait 1 mois que je prends des vitamines par rapport à ça et la diététicienne de JMC me l'a conseillé aussi.

Chris c'est dur de la punir pendant toutes les vacances, qu'a t elle fait comme bêtise si c'est pas indiscret? Mon grand a été souvent puni de console, ordi .... durant l'année scolaire aussi mais des fois j'essaie d'être plus cool car à trop punir ça lui fait plus rien! Ah ses enfants.... ;)

DS50 reposes toi si ta jambe cicatrise mal, c'est le meilleur remède, allez courage!

Creutch merci pour les enfants, tu les a bien cerné!!!

Marie t'es pas la seule moi j'en ai perdu presque 13 kg mais il m'en reste encore 10, la route est longue mais on tient le bon bout :-q :-q

Ce soir nous sommes invités chez des amis, elle fait le régime JMC aussi ma copine elle a commencé depuis 15 jours donc le repas devrait être light, je lui ai donné quelques idées de menu, on verra si elle m'a écouté :P

Mimi t'as de la lecture après 20 jours d'absence sur le forum, la nuit il fait trop chaud pour dormir alors tu sauras quoi faire! :D

Bonne soirée les filles, bises Matinaguada, Barzoï, Capucine, .....

marie (26) répond Posté le 13-07-2010 à 17:58
coucou les filles il fait une chaleur écrasante B-) du coup depuis 6h30 ce matin je fais de la peinture,j'ai chamboulé la maison,et j'ai préparé le cabanon a bois pour demain car mon homme a décidé de scier et rentrer le bois pour cet hiver!!!!!!!OUAHHHHHHHHHH!!!!!! déja qu aujourdhui j'ai le dos qui "faisait chenaux",alors demain je vais suer et finir en flaque! :-S
SEV,moi aussi je recommence a mettre des jupes,des robes et peut etre meme demain un short ;) il me reste encore 12 kg a perdre je suis a la mi-temps de mon programme mais ça motive :-q TROP BEAUX TES PITCHOUS fait leurs des bisous :x

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 13-07-2010 à 16:33
AAAhh mélusine vous etes de nouveau parmi nous!! SUPER :-* MERCI :-*
La cicatrisation se fait mal à cause de la cortisone et autres traitements que j'ai..il faudra plus de temps..le chirurgien m'avait prévenue.

Bonne fin de journée :-* :-* :-*

tetele (75,7- 3,3=72,4) (06) répond Posté le 13-07-2010 à 14:39

Coucou les filles,

me voilà de retour, fini les beuveries entre pôtes, l'Espagne a gagné, je suis heureuse pour mon homme !!!
Du coup, hyper motivée : hier, je suis restée sage comme une image, j'ai même fait 45mn de vélo !!
J'espère être assez forte et résistante pour réussir à perdre 2kg/semaine avant de partir en Bretagne !!!
YES, I CAN
A plus.

creutche (59) répond Posté le 13-07-2010 à 14:39

Très heureuse de ton retour, parmi nous,Mélusine!Moi aussi comme Mimi, j'aime beaucoup te lire!
Sév, tu as vraiment de beaux enfants!Effectivement, Noa se porte bien et semble plus âgé que 5 mois!!Quentin: charmant p'tit mec!!et Coré a un p'tit air espiègle qui doit faire des ravages!!
Sylvie,DS,te voilà de nouveau immobilisée!c'est pas de chance!Tu sais bien, pourtant,qu'il faut tjs ménager sa monture!!!
Dany, Barzoi,parle nous , s'il te plait ,un peu plus, de ta sortie à Haguenau puisque tu l'as trouvée très intéressante.(une image pour toi!!
Matina, il me prend des envies, de me remettre au footing quoique je n'ai pas encore vu le même à Bormes!!!Allez, je pars à la plage!A plus!!

DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond Posté le 13-07-2010 à 12:09
Ils sont mignons tes petits Sev!! :-* :-*


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